Grūtas izvēles

• Maijs 18, 2024

Pašpalīdzības grāmatu lielākais ir tas, ka tās māca jums, ka neviens pasākums nav neiespējams. Neviens sapnis nav pārāk liels. Neviena problēma nav atrisināma. Nekas nav ārpus robežām, nekas. Bet veiksme, iekšējs piepildījums, pašrealizācija un laime nenokrīt no debesīm kā lietus. Par visām šīm lietām ir jāmaksā cena.

Jums jāpieņem principu kopums, jāievēro noteikumi, jāievēro noteiktas vadlīnijas. Jums jābūt pielāgotam savām patiesajām vērtībām, jāzina, kas jums nepieciešams un kā to iegūt. Jums ir jārīkojas. Pat nelaimes gadījumā jums ir jāpaliek uzticīgam savam mērķim. Un, iespējams, vissvarīgāk, jums jāzina, kā izvēlēties.

Tas ir samierināšanās ar pašpalīdzību. Jūs varat iegūt jebko, kas jums nepieciešams, bet jums nav visu, ko vēlaties. Izvēle ir par upurēšanu.

Bet kā mēs zinām, no kā atteikties, kad šķiet tik daudz lietu?

Rakstā Kas laimīgi cilvēki zina: Kā jaunā laimes zinātne
Var mainīt jūsu dzīvi uz labāku. Dr Dan Baker iesaka mums pavadīt laiku trīs pamat interesēm, kas mums visiem ir kopīgas. Mērķa izjūta, veselība un attiecības - ar cilvēkiem un Dievu.

Dr Martin E.P. Seligmans raksta autentiskā laime: Izmantojot jauno pozitīvo psiholoģiju, lai realizētu savu potenciālu ilgstošai piepildīšanai, teikts, ka mums vajadzētu sakārtot savu dzīvi tā, lai mēs izmantotu savas stiprās puses. Lai gan mums var būt daudz priekšrocību, šī ir vēl viena joma, kas jāsašaurina līdz galvenajām stiprajām pusēm. Ja vēlaties uzzināt, vai kaut kas ir jūsu galvenais spēks, šeit ir daži jautājumi, Dr Dr Seligman saka, ka jums vajadzētu uzdot sev.

* Vai, lietojot spēku, rodas neizbēgamības sajūta?

* Vai, lietojot spēkus, jūs jūtaties uzmundrināts un neizsmeļams?

* Vai jūs veidojat un īstenojat personiskus projektus, kas balstās uz spēkiem?

Tuvojoties 40 gadiem - 26 mēnešu laikā, bet kurš to skaita - es sastādīju to lietu sarakstu, kas man jādara dzīves otrajā pusē. Es biju satriekts, ka es uzskaitīju tikai sešas lietas. Viņi visi prasa vairākus gadus ilgu darbu, bet, ja pielieku pūles, viņi visi ir paveicami. Tā kā esmu zinājis, ka esmu mainījis savas domas, es domāju, ka, ņemot vērā laika patēriņu, es vēlētos to pievienot sarakstam, bet nedēļas vēlāk man joprojām ir tikai pilna roka priekšmetu manā ilgtermiņa darba kārtībā.

Kad man bija 20 gadu un es domāju mainīt savu galveno koledžā, izvēle bija manas eksistences robeža. Saskaņā ar Gail Sheehy rakstīto Passages: Prognozējama pieaugušo cilvēku krīze, tas, ko es piedzīvoju, bija parasts divdesmit kaut kas. Šajā dzīves posmā jaunie pieaugušie mēdz uzskatīt, ka lēmumi, ko viņi pieņem, ir neatgriezeniski. Ja es būtu varējis zināt tikai tad, ka visi mani noslēpumainie, neaptveramie ilgojumi galu galā parādītos kā daži vienkārši, izpildāmi mērķi. Varbūt labāk, ka es nezināju. Atvieglojums, ko jūtu pusmūžā, varētu būt pieredzēts kā garlaicība pirms piecpadsmit gadiem.

Pat apzinoties, ka es patiešām vēlos paveikt vēl sešas lietas, es joprojām saglabāšu savu 50–60 priekšmetu galveno uzdevumu sarakstu. Tikai tagad man ir citāda perspektīva. Ikdienā es rūpēšos par vissvarīgākajām lietām (piemēram, attīstības pasākumiem bērniem, ārsta tikšanās, projektiem ar pievienotajiem termiņiem utt.), Un pēc tam atpūtīšos, kad vien varēšu.

Kā raksta Ričarda Koha raksts Dzīvojot 80/20 ceļā: strādā mazāk, mazāk uztraucies, vairāk gūst panākumus, izbaudi vairāk “Lai sasniegtu laimi vai kur citur, jums jāizlemj, ko jūs patiešām vēlaties, un pēc tam novietojiet enerģiju tur, kur vēlaties. tas darīs to labāko. ”

Video Instrukcijas: The Forest Season 2|GRŪTĀS IZVĒLES!-#9 [Latviski] (Maijs 2024).