Zemu ogļhidrātu meksikāņu gurķu salātu recepte

• Maijs 2, 2024

Šī salātu recepte ir lieliski piemērota jebkurai meksikāņu tematiskai maltītei, un tajā ir garšīgi zems ogļhidrātu daudzums.

Sastāvs:
1/3 tase olīveļļas
3 ēdamk citrona sulas
1 tējk ķimenes
domuzīme sāls
domuzīme pipari
3 tases salātu zaļumu
1 tomāts
1 gurķis

Sajauc kopā olīveļļu, citrona sulu, ķimenes, sāli un piparus. Sablenderē zaļumus. Nogrieziet tomātu un sajauciet to. Nomizojiet un sagrieziet kauliņā gurķi un ielieciet to. Baudiet!

Porcijas: 4
Ogļhidrāti vienā porcijā: 1,3 g


Liza Šea grāmatu ar zemu ogļhidrātu saturu bibliotēka

Video Instrukcijas: 12 Surprising Foods To Control Blood Sugar in Type 2 Diabetics - Take Charge of Your Diabetes! (Maijs 2024).