Nedzirdīgo gājēju drošība

• Maijs 11, 2024

Apzinoties veselību, daudzi cilvēki staigā, lai vingrotu. Ja esat nedzirdīgs vai vājdzirdīgs, jums īpaši jāuzmanās par savu un citu cilvēku drošību. Pat ja valkājat dzirdes aparātu, var būt grūti noteikt virzienu, no kura nāk skaņa. Īpaši svarīgi ir būt modram par apkārtni.

Manis uzskaitītās lietas var šķist acīmredzamas, taču jūs būtu pārsteigts, cik reizes es redzu cilvēkus (dzirdes vai dzirdes traucējumus), neievērojot personisko drošību.
(1) Ļoti svarīga ir redzamība. Neuzņemieties par pašsaprotamu, ka autovadītāji var jūs redzēt. Viņi to nedara, ja viņi brauc saulē. Naktīs vai lietū tumšu krāsu nēsāšana var padarīt jūs mazāk pamanāmu. Valkājiet spilgtu, atstarojošu drošības vesti (piemēram, ceļu satiksmes darbiniekus), it īpaši tumsā vai ja atrodaties apgabalā, kur satiksme varētu notikt ātrāk, un viņi negaida, ka atradīs gājējus.
(2) Pirms šķērsot jebkuru ceļu, pārliecinieties, ka esat uzmanīgi apskatījis. Pilsētas krustā pie gaismām, lauku krosā tikai vietās, kur jums ir skaidra redzamība no kāda attāluma.
(3) Pārliecinieties, ka vairākas reizes esat skatījies abos virzienos, lai pārliecinātos, ka satiksme nenāk. Ātri ejiet taisni pāri ceļam.
(4) Vienmēr ievērojiet luksoforus un citus ceļu satiksmes noteikumus. Gaidiet pie gājēju pārejām, līdz gaismas norāda, ka ir pienācis jūsu gājiens.
(5) Nepieņemiet tikai to, ka satiksme automātiski apstāsies pie gājēju pārejas. Lielākā daļa gribēs, bet daži to nedarīs. Ja gājēju pārejā nav luksoforu, es vienmēr pateicos vadītājam, kurš izmanto nedzirdīgo zīmi, par pateicību. Daži sapratīs, ka esmu kurls, un tas viņus brīdinās, ka ne visi, ko viņi redz uz ielas, var dzirdēt.
(6) Padariet to jautru un pastaigājieties ar kādu citu. Mans vīrs vienmēr tur manu roku, kad mēs staigājam. Kamēr es vēl biju kurls, viņš divreiz saspieda manu roku kā signālu, lai paziņotu, ka nāk automašīna. Pat tagad es nedzirdu automašīnas no liela attāluma, tāpēc viņš izmanto to pašu signālu, un tas mani brīdina jau ilgi pirms esmu to dzirdējis.

Automašīnas, kas nāk no aizmugures, var jūs pārsteigt. Bieži vien tie brauc pārāk tuvu, ar ātrumu, it īpaši uz šauriem ceļiem. Ja nav gājēju celiņa, ejiet pa pajūgu pa to pusi, kas vērsta pretī braucošajai satiksmei. (Austrālijā tas atrodas ceļa labajā pusē, bet ASV tas ir kreisajā pusē). Kad satiksme notiek pie jūsu apstāšanās, dodieties pēc iespējas tālāk no ceļa un nogaidiet, līdz satiksme ir pagājusi. Kad autovadītājs palēnina ātrumu vai pāriet uz otru ceļa pusi, es vienmēr pārliecinos, ka ar viļņa palīdzību atzīstu viņu pārdomātību vai arī vēlreiz izmantoju kurlu zīmi, lai pateiktos.

Mēs dzīvojam lauku apgabalā. Ielas ir stāvas, šauras un līkumainas, bez taku. Pirms dažiem gadiem es gāju no stūra uz mājām. Tas prasa 45 minūtes un ir smaga pastaiga, bet lielisks vingrinājums. Tā kā es nedzirdēju, es gāju uz sānu pretimbraucošajai satiksmei pēc iespējas tuvāk pārvadāšanas malai. Tik tuvu patiesībā es nokavēju savu soli un sastiepu potīti. Man nebija mobilā tālruņa, mana vīra nebija mājās, un tajā dienā uz ielas nebija citu cilvēku. Es gaidīju, kamēr sāpes mazināsies, lai turpinātu staigāt mājās - vēl 30 minūtes pastaigas. Mana potīte bija tik ļoti sabojāta, ka es nedēļu guļu. Ja varat paņemt mobilo tālruni un izmantot īsziņu, ja kaut kas noiet greizi. Pārliecinieties, ka kāds no jūsu tiešajiem ģimenes un draugu lokiem zina, kurp dodaties pastaigā, un paredzamo laiku mājās, lai, ja kaut kas noiet greizi, viņi varētu nākt jūs meklēt.

Pastaigas ir lielisks veids, kā redzēt laukus, tas ir arī labs jūsu veselībai un atbrīvos tos, kas jūtas labi enzīmi! Tikai rūpējieties par savu drošību un esiet modrs, ja esat kurls vai vājdzirdīgs.

Video Instrukcijas: Kur un kā palaist gājējus! (Maijs 2024).