Kā plānot nedēļas vakariņas

• Maijs 1, 2024

Cik reizes jūs aizmirstat plānot vakariņas un galu galā pasūtīt vakariņas? Kādas būtu jūsu sapņu vakariņas, ja jūs varētu plānot to, ko vēlaties? Vai vēlaties gatavotas vakariņas vai arī vēlaties gatavot pats? Vai vēlaties vakariņu piegādi vai gardēžu vakariņas, kuras esat gatavojis pats? Mēs visi zinām, kā radīt labu ģimeni, ir ģimenes vakariņas. Bieži vien trūkst plānošanas. Šī ir metode, kuru izmantoju nedēļas vakariņu plānošanai.

Sniedziet sev stundu vai divas svētdienas pēcpusdienā, lai apsēstos ar papīru un pildspalvu, lai plānotu nedēļu.

Plānojiet vienu ēdienu katrai dienai. Jūs varat darīt tēmu, ja vēlaties, pirmdien - vistas gaļa, otrdien ķīniešu valoda, trešdien meksikāņu valoda, ceturtdien veģetārietis utt. Vai arī vienkārši izvēlieties 7 ēdienreizes, kuras jūsu ģimene vēlētos ēst.

Pārvērtiet savas 7 ēdienreizes vienā iepirkumu sarakstā; jums būs jāiet iepirkties pirmdien. Vai arī varat izmantot piegādi no vietējā pārtikas preču veikala. Ievietojiet pasūtījumu tiešsaistē svētdien, lai piegādātu pirmdien. Atcerieties, ka jūs pērkat reizi nedēļā, katru pirmdienu. Tāpēc neplānojiet svaigas zivis 7 dienas vēlāk, pretējā gadījumā tās nebūs tik svaigas. Varbūt plānojiet maltīti, kurai sestdien un svētdien vajadzīgas saldētas sastāvdaļas.

Ja jums ir daudzbērnu ģimene, nedēļā varat veikt divus iepirkšanās braucienus. Svētdien izveidojiet divus iepirkumu sarakstus, pēc tam dodieties iepirkties (vai arī veikt citas piegādes) pirmdien un piektdien.

Katru dienu no rīta pārbaudiet vakariņām paredzēto produktu sarakstu un izņemiet no saldētavas visu, kas tam vakaram ir jāatkausē, vai varbūt iepriekšējā vakarā izņemiet to no saldētavas.

Tad jums ir jāplāno ēdieni nedēļā, un sastāvdaļas jāsakrīt mājā un jāsagatavo.

Ja mājā ir vecāki bērni vai vīrs, kuram patīk gatavot ēst, dodiet katram vienu dienu, kas ir viņu diena, lai gatavotu ēdienu. Mamma gatavo ēdienu pirmdienā, tētis gatavo ēdienu otrdien, pirmais bērns gatavo trešdienu utt. Tad katrs cilvēks katru nedēļu plāno vienu ēdienu un svētdien iesniedz jums savu ēdienkartes plānu. Jūs izveidojat visu vakariņu plānus, lai izveidotu iepirkumu sarakstus.

Vēl viena lieta...
Man ir 4 bērni, un ilgu laiku viņiem bija diena gatavot vakariņas no pirmdienas līdz ceturtdienai. Tētis gatavoja piektdienu, es gatavoju sestdienu, un mēs svētdienās ēdām. Protams, bērniem bija vajadzīga palīdzība ēdienu plānošanā un izpildīšanā, bet tieši tā viņi iemācījās gatavot.




Ģimenes vakariņas: lieliski veidi, kā izveidot savienojumu ar saviem bērniem, viena ēdienreize vienlaikus

Video Instrukcijas: VAKARIŅAS DIVATĀ - 2.SĒRIJA (Maijs 2024).