Iekrauta ķirbju bāra recepte

• Aprīlis 29, 2024

Viena no drošām pazīmēm, kas liecina par tā krišanu, ir jebkura lieluma un formas siena ķīpu ķīpu parādīšanās pie ieejas lielākajā daļā pārtikas preču veikalu. Iekšpusē visur ir ceptas preces, kas satur ķirbi, kā arī sagatavota ķirbja kannas uz ejas gala vāciņiem un cepšanas displejiem. Lielākā daļa pavāru ņem ēsmu un sāk gatavot iecienītos ēdienus, kas satur šo barojošo skvošu. Tomēr vienmēr ir patīkami atrast jaunu recepti, izmantojot ķirbi; Iekrautie ķirbju batoniņi ir ātri un viegli, un, kā to norāda nosaukums, tie ir piepildīti ar daudz labu lietu: riekstiem, kokosriekstu, datumiem, rozīnēm un šokolādes skaidiņām. Būtu grūti nepatikt šiem mitrajiem stieņiem.

Papildinājumus ir viegli mainīt, un summas var mainīt arī atbilstoši personīgajai gaumei. Ja jums ir ērtas sastāvdaļas, šos stieņus var samontēt tikai dažu minūšu laikā. Ķirbis padara tos mitrus, un, saglabājot hermētiskā traukā līdz nedēļai, tie paliek svaigi.

Iekrauti ķirbju stieņi

48 bāri

1 glāze plus 2 ēdamkarotes mīkstināta sviesta
3/4 tase granulēta cukura
3/4 tase brūnā cukura
3 olas
1 1/2 tējkarotes vaniļas
3 tases konservēta ķirbja (nevis ķirbju pīrāgu maisījumā)
2 tases miltu
1 ēdamkarote cepamā pulvera
3/4 tējkarotes sāls
1 1/4 tases sasmalcinātu datumu
1 glāze sasmalcinātu pekanriekstu
1 glāze pārslas kokosriekstu
1 tase pus saldas šokolādes skaidiņas
3/4 glāzes rozīnes

1/4 tase pulverveida cukura

1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 °.


2. Lielā maisītāja traukā saputojiet sviestu un cukurus.


3. Beat olās, vaniļas un ķirbju.


4. Pievienojiet miltus, cepamo pulveri un sāli; labi samaisa.


5. Samaisiet datumus, pekanriekstus, kokosriekstu, šokolādes skaidiņas un rozīnes; labi samaisa.


6. Vienmērīgi izklājiet ar pergamentu izklātā vai ieeļļotā 11 x 17 želejas rullī.


7. Cep 20-25 minūtes vai līdz brīdim, kad centrā ievietots zobu bakstāmais iznāk tīrs.


8. Izņem no krāsns un apkaisa ar pulverveida cukuru.


9. Kad atdzisis, sagriež 48 bāros.


10. Uzglabāt hermētiskā traukā.


Porcijas lielums
Kalorijas 157 Kalorijas no 73 taukiem
Kopējais kaloriju daudzums procentos No: Tauki 46% Olbaltumvielas 4% Ogļhidrāti. 49%

Uzturvielu daudzums vienā porcijā
Kopā tauki 8 g
Piesātinātie tauki 4 g
Holesterīns 25 mg
Nātrijs 112 mg
Kopējais ogļhidrātu daudzums 19 g
Diētiskā šķiedra 1 g
Cukuri 0 g
Olbaltumvielas 2 g

A vitamīns 71% C vitamīns 1% kalcijs 0% dzelzs 4%





Video Instrukcijas: Best Squash & Bacon Soup! - 4K Primitive Cooking (Aprīlis 2024).



Iekrautas ķirbju bāra receptes, ātra ēdiena gatavošana, ielādētu ķirbju bāru receptes, ķirbju receptes, bāru sīkfailu receptes, kritumu receptes, bāra sīkfailu receptes, ātras un vienkāršas bāru sīkfailu receptes, konservētu ķirbju receptes