Eņģeļa ziņu nodoms un laipnība
Maijs 2024
Anonīmos alkoholiķus jeb AA īsi dibināja 1935. gadā Bils Vilsons un Dr Bobs Smits. AA galvenais mērķis ir palikt prātīgam un palīdzēt citiem alkoholiķiem sasniegt prātu. Anonīmo alkoholiķu skaits ir pieaudzis un paplašinājies, iekļaujot vairāk nekā divus miljonus dažādu dalībnieku. Lai arī AA tradīcijas ir dibinātas uz kristīgiem principiem, AA grupas iesaka tām mēģināt izvairīties no dogmām, hierarhijas un iesaistīšanās sabiedriskos jautājumos.
Principā principi runā par atkarību, kas ir kļuvusi tik intensīva, ka tā upurim liek justies bezspēcīgam, lai izvairītos no kārdināšanas.
1. solis. Mēs atzinām, ka esam bezspēcīgi pār alkoholu - ka mūsu dzīve ir kļuvusi nevaldāma.
Cik no mums ir bijuši tādā pašā situācijā? Neatkarīgi no tā, vai šī atkarība bija cigarešu smēķēšana, azartspēles, pārēšanās vai uzturēšanās ļaunprātīgās attiecībās, bezspēcības sajūta joprojām ir tāda pati kā pārtraukt kaitīgo un negatīvo ciklu, kurā mēs atrodamies. Un šajā procesā kādā brīdī mūsu dzīve kļūst nevaldāma.
2. solis. Notika pārliecība, ka spēks, kas ir lielāks par mums, var atjaunot mūs veselībā.
Principi liek domāt, ka, lai iegūtu kontroli pār šo atkarību, kas liek mums justies bezspēcīgiem, mēs varam uzskatīt, ka tur ir kāda vara, kas patiešām ir lielāka nekā mēs paši, un tāpēc šī vara varētu atjaunot mūsu veselīgumu. Kāda vara tur ir lielāka par mums pašiem? Daži var izvēlēties šo spēku saukt vārdā - iespējams, Dievs vai Allāhs vai Dieviete -, un citi to var vienkārši nosaukt par beznosacījumu vai universālu mīlestību. Citi varētu domāt, ka vara ir griba izdzīvot.
3. solis. Mēs pieņēmām lēmumu pārvērst mūsu gribu un dzīvi Dieva rūpībā, kā mēs Viņu sapratām.
Kad esam atzinuši, ka ir vara, kas ir spēcīgāka par mums pašiem, mēs varam izvēlēties savu dzīvi pārvērst šai varai, lai arī kādā veidā mēs to izprastu. Varbūt tas ir pamats ticībai kaut kam, kas pārsniedz mūsu pašu dzīves pieredzi. Atkarības rada bailes, un bailes rada dusmas, un dusmas rada sevis nicināšanu. Kas notiek, ja mēs vienkārši ļaujam šīm bailēm izklīst, saskaroties ar sevis pieņemšanu un sevis mīlestību?
4. solis. Mēs veica meklēšanu un bezbailīgu sevis morālo uzskaiti.
Kad šīs bailes ir pazudušas, mēs varam veikt inventarizāciju par to, kas ir palicis pāri. Kas, pirmkārt, izraisīja atkarību? Kā mēs varam novērst tā atkārtošanos? Kādas ir bailes, kas motivēja šo atkarību? Un pats galvenais - vai mēs varam sevi mīlēt pietiekami, lai tikai pateiktu “nē”.
5. solis. Atļauts Dievam, mums pašiem un citam cilvēkam precīzi noteikt mūsu nepareizo raksturu.
Kad mēs sava jaunatklātā spēka un cita cilvēka klātbūtnē atzīstam, ka esam izdarījuši daudzas lietas, kas bija nepareizas, kamēr nonācām atkarības tīklā, beidzas sevis noliegšanas process un sākas sevis pilnvarošanas sajūta.
6. solis. Mēs bijām gatavi, lai Dievs noņem visus šos rakstura trūkumus.
Tagad mēs esam gatavi atļauties ticībai jebkurai augstākai varai, kuru esam izvēlējušies, lai novērstu šīs nepilnības, pat ja tas mums ir sāpīgs process.
7. solis. Neprātīgi lūdza Viņu novērst mūsu trūkumus.
Un, pieņemot, ka mums ir trūkumi un mēs esam lūguši tos novērst, mēs iegūstam pazemības sajūtu un sevis izpratni. Mēs esam gatavi pilnībā atbrīvoties un sākt no jauna.
8. solis. Izveidoja visu to cilvēku sarakstu, kuriem mēs esam nodarījuši ļaunumu, un kļuva gatavi tos grozīt.
Katrā atkarības gadījumā kādam tiek nodarīts kaitējums, pat ja tas ir tikai mēs. Kad jūs kaitējat citam cilvēkam ķermenī, prātā vai garā, jūs arī kaitējat sev. Lūdzot piedošanu, pat sevis piedošana ir viena no grūtākajām lietām, ko cilvēks var izdarīt. Bet, lai virzītos uz priekšu, tas ir svarīgs solis, kas mums jāveic. Tāpēc mēs izveidojam sarakstu ar tiem, kuriem esam nodarījuši zaudējumus, un mēs lūdzam šos cilvēkus piedot mums par mūsu rīcību.
9. solis. Tiek veikts tiešs pielāgojums šādiem cilvēkiem, kur vien iespējams, izņemot gadījumus, kad tas varētu viņu vai citus ievainot
Ir reizes, kad mēs kādam esam nodarījuši tik lielu ļaunumu, ka, ja mēs vērsimies pēc piedošanas, viņiem radīsim nepanesamas sāpes. Tas ir mūsu darbības rezultāts, kas mums jāpieņem un jāsaprot.
10. solis. Turpinājām ņemt personīgo inventāru un, kad kļūdījāmies, to uzreiz atļāvāmies.
Atkarības ir veids, kā likt cilvēkiem noliegt atbildību par savu rīcību un no tā izrietošajām sekām. Kad atkarība ir iekarota, tiek nodrošināta jauna atbildības sajūta un sekas. Mēs sākam aplūkot dzīvi kā cēloņu un seku situāciju. Kad mēs kļūdāmies, mēs atzīstam, ka mēs kļūdāmies.
11. solis. Lūgšanas un meditācijas ceļā tiek uzlabots mūsu apzinātais kontakts ar Dievu tā, kā mēs Viņu sapratām, lūdzoties tikai par zināšanām par Viņa gribu par mums un spēku to realizēt.
Iekšējo mieru bieži panāk ar klusēšanu un iekšējiem meklējumiem. Lūgšana un meditācija ir veids, kā atrast šo iekšējo klusumu un miera sajūtu. Tas ļauj mums “pieskarties bāzei” ar kaut ko ārpus sevis ... augstāku apziņu ..
12. solis.Pēc šo soļu garīgas pamošanās mēs centāmies pārnest šo vēstījumu uz alkoholiķiem un praktizēt šos principus visās savās lietās.
Kad esam pamodinājušies garam sevī, ir laiks dalīties šajā izpratnē ar citiem. To var panākt, veicot brīvprātīgu darbu sabiedrībā, palīdzot citiem, kam nepieciešami mūsu pakalpojumi, vai vienkārši saglabājot iekšējā miera un mierīguma sajūtu konflikta situācijā.
Mēs bieži mūžā veicam šos divpadsmit soļus… dažreiz kāpjamies un dažreiz krītam. Tie ir pastāvīgs atgādinājums par to, kas mēs varam būt un kādiem vajadzētu būt. Iedomājieties, ja pasaule kopumā dzīvotu pēc šiem principiem .. Cik brīnišķīga pasaule tā būtu.
Principā principi runā par atkarību, kas ir kļuvusi tik intensīva, ka tā upurim liek justies bezspēcīgam, lai izvairītos no kārdināšanas.
1. solis. Mēs atzinām, ka esam bezspēcīgi pār alkoholu - ka mūsu dzīve ir kļuvusi nevaldāma.
Cik no mums ir bijuši tādā pašā situācijā? Neatkarīgi no tā, vai šī atkarība bija cigarešu smēķēšana, azartspēles, pārēšanās vai uzturēšanās ļaunprātīgās attiecībās, bezspēcības sajūta joprojām ir tāda pati kā pārtraukt kaitīgo un negatīvo ciklu, kurā mēs atrodamies. Un šajā procesā kādā brīdī mūsu dzīve kļūst nevaldāma.
2. solis. Notika pārliecība, ka spēks, kas ir lielāks par mums, var atjaunot mūs veselībā.
Principi liek domāt, ka, lai iegūtu kontroli pār šo atkarību, kas liek mums justies bezspēcīgiem, mēs varam uzskatīt, ka tur ir kāda vara, kas patiešām ir lielāka nekā mēs paši, un tāpēc šī vara varētu atjaunot mūsu veselīgumu. Kāda vara tur ir lielāka par mums pašiem? Daži var izvēlēties šo spēku saukt vārdā - iespējams, Dievs vai Allāhs vai Dieviete -, un citi to var vienkārši nosaukt par beznosacījumu vai universālu mīlestību. Citi varētu domāt, ka vara ir griba izdzīvot.
3. solis. Mēs pieņēmām lēmumu pārvērst mūsu gribu un dzīvi Dieva rūpībā, kā mēs Viņu sapratām.
Kad esam atzinuši, ka ir vara, kas ir spēcīgāka par mums pašiem, mēs varam izvēlēties savu dzīvi pārvērst šai varai, lai arī kādā veidā mēs to izprastu. Varbūt tas ir pamats ticībai kaut kam, kas pārsniedz mūsu pašu dzīves pieredzi. Atkarības rada bailes, un bailes rada dusmas, un dusmas rada sevis nicināšanu. Kas notiek, ja mēs vienkārši ļaujam šīm bailēm izklīst, saskaroties ar sevis pieņemšanu un sevis mīlestību?
4. solis. Mēs veica meklēšanu un bezbailīgu sevis morālo uzskaiti.
Kad šīs bailes ir pazudušas, mēs varam veikt inventarizāciju par to, kas ir palicis pāri. Kas, pirmkārt, izraisīja atkarību? Kā mēs varam novērst tā atkārtošanos? Kādas ir bailes, kas motivēja šo atkarību? Un pats galvenais - vai mēs varam sevi mīlēt pietiekami, lai tikai pateiktu “nē”.
5. solis. Atļauts Dievam, mums pašiem un citam cilvēkam precīzi noteikt mūsu nepareizo raksturu.
Kad mēs sava jaunatklātā spēka un cita cilvēka klātbūtnē atzīstam, ka esam izdarījuši daudzas lietas, kas bija nepareizas, kamēr nonācām atkarības tīklā, beidzas sevis noliegšanas process un sākas sevis pilnvarošanas sajūta.
6. solis. Mēs bijām gatavi, lai Dievs noņem visus šos rakstura trūkumus.
Tagad mēs esam gatavi atļauties ticībai jebkurai augstākai varai, kuru esam izvēlējušies, lai novērstu šīs nepilnības, pat ja tas mums ir sāpīgs process.
7. solis. Neprātīgi lūdza Viņu novērst mūsu trūkumus.
Un, pieņemot, ka mums ir trūkumi un mēs esam lūguši tos novērst, mēs iegūstam pazemības sajūtu un sevis izpratni. Mēs esam gatavi pilnībā atbrīvoties un sākt no jauna.
8. solis. Izveidoja visu to cilvēku sarakstu, kuriem mēs esam nodarījuši ļaunumu, un kļuva gatavi tos grozīt.
Katrā atkarības gadījumā kādam tiek nodarīts kaitējums, pat ja tas ir tikai mēs. Kad jūs kaitējat citam cilvēkam ķermenī, prātā vai garā, jūs arī kaitējat sev. Lūdzot piedošanu, pat sevis piedošana ir viena no grūtākajām lietām, ko cilvēks var izdarīt. Bet, lai virzītos uz priekšu, tas ir svarīgs solis, kas mums jāveic. Tāpēc mēs izveidojam sarakstu ar tiem, kuriem esam nodarījuši zaudējumus, un mēs lūdzam šos cilvēkus piedot mums par mūsu rīcību.
9. solis. Tiek veikts tiešs pielāgojums šādiem cilvēkiem, kur vien iespējams, izņemot gadījumus, kad tas varētu viņu vai citus ievainot
Ir reizes, kad mēs kādam esam nodarījuši tik lielu ļaunumu, ka, ja mēs vērsimies pēc piedošanas, viņiem radīsim nepanesamas sāpes. Tas ir mūsu darbības rezultāts, kas mums jāpieņem un jāsaprot.
10. solis. Turpinājām ņemt personīgo inventāru un, kad kļūdījāmies, to uzreiz atļāvāmies.
Atkarības ir veids, kā likt cilvēkiem noliegt atbildību par savu rīcību un no tā izrietošajām sekām. Kad atkarība ir iekarota, tiek nodrošināta jauna atbildības sajūta un sekas. Mēs sākam aplūkot dzīvi kā cēloņu un seku situāciju. Kad mēs kļūdāmies, mēs atzīstam, ka mēs kļūdāmies.
11. solis. Lūgšanas un meditācijas ceļā tiek uzlabots mūsu apzinātais kontakts ar Dievu tā, kā mēs Viņu sapratām, lūdzoties tikai par zināšanām par Viņa gribu par mums un spēku to realizēt.
Iekšējo mieru bieži panāk ar klusēšanu un iekšējiem meklējumiem. Lūgšana un meditācija ir veids, kā atrast šo iekšējo klusumu un miera sajūtu. Tas ļauj mums “pieskarties bāzei” ar kaut ko ārpus sevis ... augstāku apziņu ..
12. solis.Pēc šo soļu garīgas pamošanās mēs centāmies pārnest šo vēstījumu uz alkoholiķiem un praktizēt šos principus visās savās lietās.
Kad esam pamodinājušies garam sevī, ir laiks dalīties šajā izpratnē ar citiem. To var panākt, veicot brīvprātīgu darbu sabiedrībā, palīdzot citiem, kam nepieciešami mūsu pakalpojumi, vai vienkārši saglabājot iekšējā miera un mierīguma sajūtu konflikta situācijā.
Mēs bieži mūžā veicam šos divpadsmit soļus… dažreiz kāpjamies un dažreiz krītam. Tie ir pastāvīgs atgādinājums par to, kas mēs varam būt un kādiem vajadzētu būt. Iedomājieties, ja pasaule kopumā dzīvotu pēc šiem principiem .. Cik brīnišķīga pasaule tā būtu.
Video Instrukcijas: My philosophy for a happy life | Sam Berns | TEDxMidAtlantic (Maijs 2024).
Saistītie Raksti
Kristāli, lai uzlabotu saziņu ar eņģeļiem
Viens no lielākajiem garīgās palīdzības veidiem, kādu jūs jebkad varat saņemt, ir eņģeļu valstība. Jums ir savi sargeņģeļi, kuri ir kopā ar jums no brīža, kad esat dzimis kā dvēsele, un tad tie...
Trešā čakra - saules pinuma čakra - dzeltena
Trešā čakra ir saules pinuma čakra. Tas atrodas zem ribām pie vēdera. Interesanti, ka ar vārdu "saules" šajā čakras nosaukumā tā krāsa ir dzeltena. Būtībā jūsu saules pinums ir nervu grupa, kurai...
Par Autoru
Chow Yuan
Young Talantu Žurnālistiku. Šefpavārs. Personai, Kas Atbild Un Uz Leju, Lai Zemes.
Populārākas Posts
-
-
Darba miers turpinās
Maijs 2024
