Mums ir nepieciešama pārliecība par golfa spēli

• Aprīlis 28, 2024

Cits mācību proponents sniedz šo padomu citā The Tee Box in Golf Illustrated nodarbībā. Man šķiet, ka šīs vienas lapas nodarbības ir ļoti noderīgas šajā žurnālā. To Stīvens Banns ir pasniedzis Pro pasniegšanas jomā BannLynchgolf Austrālijā, un to ir meklējuši daudzi profesionālie golfa spēlētāji. Šis raksts ir par pārliecību, kas ir viena prasme golfa spēlēšanā, kas tiešām visiem nepieciešama. Šis autors saka, ka pārliecība ir vissvarīgākā garīgā prasme, kas golfa spēlētājam ir. Mums visiem ir tās dienas, kad, šķiet, nekas nenotiek pareizi, kad citu dienu jūs varat neko nedarīt. Jūs jūtat pārliecību, ka varat iegūt rezultātus no katra kluba.

Autore uzskata, ka pārliecība rodas no sagatavošanās un pieredzes, jo, jo vairāk spēlējoties, jūs kļūstat atvieglinātāks, jo tur jau esat bijis iepriekš un zināt, ka varat gūt panākumus. Bann kungs uzskaitīja četrus vingrinājumu soļus, un, uzticoties jūsu pārliecībai, tas kļūs instinktīvs.

1. Viens no pirmajiem soļiem ir tehnika, jo vairums golfa spēlētāju pastāvīgi strādā pie savām gaitām, izmēģinot jaunas pieejas un jaunas tendences golfa aprīkojumā. Labāk ir praktizēt tehniku, kas vislabāk darbojas jūsu labā, novērtēt savus panākumus vai neveiksmes, pēc tam praktizēt, lai veiktu uzlabojumus.

2. Nākamajam solim golfa spēlētājam jāapzinās savas prasmes pēc tam, kad esat strādājis pie savas tehnikas, kas nepieciešama, lai praktizētu šo prasmi. Prasme nozīmē atkārtotu vingrinājumu izpildīšanu, kur uz to var paļauties, kad vien rodas nepieciešamība. Piemēram, 5 dzelzs izbalēšanas kadrs, kad esat to apguvis, jūs varat paļauties, ka to veidosit katru reizi. Sievietēm tas var būt šāviens uz zaļo, tas nozīmē, ka praktizējiet šo kadru ap zaļo, līdz esat pārliecināts, ka varat to atkārtot golfa laukumā.

3. Nākamais solis ir šāviena pārbaude, koncentrējoties uz metienu vai vārtiem, un jāizmanto šī pirmsuzņēmuma rutīna. Daudzi golfa spēlētāji izvairās no pārbaudēm, jo ​​uzskata, ka tas kaitēs viņu pašpārliecinātībai. Varētu trāpīt 5 dzelzs trīs šāvienus pēc kārtas, pārbaudot, kā katrs šāviens beidzās. Ja viņi visi negāja, kā jūs plānojāt, varbūt spiediens vai pēdējais šāviens jutās kā jūs golfa laukumā. Izmēģiniet šo rutīnu, līdz esat atpūties un jūsu pašpārliecinātība atgriezīsies. Sievietēm jūs, iespējams, paņemsit septiņus dzelžus braukšanas diapazonā, lai redzētu, vai visas trīs bumbiņas var novietot tuvu viena otra rādiusā. Tas radīs pārliecību golfa laukumā izmēģināt katru savu gludekli, lai jūs justos ērti katrā.

4. Pēc visu šo darbību veikšanas nākamais ir sacensties, kas nozīmē, ka esat gatavs nokļūt trasē un atcerieties katru no šīm darbībām, lai izveidotu pārliecību, spēlējot savu kārtu. Tikai atceraties, ka pārliecība ir tiešs prakses un sagatavošanās rezultāts.

Es pats zinu, ka pārliecība tiek veidota, strādājot pie treniņu klāsta pirms katras golfa kārtas. Kļūstot vecākam, mēs uzskatām, ka neesam tik labi, kā vajadzētu, un šis pārliecības trūkums kaitēs jūsu spēlei. Pēc 81 gada vecuma es uzskatu, ka man ir smagi jāstrādā, lai saglabātu savu spēli man piemērotā līmenī un joprojām priecājos spēlēt šo lielisko spēli.



Mana e-grāmata “Golf is Forever” tagad ir pieejama. Iepazīstieties ar šo vietni, lai uzzinātu, kas tas ir un kā pasūtīt kopiju.

//www.coffebreakblog.com/ebooks/ebook137

Video Instrukcijas: Jēkabpils apriņķa deju kolektīvi gatavojas Latgales kultūrvēsturiskā novada deju svētkiem (Aprīlis 2024).