Omers un sefirot
Es neesmu kabalists (mistisko mācību autoritāte), bet es izmantoju jebkuru iespēju, kas stimulēs pašizaugsmi, sniegs dziļu ieskatu vai iedvesmos spēcīgām pārmaiņām. Omera skaitīšana to var izdarīt.

Kopš otrā sedera līdz Shavuot laikam ebreju tauta skaita dienas. To sauc par Omera skaitīšanu. Tas apvieno fiziskās atbrīvošanās pieredzi no Pashā līdz garīgajai atbrīvošanai, kas notika, kad pie Sinaja kalna saņēmām Toru. Kabalisti ir izveidojuši tradīciju, kurā sefirotu pāris (desmit G-d atribūti) ir saistīti ar katru Omera dienu. Katrai nedēļai un katrai nedēļas dienai ir piešķirts sefirotu pāris.

Katram no septiņiem sefirotiem, ko izmanto Omers skaitīšanai, ir sava nozīme.
Chesed: mīlošs un laipns
Gevurah: disciplīna / izjūta
Tiferet: līdzjūtība / žēlsirdība
Netzach: uzvara / izturība
Hod: krāšņums / krāšņums
Yesod: pamats / līmēšana
Malchut: cieņa / suverenitāte

Arī katram no ikdienas grupējumiem ir sava nozīme. Es izgāju cauri katram no šiem pāriem un nācu klajā ar savu personīgās attīstības braucienu. Es ceru, ka tas jūs iedvesmo rīkoties tāpat. Izmantojiet manu radīto vai noformējiet kaut ko tādu, kas labāk atbilst jūsu vajadzībām.

Šeit ir pirmā nedēļa:

Chesed in Chesed (mīlošs laipnība mīlošā laipnībā): Koncentrējieties uz mīlestību un laipnību pret tiem, kas ir jūsu mājās. Pārāk bieži pret viņiem ārpus mūsu mājām izturas labāk nekā pret tiem, kurus mīlam.

Gevura Česedā (disciplīna mīlošā laipnībā): paskatieties uz katru savu bērnu un noskaidrojiet viņa individuālās vajadzības. Kas viņiem no jums vajadzīgs, lai zelt?

Tiferet Česedā (līdzjūtība mīlestībā): Izvēlieties mitzvah projektu, ko darīt kopā ar ģimeni vai draugiem. Negaidiet neko pret savu laipnību. Nogādājiet attēlus pansionātā. Iet uz bibliotēku pie slima drauga. Piedāvājiet pastaigāties kādam sunim, kamēr viņš ir ārpus pilsētas.

Netzahs ​​Česedā (izturība mīlošā laipnībā): pievērsiet uzmanību lietām, kas traucē jūsu spējai izturēties pret visiem laipni. Kas ietekmē jūsu noskaņojumu? Vai reaģējat uz situācijām?

Hods Česedā (krāšņums mīlošā laipnībā): Veiciet labojumus ar kādu cilvēku, ar kuru neesat tikuši kopā.

Yesod in Chesed (saikne ar mīlestību): Dariet kaut ko īpašu, lai saliedētu ģimeni. Sarīkojiet īpašas vakariņas. Dodieties uz parku kopā. Sarīkojiet īpašu spēles vakaru. Vai vienkārši sēdiet apkārt un runājiet.

Malčuts Česedā (cieņa mīlestības laipnībā): Cik cēli jūs justos, ja jūs varētu (anonīmi) nomest 100 USD Tzedakah kannā? Ja jūs to nevarat izdarīt, atrodiet citu veidu, kā izdarīt “slepeno mitzvu” - kaut ko tādu, kas patiešām iezīmētu kādu dienu.

Šīs nedēļas beigās mēs visi varam atklāt mūžīgo mīlošo laipnību, kas mūsos, un iemācīties izturēties pret citiem jaukāk un konsekventāk. Nākamajās nedēļās meklējiet vairāk pāru un manas viņu potenciālo nodarbību interpretācijas.