Mencu aknu eļļa

• Maijs 6, 2024

Mencu aknu eļļā ir daudz A vitamīna, kam ir nozīme normālas redzes, reproduktīvo funkciju un veselīgas imūnsistēmas uzturēšanā. * Tas ir arī nozīmīgs D vitamīna avots, kas nepieciešams pareizai kaulu mineralizācijai. *

Mencas aknu eļļa ir lecitīna, joda, broma, omega-6 un omega-3 taukskābju avots. Regulāra papildināšana var novērst rahītu, kas ir D vitamīna deficīta slimība. *

Pārtikas avoti:

• mencu zivis

Papildinot, meklējiet produktus ar:

• dabiskā A un D vitamīna attiecība (no 10 līdz 1)
  
• nekādu piesārņotāju
  
• 100% tīra mencu aknu eļļa

Atgriezties pie Pamata uzturvielu glosārija

Lai uzzinātu biļetenu Veselība, svara zaudēšana un dabīgais uzturs, noklikšķiniet šeit.

Noklikšķiniet šeit, lai skatītu vietnes karti

© Autortiesības Moss Greene. Visas tiesības aizsargātas.

Lai abonētu uztura biļetenu, vienkārši ievadiet savu e-pasta adresi abonēšanas lodziņā šīs lapas apakšā.

* Šo paziņojumu nav apstiprinājusi Pārtikas un zāļu pārvalde. Informācija nav paredzēta slimību diagnosticēšanai, ārstēšanai, izārstēšanai vai novēršanai.

Video Instrukcijas: LYSI – viss par zivju eļļu (Maijs 2024).