Jūsu smadzenes seksā

• Maijs 18, 2024

Lielākā daļa no mums zina, ka smadzenes ir erotiskākais orgāns cilvēka ķermenī un seksuālā izturēšanās rodas prātā. Tomēr vai jūs zinājāt, ka sekss palielina smadzeņu spēku? Sekss ir veselīgs prātam, ķermenim un garam. Dzīves enerģija un seksuālā enerģija ir savstarpēji saistītas.

Labs ārsts fiziskā eksāmena laikā pajautās: “Kāda ir tava dzimumdzīve?” Ārsts nav vojers, bet drīzāk vēlas pārliecināties, ka jūs dzīvojat veselīgu dzīvesveidu, jo seksam ir priekšrocības. Piemēram, zemu libido var izraisīt hormonāla nelīdzsvarotība vai pamatslimība, piemēram, diabēts, sirds un asinsvadu slimības, vairogdziedzera darbības traucējumi, anēmija vai autoimūna slimība. Lai panāktu labu veselību, šī nelīdzsvarotība ir jānovērš.

Galīgais garastāvokļa slepkava ir STRESS. Tā kā stress ir daudzu drausmīgu slimību cēlonis, ieteicams nākt klajā ar pārvarēšanas stratēģijām. Mana personīgā mīļākā ir sekss. Tomēr, kad sievietes dzimums ir pakļauts stresam, garastāvokļa ieņemšana var būt sarežģīta, jo anatomiski sievietei ir nepieciešams atpūsties, lai nodarbotos ar seksu. Tas ir analogs stresa pārvarēšanas stratēģijām, jo ​​justies seksīgai ir nepieciešams tikai neliels sagatavošanās un garīgais mēģinājums:

• Dodiet prātam atļauju ceļot.
  
• Lasiet seksīgi, klausieties seksīgi un skatieties seksīgi, lai iegūtu sev noskaņu.
  
• Necenzējiet savu iztēli.
  
• Runājiet ar draugiem, kuri var rīkoties kā seksa terapeiti, un dalieties, kas viņiem noder.

Sekss ar priekšrocībām
Sekss ir tas, ka tas rada intīmu saikni, kas dziedē visas brūces - emocionāli un fiziski. Pētījumi liecina, ka intīmas attiecības paātrina brūču fizisku sadzīšanu. Ciktāl tas attiecas uz jūsu smadzenēm, sekss izdala endorfīnus - jūtas laba ķīmija. Turklāt sekss palielina labsajūtas hormona oksitocīna līmeni, kas uzlabo jūsu garīgo asumu, lai nākt klajā ar jaunu risinājumu nagging problēmai. Arī sekss izraisa jaunu neironu attīstību ožas sistēmā un jāpatur prātā, ka smarža ir saistīta ar atmiņu. Tāpēc samazināta oža var būt izziņas traucējumu pazīme.

Rezultātā, ja vēlaties justies dzīvāks un modrāks, ka pasaule ir piepildīta ar iespējām, nodarbieties ar seksu bieži. Šajā zonā jūs varēsit samazināt stresu, izkopt izturīgu attieksmi vai vismaz tā - attieksmi. Daudzas radošas idejas rodas, ja smadzenes atrodas mierīgā stāvoklī, piemēram, kad jums ir jautri. Galu galā jūs sasniegsit ilgtspējīgu laimi.

Visiem, kas jūs esat traki aizņemti stresa atkarīgie: aizvietojiet lielāko stresa atkarību no seksa līmeņa. Summējoties stingri ievērojiet Vidusjūras diētu, katru dienu vingrojiet un mīliet, un jūs vienkārši varētu atmest vai atlikt Alcheimera slimību.

---

Lai iegūtu papildinformāciju par stresa pārvarēšanu un dzīves atgūšanu, izlasiet manu grāmatu, Stresa atkarība: Sievietes 7 soļu programma dzīvesprieka un spontānuma atgūšanai. Lai klausītos arhivētus radio šovus ar viesiem ekspertiem, apmeklējiet radioizrādes ieslēgšanu

Video Instrukcijas: Perceiving is Believing: Crash Course Psychology #7 (Maijs 2024).