Florida United Numismatists monētu izstāde
Maijs 2024
Kad man apmēram pirms četriem gadiem tika diagnosticēta fibromialģija, tā bija vismaz daļa no atbildes uz jautājumu, kāpēc man bija briesmīgi bezmiega gadījumi. Vēl viena problēma bija vēl sliktāka nekā bezmiegs. Es varēju gulēt desmit stundas un pamosties, jūtoties kā es nemaz nebūtu gulējusi. Es biju uzbudināms darbā, visu laiku biju izsmelts un zaudēju spēju atcerēties savus sapņus. Patiesībā es biju tik noguris, ka pārstāju rūpēties. Fibromialģija ir hroniska noguruma sindroma veids, ko pavada sāpes un daudz citu simptomu. Kvalitatīvs miegs ir kritisks, lai tiktu galā ar šo stāvokli.
Darba biedrs ieteica kalciju un teica, ka tas palīdz atpūsties. Vienā no grūtniecībām ārsts man teica, ka kalcija trūkums man pamodās ar briesmīgiem kāju krampjiem naktī, tāpēc man tas bija jēga. Es sāku lietot savu kalciju pirms gulētiešanas, nevis no rīta, un daudz labāk gulēju apmēram sešdesmit procentus laika. Kalcijam ir nomierinoša iedarbība uz ķermeni, un deficīts var izraisīt mierīgumu un nomodu. Ieteicams lietot arī magniju un kāliju, lai palīdzētu organismam absorbēt kalciju. B vitamīni palīdz organismam atgūties no stresa. Trūkums šajā jomā var arī pasliktināt miegu. Tiek teikts, ka B-6 un B-12 uzlabo miegu. Ja tiek ņemts tikai viens vai divi B kompleksa komponenti, ir svarīgi lietot arī B kompleksa vitamīnu, lai izvairītos no pārējo B vitamīnu deficīta. Mēdz teikt, ka arī melatonīns un folijskābe uzlabo miegu.
Zāļu speciālists ieteica baldriāna sakni gan manām hroniskajām sāpēm, gan bezmiegam. Kaut arī tas nešķita manas sāpes palīdzēja, tas šķita, ka tas palīdzēja man atpūsties un ātrāk aizmigt. Baldriānam ir spēcīga smaka, un to vislabāk ņem kā kapsulu. Viņa arī ieteica Kava Kava, un šķita, ka tas arī palīdz. Es to dzēra kā tēju, kas pagatavota no vaļīgā auga. Kava dažreiz tiek ieteikts depresijas gadījumā. Šajā jomā es to neuzskatu par noderīgu. Es arī atklāju, ka 5-HTP ir vēl noderīgāks. Šis papildinājums ir dārgs, un es nevarēju atļauties to lietot regulāri. Tomēr šķita, ka laika gaitā tā zaudēja efektivitāti, un pēc dažu nedēļu pārtraukuma tā darbojās labāk.
Fibromialģija ir hroniska slimība, un es daudzus gadus esmu pavadījis, meklējot atbildes. Es uzskatu, ka slimība man attīstījās ilgi pirms ārsti to diagnosticēja. Mans primārās aprūpes ārsts tam netic, neskatoties uz apstiprinājumu no speciālista, uz kuru viņš mani atsauca. Esmu iztērējis simtiem dolāru veselīgas pārtikas veikalos, bieži sekojot darbiniekam, kurš mani uzlādēja ar daudziem produktiem, bet īsti neizskaidroja, kāpēc viņi izvēlējās preces. Ļoti maz no šiem palīdzēja. Kad kaut kas darbojās, bija grūti vai pat neiespējami noteikt, kas tas bija, ņemot vērā bagātinātāju skaitu, ko es lietoju.
Es biju izmēģinājis sistēmu, kas līdzīga LifeScript pirms daudziem gadiem. Es tiešsaistē aizpildīju personalizēto vitamīnu profilu, ziņojot par maniem ēšanas un dzīvesveida paradumiem un fiziskajiem apstākļiem, piemēram, menopauzi un sirds slimībām. Analīze ieteica izvēlēties sešas dažādas programmas. Es izvēlējos Daily Essentials ar Calcium Complete un sirds un asinsvadu atbalstu. Abas programmas satur pilnīgi atšķirīgas sastāvdaļas. Ikdienas programma Essentials satur visus iepriekš ieteiktos vitamīnus, izņemot melatonīnu. Par abu programmu piegādi 28 dienu laikā (četri atsevišķi produkti) mana kopējā summa bija USD 28,66, ieskaitot piegādi. Pēdējo reizi iepērkoties veselīgas pārtikas veikalā, es tik daudz tērēju vienam produktam. LifeScript piedāvā naudas atdošanas garantiju un piekļuvi uztura konsultantiem tiešsaistē vai pa tālruni. Es saņēmu pasūtījumu divu dienu laikā. Atsevišķās ikdienas paciņās tiek samazināts vitamīnu pudeļu skaits mājās un tās ir viegli ievietot makā, ja es dodos ceļojumā. LifeScript piedāvā viedāku veidu, kā iegādāties piedevas. Es domāju, ka es izmantošu laiku, ko es būtu pavadījis, braucot uz veselīgas pārtikas veikalu, lai pārgulētu!
Lai visi Tavi sapņi piepildās!
Avoti:
Veselīgs miegs
Miega režīms, uzturs un vitamīni
Parthena Black ir profesionāls sociālais darbinieks un ordinēts ministrs ar pieredzi tarot un rūnas. Lai saņemtu privātu garīgu konsultāciju un intuitīvu lasījumu pa e-pastu, lūdzu, apmeklējiet viņu vietnē oymygoddess.com.
Darba biedrs ieteica kalciju un teica, ka tas palīdz atpūsties. Vienā no grūtniecībām ārsts man teica, ka kalcija trūkums man pamodās ar briesmīgiem kāju krampjiem naktī, tāpēc man tas bija jēga. Es sāku lietot savu kalciju pirms gulētiešanas, nevis no rīta, un daudz labāk gulēju apmēram sešdesmit procentus laika. Kalcijam ir nomierinoša iedarbība uz ķermeni, un deficīts var izraisīt mierīgumu un nomodu. Ieteicams lietot arī magniju un kāliju, lai palīdzētu organismam absorbēt kalciju. B vitamīni palīdz organismam atgūties no stresa. Trūkums šajā jomā var arī pasliktināt miegu. Tiek teikts, ka B-6 un B-12 uzlabo miegu. Ja tiek ņemts tikai viens vai divi B kompleksa komponenti, ir svarīgi lietot arī B kompleksa vitamīnu, lai izvairītos no pārējo B vitamīnu deficīta. Mēdz teikt, ka arī melatonīns un folijskābe uzlabo miegu.
Zāļu speciālists ieteica baldriāna sakni gan manām hroniskajām sāpēm, gan bezmiegam. Kaut arī tas nešķita manas sāpes palīdzēja, tas šķita, ka tas palīdzēja man atpūsties un ātrāk aizmigt. Baldriānam ir spēcīga smaka, un to vislabāk ņem kā kapsulu. Viņa arī ieteica Kava Kava, un šķita, ka tas arī palīdz. Es to dzēra kā tēju, kas pagatavota no vaļīgā auga. Kava dažreiz tiek ieteikts depresijas gadījumā. Šajā jomā es to neuzskatu par noderīgu. Es arī atklāju, ka 5-HTP ir vēl noderīgāks. Šis papildinājums ir dārgs, un es nevarēju atļauties to lietot regulāri. Tomēr šķita, ka laika gaitā tā zaudēja efektivitāti, un pēc dažu nedēļu pārtraukuma tā darbojās labāk.
Fibromialģija ir hroniska slimība, un es daudzus gadus esmu pavadījis, meklējot atbildes. Es uzskatu, ka slimība man attīstījās ilgi pirms ārsti to diagnosticēja. Mans primārās aprūpes ārsts tam netic, neskatoties uz apstiprinājumu no speciālista, uz kuru viņš mani atsauca. Esmu iztērējis simtiem dolāru veselīgas pārtikas veikalos, bieži sekojot darbiniekam, kurš mani uzlādēja ar daudziem produktiem, bet īsti neizskaidroja, kāpēc viņi izvēlējās preces. Ļoti maz no šiem palīdzēja. Kad kaut kas darbojās, bija grūti vai pat neiespējami noteikt, kas tas bija, ņemot vērā bagātinātāju skaitu, ko es lietoju.
Es biju izmēģinājis sistēmu, kas līdzīga LifeScript pirms daudziem gadiem. Es tiešsaistē aizpildīju personalizēto vitamīnu profilu, ziņojot par maniem ēšanas un dzīvesveida paradumiem un fiziskajiem apstākļiem, piemēram, menopauzi un sirds slimībām. Analīze ieteica izvēlēties sešas dažādas programmas. Es izvēlējos Daily Essentials ar Calcium Complete un sirds un asinsvadu atbalstu. Abas programmas satur pilnīgi atšķirīgas sastāvdaļas. Ikdienas programma Essentials satur visus iepriekš ieteiktos vitamīnus, izņemot melatonīnu. Par abu programmu piegādi 28 dienu laikā (četri atsevišķi produkti) mana kopējā summa bija USD 28,66, ieskaitot piegādi. Pēdējo reizi iepērkoties veselīgas pārtikas veikalā, es tik daudz tērēju vienam produktam. LifeScript piedāvā naudas atdošanas garantiju un piekļuvi uztura konsultantiem tiešsaistē vai pa tālruni. Es saņēmu pasūtījumu divu dienu laikā. Atsevišķās ikdienas paciņās tiek samazināts vitamīnu pudeļu skaits mājās un tās ir viegli ievietot makā, ja es dodos ceļojumā. LifeScript piedāvā viedāku veidu, kā iegādāties piedevas. Es domāju, ka es izmantošu laiku, ko es būtu pavadījis, braucot uz veselīgas pārtikas veikalu, lai pārgulētu!
Lai visi Tavi sapņi piepildās!
Avoti:
Veselīgs miegs
Miega režīms, uzturs un vitamīni
Parthena Black ir profesionāls sociālais darbinieks un ordinēts ministrs ar pieredzi tarot un rūnas. Lai saņemtu privātu garīgu konsultāciju un intuitīvu lasījumu pa e-pastu, lūdzu, apmeklējiet viņu vietnē oymygoddess.com.
"Vitamīni, kas izgatavoti tieši jums. BEZMAKSAS vitamīnu profils no LifeScript!"
"Vitamīni, kas izgatavoti tieši jums. BEZMAKSAS vitamīnu profils no LifeScript!"
Saistītie Raksti
Dziedināt jūsu salauzto sirdi
Daudzi no mums kādā dzīves brīdī piedzīvo patiesas sirdi plosošas bēdas. Daži cilvēki paliek ieslodzīti ciešanās un nevar šķist, ka viņi virzās tālāk, citi izliekas, ka tas nekad nav noticis, savas...
Mans vakars, 2011. gada 21. maijs
Vairākas reizes manā mūžā pasaules gals ir prognozēts vienā vai otrā veidā. Parasti šausmīgajai prognozei maz pievēršu uzmanību vai tā vispār netiek pievērsta uzmanība. Šāda veida pareģojumi notiek...
Par Autoru
Chow Yuan
Young Talantu Žurnālistiku. Šefpavārs. Personai, Kas Atbild Un Uz Leju, Lai Zemes.
Populārākas Posts
-
-
Monētu veidi
Maijs 2024
-
Phyllis Newman - viņas šantāžas atsitieni
Maijs 2024
