Labākā dabiskā astmas ārstēšana

• Aprīlis 28, 2024

Dabiskās procedūras kļūst arvien populārākas visu veidu medicīniskajām problēmām, ieskaitot astmu. Daži dabiskie ārstēšanas veidi darbojas, bet citi nav efektīvi un pat var būt kaitīgi.

Zinātniskie pētījumi un rezultāti
Jāuzmanās, apsverot modernas, dabiskas astmas ārstēšanas iespējas. Ir svarīgi meklēt ārstēšanu, kas balstīta uz zinātniskiem pētījumiem un rezultātiem, nevis tikai paļauties uz uzklausīšanu vai anekdotiskiem pierādījumiem. Internets ir noderīgs līdzeklis, lai izpētītu apgalvojumus par dabisko ārstēšanu; tomēr jums joprojām ir jāmeklē zinātniski pierādījumi un vienmēr kopā ar ārstu jāpārbauda jaunas idejas par astmas ārstēšanu.

Labākā dabiskā astmas ārstēšana
Labākā dabiskā astmas ārstēšanas metode ir izvairīšanās no simptomiem un to pārvaldīšana. Astma ir neārstējama plaušu slimība; tomēr izvairīšanās no astmas izraisītājiem rada atvieglojumu. Jo vairāk izraisītāju varat izvairīties, jo labāk jutīsities. Lai atklātu savus astmas izraisītājus, ir nepieciešami daži izmēģinājumi un kļūdas, kā arī laba pacietības deva.

Astmas izraisītāju metodiskā novēršana
Astmas ierosinātāju meklēšana var būt sarežģīta - to nevar mainīt. Tomēr simptomu novēršanas un reģistrēšanas process var uzlabot astmas simptomus. Jums vispirms jāpārliecinās, izslēdzot vai samazinot vienu iespējamo sprūdu vienlaikus un rezultātu reģistrēšanu (simptomu uzlabošanos vai pasliktināšanos) reģistrējot astmas žurnālā.

Kad esat veiksmīgi uzzinājis par viena sprūda noņemšanas sekām, pēc tam pārejiet uz citu iespējamo sprūdu un atkārtojiet procesu. Dariet to katram iespējamajam sprūda veidam. Ir svarīgi vienlaikus strādāt pie viena astmas izraisītāja, ja vien jums nav anafilaktiskas reakcijas. Šīs metodiskās pieejas izmantošana palīdz atklāt atsevišķus izraisītājus, savukārt vairāku sprūdu novēršana vienlaikus ļauj tikai uzminēt, kuras potenciālās vielas rada visvairāk nepatikšanas.

Izvairīšanās no astmas izraisītājiem
Izvairīties no visiem astmas izraisītājiem ne vienmēr ir praktiski, bet, ja izvairās no pēc iespējas vairāk izraisītājiem, var uzlabot astmas simptomus un samazināt astmas uzliesmojumu un lēkmju skaitu. Var gadīties, ka tad, kad būsit novērsis galvenos vainīgos, iespējams, varēsit labāk panest dažus citus jūsu izraisītājus. Daži astmatnieki pat uzskata, ka viņi var samazināt dažu astmas zāļu daudzumu. Astmas zāļu samazināšana ir jāuzrauga ārstam, lai izvairītos no astmas pasliktināšanās vai citām veselības problēmām.

Labākā dabiskā astmas ārstēšana ir izvairīšanās no pēc iespējas vairāk astmas izraisītājiem. Paralēli tradicionālajām ārstniecības metodēm var droši izmantot alternatīvas un dabiskas terapijas; tomēr, pirms izmēģināt nākamo jauno moderno astmas “izārstēšanu”, veiciet pētījumu. Meklējiet pētījumus un pierādījumus, kas pamatoti ar stingrām zinātniskām metodēm, un pirms izmēģināt jebkuru jaunu dabiskas vai alternatīvas astmas ārstēšanas veidu, vienmēr konsultējieties ar ārstu. Ārsts ir labākais ceļvedis, kā kombinēt dabisko / alternatīvo ārstēšanu ar parasto medicīnisko astmas aprūpi.

Lūdzu, iepazīstieties ar manu jauno grāmatu Asthma’s Nothing to Wheeze At!

Tagad pieejams arī vietnē Amazon Asthma’s Nothing to Wheeze At!

Video Instrukcijas: Kas jāņem vērā, ja bērnam ir klepus (Aprīlis 2024).