Pārdzīvojušie zāles ziedputekšņi

• Maijs 4, 2024

Vai jums ir alerģija pret zāles ziedputekšņiem? Saskaņā ar Amerikas alerģijas, astmas un imunoloģijas koledžas datiem jūsu ciešanās pievienojas vairāk nekā 50 miljoni amerikāņu, kurus skārušas sezonālās alerģijas. Par laimi zāles putekšņu sezona, kas parasti ilgst no marta līdz jūlijam, sāk samazināties. Tomēr tas joprojām var padarīt jūs nožēlojamu pat tad, ja zāles samazinās. Šeit ir dažas lietas, ko varat darīt, lai pieradinātu ziedputekšņu zvēru.

1. Ziniet, kad ir daudz putekšņu

Ziedputekšņu skaits ir visaugstākais no pulksten 5-10 rītā. Uzmanieties no siltiem, sausiem rītiem, kad ziedputekšņi patiešām iet ārā. Gaidīsim spēcīgas lietavas, jo tūlīt pēc lietus putekšņi ir zemi.

2. Ne visi ziedputekšņi mīl rītus

Daži augi neievēro tikai rīta grafiku un vēlāk dienā atbrīvo savus ziedputekšņus. Un visi ziedputekšņi var būt sliktāki vēlāk dienā, ja no rīta bija mitrs.

3. Mīl drūmās dienas

Augi mākoņainās dienās turas pie ziedputekšņiem, bet atbrīvo tos, tiklīdz saule atgriežas.

4. Pavadiet laiku pludmalē vai kalnos

Vietās, piemēram, jūrmalā, kalnu virsotnēs un grēdās, parasti ir maz putekšņu.

5. Valkājiet saulesbrilles

Vienmēr nēsājiet saulesbrilles ārpusē, jo tās palīdzēs aizsargāt acis no ziedputekšņiem.

6. Nosedziet muti un degunu

Iegūstiet sejas masku un nēsājiet to ārā. Sejas maskas var novērst putekšņu iekļūšanu mutē un degunā.

7. Izmēģiniet kādu vazelīnu

Mazliet vazelīna jūsu nāsīs palīdzēs novērst ziedputekšņu iekļūšanu degunā. Nokļūstot iekšā, noslaukiet to.

8. Mājdzīvnieki ir ziedputekšņu ķērāji

Pēc tam, kad jūsu dzīvnieki ir bijuši ārpusē, nelieciet tos mājdzīvniekos un neļaujiet viņus ievest atpakaļ, kamēr kāds tos nav noslaucījis vai notīrījis.

9. Pāriet uz drēbēm, kas nesatur ziedputekšņus

Tiklīdz esat mājās, nomainiet drēbes, kas pārklātas ar ziedputekšņiem; glabājiet uz rokām dažas drēbes, kas nesatur ziedputekšņus, lietošanai tikai iekštelpās.

10. Duša un šampūns

Lai novērstu nepārtrauktu putekšņu iedarbību uz jums un jūsu apģērbu, pēc iespējas biežāk lietojiet dušu un šampūnu. Īpaši pārliecinieties, ka pirms gulētiešanas esat dušā, lai putekšņi nepaliktu uz gultas. Vienmēr mazgājiet seju un rokas, tiklīdz esat iekļuvis iekšā.

11. Atstājiet āra aktivitātes kurpes ārpusē

Turiet kurpes ārpusē; vai vismaz labi noslaukiet tos uz āra paklāja.