Lindt Creation 70% Chocolate

• Maijs 6, 2024

Ja jūs alkstat pēc šokolādes, noteikti ir veids, kā panākt, lai šī šokolāde nostiprināsies un uzturēsies veselīgas ēšanas sistēmā. Lindt Creation 70% ir tumšā šokolāde ar putu pildījumu - un tikai 14 g ogļhidrātu / 240 kalorijas vienā porcijā.

Jūsu porcija ir trīs lieli kvadrāti, un, ja godīgi, es uzskatu, ka viens kvadrāts ir diezgan apmierinošs! Galvenais šeit nav neprātīgi noslāpēt visu bāru, skatoties skumju filmu :) Nogrieziet laukumu, kuru gatavojaties ēst, pārējo ievietojiet atpakaļ ledusskapī un apsēdieties ar jauku glāzi sava iecienītā dzēriena, lai ņurdēt par to.

Aromāts ir ĻOTI blīvs. Katrs niecīgs kodums ir aromāta pilns. Jūs varētu burtiski noskūties gabalus ar zobiem un izbaudīt to bagātību. Tam ir dubultā prēmija. Jūs saņemat lieliskus antioksidantus no šokolādes - un, ēdot tikai nelielu daudzumu, jūs samazinātu kofeīna daudzumu, kas nonāk jūsu sistēmā.

Šajā porcijā jūs iegūsit 3g olbaltumvielu un 5g šķiedrvielu !! Runā par brīnišķīgu veidu, kā šķiedrvielu iekļūt jūsu sistēmā :) Arī jūs saņemat 15% no jūsu ikdienas dzelzs.

Tajā vispār nav transtauku. tur ir tikai 20 mg nātrija un 10 mg holesterīna. Neatkarīgi no tā, kādu diētu ievērojat, šokolāde tajā var darboties pareizi.

Tagad atkal šeit galvenā nozīme ir mērenībai. Es zinu dažus cilvēkus, kuri regulāri apēd vairākas lielas šokolādes tāfelītes dienā. Tas nenoved pie veselīga svara :) Ja ēdat saprātīgi, patiesi izklaidējoties un pievēršot uzmanību tam, ko jūs darāt, šeit varat iegūt lielisku kārumu. Jūs iegūstat brīnišķīgas garšas. Jūs saņemat šķiedrvielas, olbaltumvielas un citus vitamīnus. Jūs saņemat antioksidantus.

Vai šai joslai ir negatīvie punkti? Varētu būt grūti atrast - tas nav tas, kas atrodams tradicionālajā izbraukšanas eju plauktā. Turklāt tā ir augstākās klases šokolāde. Vislabāk to turēt ledusskapī, lai tas paliek veselīgs. Tam ir norādīts derīguma termiņš. Es nezinu nevienu, kam būtu bijušas problēmas ar šokolādes derīguma termiņa beigām, taču tas ir kaut kas, kam jāpievērš uzmanība. Ne jau tas, ka tas “kļūs slikts”, bet gan sāks zaudēt savu aromātu.

Ļoti ieteicams šokolādes cienītājiem! Atdaliet sevi no šokolādes ar lielu cukura masu, kas patērē masu, un pārejiet pie augstas kvalitātes šokolādes ar augstu kakao saturu. Tas daudzu iemeslu dēļ noteikti ir solis pareizajā virzienā.


Liza Šea grāmatu ar zemu ogļhidrātu saturu bibliotēka

Video Instrukcijas: Lindt vs Cadbury: Trying To Switch To Lindt And Cut Down On My Chocolate Consumption (Maijs 2024).