Pašierobežojoši uzskati un mērķa sasniegšana

• Aprīlis 26, 2024

Grāmatā Vienkārši apklusti un dari to: 7 soļi savu mērķu iekarošanai, Braiens Tračijs stāsta par mazuļa ziloni, kurš piesiets pie stabiņa ar virvi. Mazais zilonis atkal un atkal mēģina atbrīvoties, bet to nespēj. Laika gaitā un pēc daudzām sakāvēm zilonis sāk ticēt, ka tas nekad neizbēgs no verdzības. Pat pēc tam, kad zilonis sasniedz pieauguša cilvēka lielumu, ja tā pati virve ir sasieta ap kāju, zilonis jūtas tikpat bezpalīdzīgs kā tas, ko viņš darīja kā mazulis. Lai arī patiesībā pilnīgi pieaudzis piecu tonnu zilonis varētu viegli atbrīvoties, tas nepārsniedz virves robežas, jo uzskata, ka to nevar.

“Zilonim zīdainim bija“ mūsdienu vārda vislielākais savārgums, ko psihologi dēvē par apgūto bezpalīdzību ”, raksta Tracy, kurš apgalvo, ka 80% iedzīvotāju cieš no šīs pašas pasivitātes ciešanām.

Ja esat šīs 80% grupas dalībnieks, Vienkārši apklusti un dari to sniedz padomus, kā mainīt pašierobežojošu domāšanu. Pirmkārt, uzņemieties atbildību. Tracy saka: ja atkārtojat vārdus “es esmu atbildīgs”, frāze automātiski izslēdz negatīvās emocijas. “Jūs nevarat teikt“ es esmu atbildīgs ”un vienlaikus būt dusmīgs, uztraucies vai nobijies.” Man šeit nepiekrīt Tracy. Ja viss notiek slikti, atbildības uzņemšanās ir pareiza rīcība, ja patiesībā esat vainīgs, bet tas ne vienmēr jūtas labi. Turklāt jūs varat uzņemties pilnu atbildību par sevi, nevis vainot citu dvēseli savā dzīves situācijā un vienlaikus būt drausmīgs, satraukts un nikns.

Vēl viens punkts, kam es nepiekritu, bija Tracy teorija, ka “dzīves bizness ir negatīvu emociju novēršana ... Ja mēs varam tikai atbrīvoties no savām negatīvajām emocijām, mūsu prātiem automātiski vajadzētu piepildīties ar pozitīvām miera, prieka un laimes emocijām, " viņš raksta.

Ja mēs atbrīvotos no visām negatīvajām emocijām, mēs vairs nebūtu cilvēki. Es dodu priekšroku Ādama Hamiltona ieteikumiem, kas sniegti Nebaidies. Hamiltons saka, ka negatīvās emocijas ir dzīves fakts un tā vietā, lai koncentrētos uz bezjēdzīgu likvidēšanas biznesu, savā grāmatā Hamiltons palīdz lasītājiem izprast un tikt galā ar neproduktīvām satraukumiem, bailēm un raizēm.

Kamēr man bija problēmas ar dažām Vienkārši apklusti un dari to Man vienmēr patīk, kad Tracy dara to, ko viņš prot vislabāk - palīdz lasītājiem likvidēt atlikšanu, attīstīt labus ieradumus un veikt darbības, kas ved uz sasniegumiem un panākumiem. Jums jāzina visi pašierobežojošie uzskati un, domājot par mieru, jums jādarbojas, lai tos pārvarētu vai pārvaldītu. Pa to laiku jūs joprojām varat sasniegt mērķus, pat ja pastāv pašierobežojoša pārliecība. Darbības ir galvenā sastāvdaļa mērķa sasniegšanā.

"Panākumu noslēpums vienmēr ir bijis vienāds," raksta Tracy, "sāciet un turpiniet. Ja jūs varat izdarīt šīs divas lietas, katru dienu, tad nav nekādu ierobežojumu tam, ko jūs varat sasniegt. ”

Aizņēmos Vienkārši apklusti un dari to: 7 soļi savu mērķu iekarošanai Autors Braiens Tračijs no vietējās bibliotēkas.

Video Instrukcijas: The Humanity Party® PREAMBLE - Official Release (Aprīlis 2024).