SWEAT grāmatu apskats

• Maijs 5, 2024

'SWEAT: praktisks plāns, kā netraucēt sirdi, mīlot atkarīgo' ir patiess stāsts, ko sarakstījusi Denīze Kročta. Tas ir par viņas dēla atkarību no narkotikām, kā arī par viņas pašattīstības un personīgās izaugsmes ceļu no haosa, bezcerības un izmisuma līdz mieram un mieram. Tā ir lieliska pašpalīdzības grāmata ikvienam, kurš vēlas atgriezties uz ceļa ar patiesi brīnišķīgo dzīvi.

'SWEAT' - Grāmatu apskats

Ģimenes dzīvē viss ir saistīts ar slimībām, invaliditāti, nāvi, konfrontācijām, krīzēm utt. Autore paskaidro, kā jūsu mīlestība pret kādu atkarību var izraisīt bailes, vilšanos, nemieru, uzmanības novēršanu un depresiju, kas var pilnībā pārņemt jūsu dzīvi. Dzīvē vienmēr būs kāds haoss. Šī grāmata ir par ģimenes dzīves traumām un to, kā tā liek pārvērtēt savas dzīves prioritātes (vērtības un aktivitātes).

Autore norāda "Atkarība ir slimība ne tikai atkarīgajam, bet arī ģimenei." Viņa piebilst "Šīs grāmatas mērķis ir izgriezt apjomus un laika periodus, kā arī materiālus, kurus es jau izpētīju, un iepazīstināt jūs, lasītāju, ar sava veida" griezuma pakaļdzīšanās "pieeju, lai jūs apbruņotu ar rīkiem, kas jums palīdzētu labu dzīvi neatkarīgi no tuvinieku izvēles. " Grāmata šo ieceri piepilda.

'SWEAT' - ko tas sedz

Pirmoreiz uzzinot par mīļotā cilvēka atkarību, jums ir tik daudz jautājumu, un daudz laika tiek pavadīts (un tiek tērēts), meklējot atbildes, nemaz nerunājot par visu stresu. Viņa pārrunā, kā, saskaroties ar nepatikšanām, jūs lasāt neskaitāmas grāmatas, apmeklējat daudzus seminārus, pētāt dažādas filozofijas, izmēģināt jaunus paņēmienus, kā tikt galā, pievienoties dažādām atbalsta grupām un uzkrāt lielu skaitu žurnālu, kompaktdisku, DVD, laikrakstu un citu materiālu. 'SWEAT'iziet cauri šim labirintam.

Tas arī izskaidro, kā atkarība pārņem ģimenes dzīvi, un cik svarīgi ir nepazaudēt redzējumu no realitātes un apkārt esošajām skaistajām lietām. Tas ir cerības stāsts: kā sadzīvot ar atkarību un iznākt virsū. Grāmatā ir dārgakmeņi, kas skars daudzas dzīves, piemēram, "Es kaut kur lasīju, ka vienmēr būs skumjas, bet ciešanas ir izvēle. Man ir nācis tam ticēt. Mēs nevaram gaidīt, kad citi apkārtējie izdarīs labu izvēli (dažreiz viņi nekad to nedarīs), bet mēs vienmēr varam kontrolēt savu izvēles. "

Vēl viens no autora vēstījumiem ir iemācīties dzīvot nevis caur ģimeni (vai citiem apkārtējiem), bet, pirmkārt, par sevi. Ja jūs varat sasniegt vislabāko emocionālo veselību un emocionālo bagātību, miers un miers ir labākā dāvana, ko varat dot saviem mīļajiem.

Mātes emociju apraksti ir spēcīgi, un tie vienā mirklī aizved lasītāju no pagātnes uz tagadni un nākotni. Jums liekas, ka atrodaties kopā ar viņu un viņas dēlu, piedzīvojot tieši tādus, kādi viņi ir. Jums arī tiek atgādināts par to, cik ātri smadzenes apstrādā un iegūst informāciju, un kā vienkārša atmiņa izraisa emociju plūdus.

Viņa pieskaras arī smadzeņu plastikai un spējai to pārprogrammēt, lai atbrīvotos no negatīvisma. Viņa stāsta par to, kā viņa jaunā gaismā apskatīja negatīvos gadījumus, lai saglabātu zināmu perspektīvu savā dzīvē. Tas ietvēra darbības mierīgākas dzīves meklējumos, piemēram, avīžu atcelšana, koncentrēšanās uz pozitīvām TV programmām un laika pavadīšana ar cilvēkiem, kuri nav sprieduma pilni un pieņem jūs par sevi.

12. nodaļas “pieredze” satur noderīgus padomus mijiedarbībai un konfrontācijai viens pret otru. Tie ir vērtīgi, lai saglabātu saprātu, mierīgu prātu un atgūtu laimi, saskaroties ar haosu un nezināmo.

Indiāņu sviedru ceremonijas 3. daļā sniegtais apraksts ir spilgts un liek justies, ka patiesībā esat klāt - smaržo, nogaršo un izjūt visu, kas viņa ir.

Ģimenes haosa augšpusē ir dabisko spēku pievienotā trauma, t.i., viesuļvētras dusmas, kurām ir postoša ietekme uz zemi un sabiedrību kopumā. Tas, kā tas savieno ģimenes drāmu, ir taustāms.

'SWEAT' ir arī par:

* mātes mīlestība pret savu bērnu; atkarīgais vai nē
* kā traģēdijas maina cilvēka skatījumu uz dzīvi
* stress un raizes, kas rodas kopā ar mātes stāvokli
* to, cik svarīgi ir risināt jautājumus, pirms nav par vēlu
* tikt galā ar ģimenes, draugu utt. bailēm un nedrošībām
* nodarbojas ar traģēdijām un katastrofām, kuras parasti piedzīvo ģimenes
* “svars” (ko nepieredzējuši nepiederoši cilvēki), ko mātes nes savām ģimenēm
* spēcīgās emocionālās saites, kas mūžīgi saglabājas starp vecākiem un viņu bērniem
* iekšējās tērzēšanas, kas jums rodas, cenšoties izdomāt, kā vislabāk vadīt savu bērnu
* līdzsvara svarīgums ķermenim, prātam un garam
* Mīlestība pret ģimeni caur biezu un plānu

'SWEAT' - Pašattīstības kopsavilkums

Būtībā tas ir sevis attīstības un personīgās izaugsmes ceļojums.Tā ir lieliska pašpalīdzības grāmata ikvienam, kam dzīvē ir haoss un kurš vēlas pāriet uz dzīvi ar lielāku sirdsmieru. Šī grāmata var dot jums atpakaļ ceļu uz to, kas patiešām ir brīnišķīgs par dzīvi.

Lai uzzinātu vairāk par šo grāmatu, noklikšķiniet uz tālāk norādītajām ikonām Amazon.com vai Amazon.co.uk:



(Informācijas atklāšana: recenzents pārskatīšanas nolūkos šo grāmatu no autores saņēma bez maksas. Viņa ir Amazon EU Associates programmas dalībniece)

Lai iegūtu papildu rakstus, apmeklējiet zemāk esošo “BEZMAKSAS Pašattīstības Biļetens” saiti. Pamatinformāciju, kaislības un to, kāpēc es rakstu šādus rakstus, skatiet šeit: Dr JOY Madden

Video Instrukcijas: Sargā Savu Sirdi (Lirikas Video) (Maijs 2024).