Ķirbju ingvera pudiņu recepte

• Maijs 4, 2024

Vai meklējat ātru un ērtu rudens desertu? Kā būtu Ķirbju ingvera pudi? Izgatavoti no viegli pieejamiem ērtības produktiem - tūlītējas pudiņas un iesaiņotiem piparkūku kauliņiem - šos atsevišķos pudiņus var salikt apmēram 15 minūtēs. Vajadzības gadījumā tos var pagatavot dienu vai divas uz priekšu vai arī pagatavot pēdējā minūtē desertu nedēļas nogalē. Tā ir tava izvēle.

Bērniem patīk pudiņš, un rudens garšas šajos ķirbju ingvera gabaliņos kļūs par iecienītākajiem bērniem un arī pieaugušajiem. Tā kā bērni paši var pagatavot pudiņus, viņiem var uzticēt deserta pienākumu, un pavārs var koncentrēt uzmanību uz vakariņu iegūšanu uz galda. Ieteicams, ja pieaugušie, lietojot ierīces, piemēram, blenderi, atrasties apkārt. ja pieaugušais nav pieejams, pudiņu var sajaukt kopā ar rokām līdz gludai.

4 porcijas

1 3 oz. iepakojums Butterscotch tūlītēja pudiņš
3/4 tase konservēta tīra ķirbja
1 1/2 tases piena

1 1/2 tases gingersnap sīkdatnes drupatas

Saldināts putukrējums

1. Ievietojiet pudiņā maisījumu, ķirbi un pienu blenderī; sablenderē līdz vienmērīgai.
2. Nekavējoties ielejiet bļodā; ļaujiet sēdēt, līdz sabiezē.
3. Izmēriet 2 ēdamkarotes sīkdatnes drupatas četrās mazās pudiņa bļodiņās.
4. Augšā ar pudiņa kārtu, pēc tam vēl 2 ēdamkarotes drupatas.
5. Augšā ar atlikušo pudiņu, pēc tam atlikušos drupatas.
6. Pārklājiet un ledusskapī vairākas stundas.
7. Pasniedz ar putukrējumu.

Porcijas lielums
Kalorijas 234 Kalorijas no 54 taukiem
Kopējais kaloriju procents No: Tauki 23% Olbaltumvielas 7% Ogļhidrāti. 70%

Uzturvielu daudzums vienā porcijā
Kopā tauki 6 g
Piesātinātie tauki 3 g
Holesterīns 13 mg
Nātrijs 430 mg
Kopējais ogļhidrātu daudzums 41 g
Diētiskā šķiedra 1 g
Cukuri 22 g
Olbaltumvielas 4 g

A vitamīns 205% C vitamīns 5% kalcijs 0% dzelzs 37%

Video Instrukcijas: Zemesriekstu sviesta cepumi (Maijs 2024).