Vai jūs atsakāties vai jūs atlaižat?

• Maijs 6, 2024

Nesenā Jet Blue lidojuma laikā uz Puertoriko sēdēju blakus kādai, izklaidējošai sievietei. Viņa bija viens no tiem cilvēkiem, kurš jums nekavējoties patīk un kurš jūs iesaistās labā sarunā. Ceļā uz veselības aprūpes konvenciju es uzzināju, ka viņa bija RN, kura bija pārtraukusi sava stresa dēļ savu 20 gadu slimnīcas darbu, tikko pārcēlās uz mazāku māju tajā pašā apkārtnē un uzlika divdesmit piecas mārciņas. Par visu savu uzmundrinājumu viņa šķita mazliet skumja. Es to redzēju viņas acīs. Tā kā esmu taisna runātāja, es viņai to aicināju: “Piedodiet, ka esmu nekaunīga, acīmredzot, jūs esat pārgājis, bet vai esat atteicies, nevis atlaidis?” Viņa aizslaucīja asaru: “Jums taisnība. Es nepriecājos par to, kā es izskatos vai jūtos, un esmu iestrēdzis. ”

Tas mani pamudināja domāt par atteikšanās pretstatā atlaišanai. Atteikšanās liecina par sakāvi - tumšāku atmešanas pusi - gaisā paceltu roku tēlu. Tomēr palaišana nozīmē brīvprātīgu atbrīvošanu, atdalītu roku tēlu vai nelielu neskaidru putnu, kas izstumts no ligzdas, lai veiktu savu pirmo lidojumu. Mēs uzticamies un ļaujam iet katru vakaru aizmigt, uzskatot, ka pamodīsimies.

Vai jūs atlaižat vai atsakāties?

1. Attiecības: Vai jūs atsakāties un dodaties prom, jo ​​jūs nevarat mainīt cilvēku, lai tas atbilstu jūsu tēlam, vai arī jūs atlaižat šo attēlu, lai redzētu īstu cilvēku priekšā?
   
2. Karjera: Vai jūs atsakāties tāpēc, ka jūsu cerības nav piepildītas, vai arī ļaujat iznākumam un laika grafikam veikt tādu darbu, kas jums piešķir jēgu un piepildījumu?
   
3. Bērni: Vai jūs atsakāties no viņiem, kad bērni jūs pievilt vai nonākt nepatikšanās (neatkarīgi no viņu vecuma), vai arī jūs to apliecināt savā sirdī, bet tomēr ļaujat viņiem reizēm izdomāt, lai piedzīvotu neveiksmes, un iemācīties lietas viņu vietā? savu?
   
4. Pats: Vai jūs atsakāties no sava izskata, svara vai veselības stāvokļa, jo tas, ko jūs agrāk izmēģinājāt un kas nav izdevies, vai arī jūs atlaižat nereālas cerības vai mērķus, kuri, jūsuprāt, jums būtu jāsasniedz, nevis mērķi, kas jums patiesi rezonē?
   
5. Dusmas: Vai jūs atsakāties no konflikta, situācijas vai personas, patiesībā neatbrīvojot dusmas un aizvainojumu, vai arī atlaidāt negatīvās jūtas un patiesi piedojat? Piezīme: jūs varat pāriet no toksicitātes, neuzturoties pie sliktajām sajūtām.

Svētkos un Jaunajā gadā jūs varētu apsvērt iespēju ļauties atpūtai kā vienu no jūsu sevis pilnveidošanas lēmumiem.

---

Lai iegūtu papildinformāciju par stresa pārvarēšanu un dzīves atgūšanu, izlasiet manu grāmatu, Stresa atkarība: Sievietes 7 soļu programma dzīvesprieka un spontānuma atgūšanai. Lai klausītos arhivētus radio šovus ar viesiem ekspertiem, apmeklējiet radio šovu

Video Instrukcijas: The long Trip Back to the Gnosis Elite: dangerous (Maijs 2024).