Informācija par refleksoloģiju
Atcerieties, kad pēdējo reizi automātiski un instinktīvi sākat ar pirkstu sabāzt ar pirkstu, lai atvieglotu sāpes. Tiešā pēdas stimulēšana radīja spiedienu uz vairāk nekā 7000 nervu galiem. Tātad, neskaitot sāpju mazināšanu. Jūs savā ziņā masējat refleksoloģijas punktus, atjaunojot enerģijas pieplūdi visam ķermenim, veicinot dabisko dziedināšanas procesu. To realizējot vai pat rūpējoties, jūs praktizējāt vienkāršu dabiskās dziedināšanas paņēmienu. Šajā gadījumā refleksoloģija.

Refleksoloģijā pirksti atbilst pleciem un galvai; pēdas krūškurvja un plaušu bumba; arku iekšējie orgāni; papēža-sēžas nerva (gūžas) iegurņa rajons un kauls gar pēdu-mugurkaula izliekuma arku.
Ķermeņa labā puse atbilst labajai pēdai, ķermeņa kreisā puse atbilst kreisajai pēdai.

Lielākā daļa cilvēku ir dzirdējuši par maigu refleksoloģijas dziedināšanas paņēmienu. Refleksoloģijas prakse noteiktos apgabalos piemēro maigu spiedienu, īkšķiem raksturīgu masāžu ar īkšķermeņiem. Šo paņēmienu izmanto nervu stimulēšanai. Tāpat kā asinsvadi, nervu sistēma, kas iet cauri visam ķermenim, sazinās ar visiem orgāniem un audiem, un to var sazināties caur pēdām, rokām un reizēm ar ausīm.

Līdzīgi kā lielākajā daļā austrumu dziedināšanas mākslas, refleksoloģija balstās uz enerģijas jēdzienu, kas plūst caur ķermeni pa ceļiem, kurus sauc par zonām vai meridiāniem. Saskaņā ar teoriju slimības rezultāti rodas, ja dzīves enerģijas plūsma tiek bloķēta. Refleksoloģijas sesija var palīdzēt atsākt enerģijas plūsmu.

Nelīdzsvarotības stāvoklis nozīmē, ka tiek bloķēti dzīvībai svarīgie enerģijas ceļi, neļaujot ķermenim efektīvi darboties. Tiek uzskatīts, ka refleksoloģija atjauno un uztur ķermeņa dabisko līdzsvaru un mudina ķermeni sevi dziedināt no sliktas veselības, stresa izraisīta trauksmes un savainojumiem atbilstošā tempā.

Tiek uzskatīts, ka konkrēti pēdu un roku punkti atbilst ķermeņa orgāniem un audiem. Šo punktu stimulēšana labvēlīgi ietekmē jūsu veselību, atvieglojot vai kontrolējot dažādus apstākļus.
Refleksoloģijas sesija un efekts ir unikāli katram cilvēkam.

Apmeklējot refleksoloģijas, jūs iegūsit vairāk zināšanu par šo terapiju, viņi varēs atbildēt uz visiem jautājumiem par refleksoloģijām, ieteikt grāmatu lasīt par šo tēmu un iemācīt jums pareizo veidu, kā strādāt pie saviem spiediena punktiem. Atcerieties pajautāt par viņu apmācību, sertifikāciju un pieredzi. Turklāt pastāstiet refleksoloģijām, ja jums ir kādas veselības problēmas vai esat stāvoklī, lai viņš vai viņa varētu pielāgot spiediena punktus noteiktām vietām.

Refleksoloģija mājās
Tenisa bumbiņa:
Rullējiet visu pēdas zoli uz tenisa bumbiņas. Tas izjauc pēdu spiedienu, uz pēdu zoles ir daudz svarīgu spiediena punktu, maigs spiediens uz muskuļiem un saistaudiem var mazināt spriedzi. Refleksoloģijā uz pēdām ir spiediena punkti, kas atbilst noteiktām ķermeņa daļām.
(No Altmed raksta Palutini kājas un tavs ķermenis tevi novērtēs)

Veikalos ir pieejami daudzi koka pēdu veltņi, kuriem ir nomierinoša iedarbība uz svarīgiem spiediena punktiem pēdu zolē.

Lai iegūtu vairāk informācijas:
Amerikas Refleksoloģijas sertifikācijas padome
www.arcb.net

Starptautiskais refleksoloģijas institūts:
www.reflexology-usa.net