Mājas uzkopšana un PIEVIENOŠANA
Vai jūsu dzīve ir piepildīta, vai arī tāpēc, ka piemetat lietas, atmetat lietas malā? Vai jūsu māja ir lieliski jāuzrāda, lai būtu draugi, vai arī tai vienkārši ir jābūt ielūgšanai? Uzmanības deficīta traucējumi rodas savādos veidos. Dažiem cilvēkiem ar ADD ir absolūti ideālas mājas. Viņi spēj koncentrēties uz iztaisnošanu, sakārtošanu un tīrīšanu. Māja vienmēr ir bezrūpīga un aicinoša. Viņu uzmanība citos veidos varētu nebūt tik karsta, bet māja ir jauka.

Citiem cilvēkiem, un es atzīstu, ka viens no viņiem esmu es, ja man nav nepieciešams buldozers, lai iekļūtu, tad māja ir pareiza. Nav lieliski, tikai labi. Ja putekļu zaķi neaudzē dunci un neuzbrūk potītēm, es viņus neapvainošu ar vakuumu. Tiešām. Jums rodas ideja. Izmantojot ADD, es nevaru visu kārtot uzreiz. Gada lielāko daļu mājai ir jārūpējas par sevi. Man ir pārāk daudz citu lietu, kuras mēģinu organizēt un koncentrēties. Tomēr novembra sākums rada tieksmi pēc skaistām, sakārtotām mājām tieši ziemas brīvlaikā.

Kā es varu ieviest kārtību savā mājā pirms ziemas brīvdienām? Man ir jāizstrādā plāns, kas mani ved caur tīrīšanas labirintu. Pēc tam man jāplāno, kā savu plānu realizēt. Pēc tam man jāizveido grafiks, kas ļauj man strādāt pēc mana plāna. Ja nopietni, tas prasa laiku un plānošanu ienest kārtību manās mājās!

Pirmais solis atrod mani no vienas istabas uz otru, veidojot sarakstus, kuros sīki aprakstīts, kas jādara un cik ilgs laiks būs vajadzīgs. Šis ir īslaicīgs saraksts, ko sauc arī par “nederīgo un netīro” sarakstu. Es nerunāju par lielu, dziļu tīrīšanu. Bez skapjiem un, ja tie nav pārāk rupji, lai atstātu piekārtus, lūdzu, nemazgājiet drapērijas vai žalūzijas. Arī loga stiklu atstājiet vienu pašu. Šīs ir lietas, kuras vislabāk atstāt pavasara tīrīšanai. Mans moto: Tīrs, ko var redzēt.

Kad esat izveidojis savu sarakstu, jums jāizlemj, kura pieeja jums vislabāk der. Tas ir nedaudz līdzīgi kā samaksāt parādu. Daži cilvēki nomaksā mazāko parādu. Citi atmaksā to, kam ir vislielākie procenti. Kā jūs vislabāk varat ieviest kārtību savā mājā?

Vai jums vajadzētu darīt vienu istabu vienlaikus? Ja darba sākšana un pabeigšana tajā pašā dienā liek justies labi, tad šī ir stratēģija jums. Koncentrējiet visu savu uzmanību uz šo istabu. Neuztraucieties par citiem darbiem, kas jums zvana. Kad istaba ir pabeigta, ievietojiet to regulārā griešanās vietā, lai to iztaisnotu un notīrītu. Tādā veidā pirms brīvdienām tas atkal neiekritīs bedrē.

Vai jūs darīsit vislabāk līdzīgus darbus neatkarīgi no tā, kurā telpā tie atrodas,
Labs plāns, lai šī stratēģija darbotos, ir savākt īpašus tīrīšanas piederumus, kas jums būs nepieciešami. Jums ir nepieciešams, lai viņi dažādās telpās veiktu tāda paša veida tīrīšanu. Tas nozīmē arī to, ka šajās telpās jūs nevarat novērst uzmanību no citiem mājas darbiem. Dariet to, kas jums bija jādara, tad pārejiet uz nākamo istabu un veiciet izvēlēto darbu tur. Jums būs jāveic vairākas caurlaides pa šīm istabām, pirms tās ir tīras. Tīrīšana, izmantojot šo metodi, ir piemērota cilvēkiem, kuriem nepatīk pāreja no mājas uz darbu, bet nav prātā pārcelties no istabas uz istabu.

Vai jūs tīrīsit, kad varēsit, vai arī jums būs noteikts tīrīšanas laiks? Ja tīrīšana, kad jūs varat, ir efektīva stratēģija jums, tad jūs, iespējams, nelasīsit šo rakstu! Atrodiet laiku tīrīšanai un ieplānojiet to. Ja nokavējat tīrīšanas laiku, sakārtojiet to vēlāk. Kad esat sakārtojis savu māju, jūsu prioritātei jābūt tīrīšanai.

Vai jūs varat iesaistīt citus, vai arī tā ir stingri pašizveidota lieta? Jums jāizlemj! Ja jūs piesaistāt palīdzību, pārliecinieties, vai tas jūs nenovērsīs. Arī cilvēkiem, kas vērtē pārliecinoši, nav jāpiesakās, lai viņi būtu jūsu palīgi. Viņi ir tur, lai palīdzētu jums tīrīt. Jums nav vajadzīgas lekcijas par mājas uzkopšanu. Laipni, izpalīdzīgi cilvēki ir lieliski palīgi.

Ir tikai viens “pilnīgi jādara”, ko es aicināšu jūs iekļauties savā plānā. Atrodiet tos sīkos darbus, kuru veikšana prasa mazāk nekā 15 minūtes. Izveidojiet to sarakstu ar aktīviem darbiem un, ja jums ir tik daudz brīva laika, izmantojiet šo sarakstu. Pēc tam atzīmējiet izpildītos darbus uzdevumu sarakstā. Aplūkojiet visus šos darbus, kas atzīmēti ar nepazīstamajiem darbiem, un jūtiet lepnumu, ko panākumi rada!

Man ir PIEVIENOT. Mana māja un dzīve nekad nebūs perfekta, bet es nepazīstu nevienu, kam būtu nevainojama dzīve. Es uzņemšos dzīvi uz saviem noteikumiem. Uzmanības deficīta traucējumi mani nenosaka. Tā ir tikai daļa no tā, kas esmu.

Mājas izpilddirektori sniedz soli pa solim pāreju no kliedzoša putra līdz sakārtotai mājsaimniecībai.

Mājas izpilddirektori (TM): no Pigpen līdz Paradise

Video Instrukcijas: Mājas uzkopšanas rutīna! (Maijs 2024).