Atkārtojiet šo šūpošanos

• Aprīlis 28, 2024

Uz šī mēneša Golf Digest vāka drukātiem trekniem burtiem “Lieciet, lai jūsu šūpoles atkārtojas, atkārtojiet atkārtojumu”. Tas man ļoti pievērsa uzmanību, jo tas ir kaut kas mani uztraucis, kad pēdējā laikā es daru dažas trakas lietas. Es eju garām tikpat labi, un šūpoles jūtas īsti gludas, tad es piestāju pie cita šāviena, un šūpoles iet pa siena vadu. Bumba lidos tālu prom no līnijas, vai arī es to trāpīšu. Man vajadzēja uzreiz izlasīt šo rakstu, lai iegūtu zināmu konsekvenci un palīdzētu atkārtot labu šūpošanos. Šķiet, ka tas vienmēr liek man sabojāt vienu vai divus caurumus.

Raksta autors ir Metjū Kučārs, un tajā ir parādīti vairāki viņa attēli, kas pilnībā seko. Demonstrācijas ir viena divu trīs lietu sērija, kas jādara šūpoles laikā. Viņš sāka ar to, ka paskaidroja, ka viņa skolotājs Kriss O’Konnels lika viņam noņemt vieglatlētiku no viņa šūpoles. Viņš nezināja, ko viņš domā par labu sportistu, kurš viņu turēja turnejā. O’Konnels sacīja, ka tā bija viņa problēma, un stundā viņš sāka dot viņam norādījumus, sākot ar stāvāku pleca pagriezienu un pagriežot ap kreiso kāju. Ja šūpoles būs vienkāršas, to būs vieglāk atkārtot.

Otrā stunda bija vērsta uz leju, lai gurnus pārvietotu 45 grādu leņķī, kad tie pagriežas, ja jūs izgriezīsities un slīdēsit uz priekšu, kluba galva var nonākt sliktā leņķī. Lai gludi izietu cauri bumbai, ir svarīgi notīrīt gurnus, kā arī tas dod papildu piesitienu, jo klubs nonāk saskarē ar bumbu. Viņš teica, ka tas viss ir saistīts ar kreiso gūžu vai, iespējams, visu ceļgalu, augšstilbu un gūžu, pēc tam smagi braucot pa bumbu

Trešajā stundā notika pilnīga ķermeņa atbrīvošana, un tā tas tika izskaidrots. Kad esat novirzījis kreiso gurnu, lai sāktu šūpošanos uz leju, jūsu ķermenis apvelk klubu. Ķermenim virzoties un ieročiem sekojot atpakaļ pie trieciena, rokas un ķermenis darbojas kopā. Ar šīm jaunajām izmaiņām Mats saka, ka viņš vairs nepaļaujas uz savām rokām, lai seju kvadrātu, jo ķermenis pagriežas caur bumbu, ir vairāk paredzams atkārtot golfa šūpoles.

Tas viss izklausās tik vienkārši, un es zinu, ka laba ķermeņa sajūta, ka bumba šūpojas pa bumbu, ir tāda, ka es to neatkārtoju uz katra šāviena. Es vienmēr jūtos labi, kad esmu braukšanas diapazonā, bet dažreiz spēles laikā notiek dīvainas lietas. Es zinu, ka man ir jāpalēnina muguras šūpoles un jāveic labs pagriešanās plecu plecā, bet dažreiz es to steidzu un viss notiek slikti. Es turpināšu strādāt pie šīm trim domām un ceru, ka to izdarīšu cauri pilniem 18 caurumiem, atkārtojot labu golfa šūpoles.

Video Instrukcijas: Kā viņš panāca šo? (Aprīlis 2024).