Embriju kvalitāte, kas saistīta ar pesticīdiem un jūras veltēm

• Maijs 21, 2024

Netīša ikdienas ķīmiskā iedarbība var izraisīt jūsu auglības traucējumus no vairākiem avotiem. Jūsu diēta - domājiet audzētas zivis, ātro ēdienu, konservētus ēdienus, nebioloģisko pārtiku, ar pesticīdiem piekrautu pārtiku - personīgās higiēnas līdzekļi, tīrīšanas līdzekļi un pat jūsu veļas ziepes nodrošina tiešu iekļūšanas ceļu daudziem ķīmiskiem savienojumiem, kas tiek saukti par endokrīniem. - pārtrauc ķīmiskas vielas vai 'EDC'.

EDC klātbūtnei olnīcu folikulās var būt noteicoša ietekme uz jūsu olšūnu apaugļošanās ātrumu un embriju kvalitāti. Saskaņā ar Beļģijas pētījumu, kas publicēts žurnālā Human Reproduction, 2012. gads, lai arī endokrīnās sistēmas darbības traucējumus izraisošās ķīmiskās vielas - kaut arī mikroelementu līmenī - var negatīvi ietekmēt auglību.

Veicot pasākumus, lai samazinātu iedarbību uz endokrīno sistēmu sagraujošām ķīmiskām vielām, varētu būt ļoti pozitīva ietekme gan uz dabisko koncepciju, gan uz IVF iznākumu. Šis acu atvēršanas pētījums apraksta olnīcu folikulu kā:

"... ļoti trausla mikrovide, kurā mijiedarbība starp hormoniem, augšanas faktoriem, olšūnu un apkārtējām somatiskajām šūnām ir būtiska, lai izveidotu pilnībā kompetentu oocītu."

Šajā pētījumā iesaistītie pētnieki izmērīja parasto endokrīno sistēmu traucējošo ķīmisko vielu klātbūtni olnīcu folikulārajos šķidrumos - kuras tiek izņemtas IVF laikā olu izņemšanas laikā - un korelēja šos datus ar apaugļošanas ātrumu un embrija kvalitāti.

Pētījumā centās izpētīt EDC ietekmi uz precīzi noregulētu līdzsvaru olnīcu šķidrumos, kā arī izmērīja EDC līmeni serumā, par kuru tika konstatēts, ka tas atbilst EDC līmenim olnīcu folikulās. Pētījumā tika novēroti EDC, piemēram, polihlorbifenilu (PCB), polibromētu difenilēteri (PBDE) - kas iegūti no antipirēniem - un hlororganisko pesticīdu līmeņi un atklāti:

"Kopumā augstāks EDC (endokrīno sistēmu sagraujošās ķīmiskās vielas) piesārņojums folikulu mikrovidē bija saistīts ar samazinātu apaugļošanās ātrumu un līdz ar to ar zemāku olšūnas iespēju attīstīties augstas kvalitātes embrijam."

"Turklāt EDC (endokrīno sistēmu sagraujošās ķīmiskās vielas) koncentrācija serumā bija ticami folikulu mikrovides piesārņojuma stāvokļa prognozētāji."

Ja jūs mēģināt iedomāties, iespējams, ir laiks sakopt savu rīcību! Tomēr viens no galvenajiem PCB uzņemšanas brīvprātīgajiem avotiem ir noteikta veida jūras veltes, īpaši audzēti laši. Vides darba grupas neatkarīgā pētījumā - ewg.org - 2003. gadā tika atklāts, ka:

"Šie pirmreizējie audzēto lašu testi no ASV pārtikas veikaliem liecina, ka audzēti laši, iespējams, ir visvairāk ar PCB piesārņoto olbaltumvielu avots ASV pārtikas piegādē."

"Vidēji audzētajos lašos ir 16 reizes vairāk dioksīniem līdzīgu PCB, kas atrodami savvaļas lašos, 4 reizes vairāk nekā liellopu gaļā, un 3,4 reizes pārsniedz dioksīniem līdzīgos PCB, kas atrodami citās jūras veltēs."

"Šajos testos konstatētais līmenis seko iepriekšējiem audzēto lašu piesārņojuma pētījumiem, ko veikuši Kanādas, Īrijas un Lielbritānijas zinātnieki. Kopumā šie pētījumi apstiprina secinājumu, ka Amerikas patērētāji visā valstī ir pakļauti paaugstinātam PCB līmenim, ēdot saimniecībās audzētu lasi."

Jūsu ķermenis ir pakļauts PBDE iedarbībai arī ar cita veida jūras veltēm; PBDE ir antipirēnu ķīmisko vielu atvasinājumi, ko izmanto cietajā plastmasā un audumos. Šiem ilgstošajiem ķīmiskajiem savienojumiem ir tendence uzkrāties jūras produktu taukaudos. PBDE klātbūtne jūras veltēs ir tieši saistīta ar PBDE līmeni ūdeņos, kuros dzīvo zivis, un ir zināms, ka Ķīnas ūdeņi ir īpaši piesārņoti.

PBDE uzkrājas arī mājas putekļos, un jūs varat samazināt iedarbības līmeni, putekļojot ar mitru drānu, lai samitrinātu putekļus, nevis sauss. Izmantojot zemu PBDE iedarbību, vakuuma izmantošana ar HEPA filtru putekļu noņemšanai no paklājiem un mēbelēm var arī palīdzēt samazināt PBDE iedarbību.

Dažiem mēbelēm var būt zemāks liesmu slāpētāju līmenis, nekā citiem, un jūs, iespējams, vēlēsities rūpīgi izpētīt, iegādājoties jaunas mēbeles, gultas piederumus un paklājus.

Pesticīdu iedarbību var samazināt, pārejot uz organisko uzturu; ja 100% bioloģiska diēta jums nav praktiska, apsveriet iespēju izvairīties no “netīriem duci” no divpadsmit visvairāk piesārņotajiem augļiem un dārzeņiem, kurus vides darba grupa katru gadu publicē vietnē www.ewg.org. Varētu palīdzēt arī pāreja uz bioloģiskiem piena produktiem un sieriem; organisko gaļu ražo no dzīvniekiem, kuri ir baroti tikai ar bioloģisko barību, kas arī var samazināt pesticīdu piesārņojumu.

Savvaļas lasis tiek plaši uzskatīts par vienu no tīrākajiem patērējamajiem zivju veidiem, ja esat zivju ēdājs, un var būt prātīgi samazināt no Ķīnas iegūtu zivju patēriņu. Rūpīgi apstrādāta zivju eļļas piedevas lietošana var palīdzēt gūt labumu no daudz zivju uzņemšanas, neriskējot ar biežām zivju maltītēm. Pirms jebkuru jaunu uztura bagātinātāju lietošanas jautājiet savam ārstam.

Lai gan gandrīz nav iespējams izvairīties no visiem vides un uztura piesārņotāju avotiem, jūs varat veikt pasākumus, lai samazinātu iedarbības līmeni, kas savukārt varētu palīdzēt aizsargāt jūsu auglību un topošo bērniņu.

Šis raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts medicīnisku vai diētisku ieteikumu diagnosticēšanai vai aizvietošanai, par kuriem jums jākonsultējas ar ārstu vai dietologu.

Cilvēka reprodukcija, 27. sējums, 4. izdevums (2012. gada aprīlis), 1. lpp. 1025-1033
ISSN: 0268-1161, DOI: 10.1093 / humrep / der448 Petro, et al. Endokrīnās sistēmas traucējumus izraisošās ķīmiskās vielas cilvēka folikulārajā šķidrumā pasliktina in vitro olšūnu attīstības kompetenci
//www.ewg.org/reports/farmedpcbs