Kas jums nepieciešams pēc aborts

• Aprīlis 27, 2024

Ļoti jauka sieviete nosūtīja man e-pastu pēc iepazīšanās ar manu pieredzi ar grūtniecību un zīdaiņa zaudējumiem. Viņa mazliet pastāstīja par savu stāstu un pateicās man par dalīšanos manējā. Viņa sacīja (par manu pieredzi ar grūtniecību un zīdaiņa zaudēšanu) "Tas gandrīz šķiet pārāk daudz, lai vienu sievieti nestu." Es pārāk bieži domāju, ka šeit es esmu, joprojām tur karājos. Es domāju, ka jautājums, ko viņa, iespējams, nav uzdevis, varētu būt “kā jūs tikt galā”?

Tas ir labs jautājums. Ja jums ir aborts, jūs varat atbildēt uz to dažādos veidos dažādos laikos. Ja pārāk daudz laika pavadāt saulē un vēju aizdegāties, ir dažas lietas, ko varat darīt. Jūs varat lietot vieglu pretsāpju līdzekli. Jūs varat iziet vēsā dušā. Jūs varat uzklāt alvejas želeju vai citu aktuālu līdzekli. Atvieglojuma izvēles iespējas ir diezgan pamata. Jūsu saules apdeguma apstākļiem nav nozīmes; Neatkarīgi no tā, vai jūs pārāk ilgi pavadījāt dārzā vai gulējat pārāk ilgi pludmalē, sāpes un jūsu iespējas to mazināt ir gandrīz vienādas.

Ne tā grūtniecības un zīdaiņa zaudējumu gadījumā. Tā kā bēdas ir ilgs un dažreiz sarežģīts process, tas, kas jums labi der vienā noteiktā dienā, nākamajā jums var būt viss, bet bezjēdzīgi. Ir svarīgi palēnināties un klausīties, kas nepieciešams jūsu ķermenim un sirdij. Ja nepievēršat uzmanību vajadzīgajam, viss process vienkārši prasa ilgāku laiku. Turklāt, ja vien jūs varat izdomāt, kas jums nepieciešams, maz ticams, ka kāds cits to spēs.

Palēnināšanās var šķist pretēji intuitīva. Es zinu, ka es meklēju aizņemtību. Es cerēju, ka dienu pa laikam virpuļos un naktī izsīks. Es negribēju, lai kāds mierīgs kluss laiks būtu viens ar domām. Tas vienkārši pārāk sāp. Bet jums to vajag tikai nedaudz laika. Kā jūs varat izveidot vietu, lai mazliet apdomātu savas domas un izdomātu, kas jums nepieciešams?

Lūgšana un / vai meditācija ir laba vieta, kur sākt. Šai pieredzei nav jābūt tādai, par kādu tradicionāli varētu domāt (uz ceļiem ar salocītām rokām vai pilnīgi lotosa stāvoklī.) Faktiski pastaigas, dārzkopība, vingrošana vai vienkārši atpūta dabā var būt nomierinoša. un esi meditējošs vai lūgšanu pilns. Grāmatās un internetā noteikti ir daudz resursu, ja meklējat padomu, bet tiešām nav pareiza vai nepareiza paņēmiena, kā to izdarīt.

Svarīgi ir tas, ka joprojām ir pietiekami, lai klausītos. Ar aizņemtību mūsu dzīvē tas kļūst arvien grūtāk. Tas, kas jums nepieciešams pēc aborts, mainīsies, dažreiz katru dienu. Ir daudzi iespējamie pārvarēšanas mehānismi, galvenais ir atrast to, kas jums noderēs.

Video Instrukcijas: Learn English in 30 Minutes - ALL the English Basics You Need (Aprīlis 2024).