Kā atrast līdzsvaru

• Maijs 6, 2024

Grūti to organizēt, kad dzīve ir ārpus līdzsvara. Diemžēl lietas var diezgan ātri izspiest no līdzsvara, kad saistības pārsniedz aktīvus. Stresa dēļ ir grūti koncentrēties uz to, kas patiesībā ir svarīgs. Ir grūti atpūsties un būt momentā. Prieks pazūd un viss kļūst glīti - jā, es zinu, ka tas ir bērnišķīgs vārds, taču šeit tas absolūti der.

Tātad, kas ir aktīvi un saistības? Un kāpēc viņiem ir nozīme? Tie ir vienkāršs veids, kā definēt pozitīvos un negatīvos elementus dzīvē. Viņiem ir nozīme, jo jūs nevarat līdzsvarot savu dzīvi, kamēr neesat noteicis, kas jūs nomāc.

Aktīvi rada pievienoto vērtību. Viņi baro, baro jūsu dvēseli, viņi jūs virza savu mērķu sasniegšanai. Aktīvs dod. Tas, ko nodrošina aktīvs, var būt taustāms, tāpat kā ieguldījuma naudas atdeve. Vai arī tā varētu būt emocionāla atlīdzība, piemēram, mērķa izjūta.

Saistību devalvācija. Viņi maksā naudu, laiku un neapmierinātību. Viņi ļauj jums justies noplicinātai. Tās ir saistības un prasības, kas neko neatmaksā. Viņi var padarīt jūs nemierīgu vai dusmīgu. Aizvainojums bieži pavada atbildību. Tā vietā, lai enerģiju, tie emocionāli aizplūst, atstājot jūs nomāktu un sajukumu.

Es dzirdu daudzus cilvēkus sakām, ka viņi vēlas, lai viņi varētu radīt līdzsvarotāku dzīvi. Patiesība ir tāda, ka mēs visi varam. Tas, kas ikvienam traucē to darīt, ir saistības, ar kurām viņi dzīvo. Īpaši labas ir aktīvu bloķēšanas saistības. Viņi bieži kliedz par uzmanību un viņiem ir piesaistīta steidzamības sajūta. Pareto princips, labāk pazīstams kā 80/20 noteikums, palīdz to parādīt.

Pareto bija 19. gadsimta itāļu ekonomists. Pareto novēroja, ka 80 procenti zemes Itālijā pieder tikai 20 procentiem iedzīvotāju. Tas izrādījās taisnība, kad viņš apskatīja arī citas valstis. Viņš veica vairāk novērojumu, visi parādot, ka lielākā daļa lietu dzīvē nav vienmērīgi sadalītas. Šie novērojumi bija iedvesma principam, kas galu galā tika nosaukts pēc viņa vārda.

Tātad, kā 80/20 noteikums attiecas uz organizēšanu un mūsu dzīves līdzsvarošanu? Noteikums 80/20 nosaka, ka attiecības starp ieeju un produkciju reti, ja vispār, ir līdzsvarotas. Kad jūs domājat par Pareto principiem attiecībā uz saistībām, ir pilnīgi iespējams, ka jūsu saistības aizņem 80 procentus no jūsu laika, rada 80 procentus stresa un ir atbildīgas par 80 procentiem no jūsu finansiālajiem zaudējumiem.

Ja tas tiek piemērots darbam, tas nozīmē, ka aptuveni 20 procenti jūsu pūļu dod 80 procentus rezultātu. Ja to attiecina uz cilvēkiem par 20 procentiem no jūsu attiecībām, tas jums sagādās 80 procentus prieka.

Mācīšanās atpazīt un koncentrēties uz 20 procentiem lietu, kas ietilpst aktīvu kategorijā, ir līdzsvara atrašanas atslēga. Tas prasīs zināmas pūles, lai apzināti ļautu šīm lietām kļūt centrā. Bet tā kā jūs darāt, jūs pēc noklusējuma sāksit atbrīvoties no lietām, kas jūs pazemina.

Vai jūs esat 80 procentos - tas tērē savu enerģiju? Vai arī jūs piedalāties 20 procentos, tas ir, ieguldot savu enerģiju? Kad jūs tērējat, jūs zaudējat, kad jūs ieguldāt, jūs iegūstat.
Šeit ir dažas pazīmes, kas palīdzēs jums saprast, vai jūs tērējat savu laiku tā, kā jums vajadzētu:

Jūs esat 80 procentos, ja:

• Jums šķiet, ka sakāt jā, kad tas, ko jūs patiešām vēlaties pateikt, ir nē.
  
• Jūs jūtaties kā pastāvīgās konkurences režīmā.
  
• Jūs jūtaties aizvainots.
  
• Jūs regulāri nožēlojat.

Jūs esat 20 procentos, ja:

• Jūs pamodāties, sajūtot enerģiju un satraukumu.
  
• Jūs jūtaties kontrolēts - jūs izdarāt pareizo izvēli sev un jūsu situācijai.
  
• Jūs jūtaties pārliecināts, ka sasniegsit savus mērķus.
  
• Jūs jūtat pateicību.

*** Ieteicamais resurss ***
Iegūstiet bezmaksas dzidro jucekli un uzziniet, kā organizēt e-kursus. Sešos vienkāršos soļos jūs varat nokļūt pār nekārtību novēršanas un sakārtošanas procesu!
******************************

Video Instrukcijas: Spēku līdzsvars (Maijs 2024).