Jaunā gripas teorija

• Maijs 11, 2024

Cik reizes mamma jums teica, lai jūs saliecaties pret saaukstēšanos, lai jūs nesaslimtu ar gripu? Izrādās, ka salikšana pret saaukstēšanos neaizsargās jūs no gripas kukaiņa saķeršanas, taču, uzturot iekštelpu vidi siltu un mitru, saskaņā ar pētījumiem var uzlabot izredzes izvairīties no slimības.

Tropu valstīs ar pastāvīgu augsto temperatūru visu gadu ir samērā konsekventa gripa. Bet valstīs ar aukstu tempu un zemu mitrumu ziemā mēdz būt sezonāli uzliesmojumi.

Kāpēc gripa ziemā izplatās vieglāk?

Pētnieki ir noskaidrojuši, ka gripas epidēmijas gandrīz vienmēr sekoja gaisa mitruma kritumam. Gripas vīrusi uzplaukst aukstā temperatūrā ar zemu mitruma līmeni, jo daļiņas var peldēt gaisā nelielās pilieniņās. Turpretī daļiņas paliek lielas un mitrā gaisā nokrīt uz grīdas.

Ko tas nozīmē ziemas laikā, mēs vienmēr elpojam gaisu ar plašu vīrusu un citu daļiņu klāstu no visiem, kas nesen apmeklēja istabu. Sausā iekštelpu vidē daļiņu migla no mums sadalās mazākās daļiņās un paliek paaugstināta stundām vai pat dienām.

Kā mēs to varam novērst?

Lai pētītu gripas vīrusa izplatību, būros turētās jūrascūciņas tika pakļautas dažādiem tempiem un mitrumam. Vīruss izplatījās straujāk, ja jūrascūciņas turēja temperatūrā 41 grādu pēc Fārenheita pretstatā 68 grādiem pēc F. 86 grādos F vīruss izmira. Mitrumā virs 80 procentiem vīrusa nebija.

Jūs varat darīt to pašu mājās vai birojā, saglabājot temperatūru un mitrumu. Saskaņā ar pētījumiem faktiski, darbinot mitrinātāju vienu stundu dienā, gaisā var nogalināt aptuveni 30 procentus vīrusu.

Jūsu mājas nodarbība

Labākais veids, kā novērst gripu, joprojām ir pārbaudītas un patiesas metodes. Praksē labu personīgo higiēnu, tostarp bieži mazgājot rokas; pietiekami gulēt un atpūsties; ēst veselīgu uzturu, ieskaitot uzturēšanos hidratētu; pēc iespējas vairāk dodieties ārpus D vitamīna. Bet neaizmirstiet, ka videi pievienojot nedaudz ūdens tvaiku, tas var piedāvāt papildu aizsardzību.

Video Instrukcijas: Furytto - Jauni Banditai (feat. SFTP) (prod. by conkretus) (Maijs 2024).