Sīkāk apskatot uzkrāšanu

• Maijs 17, 2024

Man parasti ir atšķirīgas sajūtas par TV šoviem, kas nodarbojas ar organizāciju, jo tie mēdz sniegt nedaudz (un dažreiz radikāli) neprecīzu priekšstatu par to, kas nepieciešams, lai iegūtu un paliktu organizēts. Tāpēc es biju mazliet skeptiski noskaņots attiecībā uz “Hoarders”, jaunu stundu garu šovu A&E par kompulsīviem hoarders, kuri daudz vairāk cīnās ar dezorganizāciju nekā citi. Es tomēr priecājos ziņot, ka, balstoties uz pirmo izrādes epizodi, šķiet, ka tas ir apņēmies parādīt reālistisku portretu par to, kas ir aizdīvēju izturēšanās un kas nepieciešams uzkrāšanas pārvarēšanai.

Izrādes iedvesmots, šonedēļ es vēlos dalīties ar jums dažos faktos par uzkrāšanu, kliedēt dažus mītus un piedāvāt dažus resursus, ja jūs vai kāds, kuru pazīstat, cīnās ar uzkrāšanu.

Kas ir uzkrāšana?
Pēc manas pieredzes ir diezgan daudz neskaidrību par to, kas ir uzkrāšana (un kas nav) un kas tiek kvalificēts kā krājējs. Man ir bijuši potenciālie klienti, kas mani raksturo kā krājējus, jo, piemēram, viņiem bija nedaudz neiesaiņotu kastu, piemēram, dažus gadus atpakaļ, pārceļoties, vai arī tāpēc, ka viņiem bija pāris īpaši saviebti un nesakārtoti skapji.

Vissvarīgākais, kas jāzina par uzkrāšanu, ir tas, ka tas pārsniedz un pārsniedz neorganizāciju. Pēc Randija Frosta, Smita koledžas psiholoģijas profesora un uzkrāšanas eksperta teiktā, "Kompulsīva uzkrāšana ir tādu mantu iegūšana un neizdošana, kuras, šķiet, ir bezjēdzīgas vai ierobežotas vērtības. Šāda rīcība ir diezgan izplatīta, un tikai kļūst par klīnisku traucējumu, kad uzvedība vai radītais juceklis rada dzīves problēmas. "

Hoarders nav tikai packrats vai ļaudis, kuriem ir pārāk daudz lietu; tie ir cilvēki, bieži vien ar kaut kādiem garīgās veselības jautājumiem, kuri izjūt vajadzību (vai piespiedu kārtā) savākt un turēties pie lietām, kurām ir maza vai bezvērtīga vērtība, sākot no pudeļu vāciņiem līdz veciem laikrakstiem līdz tukšām zobu pastas caurulēm un beidzot ar apģērbu. Doma atbrīvoties no savām lietām vai nepievienot citas lietas var būt fiziski sāpīga plostniekiem.

Kā uzkrāšana atšķiras no dezorganizācijas?
Parasti, strādājot ar klientu, mūsu projekta šķirošanas un ravēšanas posmā mēs iziet daudz jautājumu, lai noteiktu, ko klients patiesi vēlas paturēt un ko viņš ir gatavs atlaist. Kaut arī daži no šiem lēmumiem var būt ļoti izaicinoši, vairums klientu var izdarīt loģiskus secinājumus par to, kāpēc viņi rīkojas vai neizvēlas kaut ko paturēt. Viņi, piemēram, var saprast, ka turētā laikrakstu kaudzē esošā informācija ir novecojusi un ka viņi var pāriet tiešsaistē, ja vēlas izpētīt iepriekšējos rakstus. Vai varbūt viņi nolems, ka nav pamatota iemesla turēties pie papildu trauku komplekta, ko viņi nav izmantojuši vairākus gadus (un, kas patiesībā nekad nav patikuši).

Šī loģikas ķēde nav efektīva uzpircējiem, kuri ir ļoti lietpratīgi, lai nāktu klajā ar attaisnojumiem (sev un citiem), kāpēc viņiem ir jāsaglabā daudz savākto un kas to var patiesi satraucoši pat apsvērt iespēju atbrīvoties no jebkura viņu īpašuma, lai cik bezjēdzīgi vai bezvērtīgi viņi arī nebūtu.

Turklāt daudziem krājējiem piespiedu iegūšana un turēšana ir ilgtermiņa cīņa ar dziļām psiholoģiskām saknēm, turpretī biežāka "situācijas" dezorganizācija bieži rodas no kāda konkrēta notikuma vai dzīves izmaiņām, piemēram, pārcelšanās, darba maiņas, apprecēšanās vai šķiršanās, vai kam ir bērns. Situācijas dezorganizāciju bieži var iekarot, iztīrot nevajadzīgo, ieviešot jaunas sistēmas un attīstot ieradumus šo sistēmu atbalstam. Uzkrāšanai nepieciešama intensīvāka ārstēšana.

Kāda ir uzkrāšana?
Sakarā ar kompulsīvas uzkrāšanas garīgās veselības sastāvdaļu ir svarīgi, lai uzkrāšanas ārstēšanā tiktu iesaistīts kaut kāds garīgās veselības darbs, kas parasti ietver terapiju un atkarībā no psiholoģisko problēmu nopietnības, ar kuru saskaras katrs hoarderis, iespējams, iekļaujot arī medikamentus. Daudzi garīgās veselības speciālisti, kas strādā ar planieriem, sadarbojas ar profesionālajiem organizētājiem, sniedzot klientam gan psiholoģisko atbalstu, gan arī organizatora palīdzību, kurš var palīdzēt praktiskā darbā. To sauc par sadarbības terapiju.

Pirmajā A & E filmas "Hoarders" epizodē abi tēli bija redzami - jauns pāris no Luisvilas, kuriem draud bērnu aizvešana mājas stāvokļa dēļ, un sieviete Milvoki, kura uzturas pārtikai un ir izlikšanas risks - saņem garīgās veselības atbalstu papildus divu dienu intensīvam darbam ar organizatoru komandām. Šī ir viena no lietām, kas man vislabāk patīk izrādes laikā: tā nekautrējas parādīt, cik iesaistīts var būt process, kurā cilvēki palīdz pārvarēt uzkrāšanu.

Kur es varu atrast palīdzību?
Ārstēšanas lapā Hoarders vietnē ir saites uz organizācijām, kas piedāvā uzkrājošās ārstēšanas programmas. NSGCD (Nacionālā pētījumu grupa par hronisku dezorganizāciju) ir profesionālo organizatoru un saistīto speciālistu direktorijs, kuriem ir apmācība darbam ar hoards.Turklāt daudzās pilsētās un kopienās ir garīgās veselības asociācijas, kas piedāvā ārstniecības programmas un atbalsta grupas krājējiem.

Es iesaku jums apskatīt filmas "Hoarders" epizodi (jūs varat skatīties tiešsaistē). Es ceru, ka izrāde turpina līdzsvaroti attēlot izaicinājumus, ar kuriem nācies saskarties, un es ceru, ka tas iedvesmo ļaudis, kuri cīnās ar krāšanu vai kuri zina citus, kuri to dara, meklēt palīdzību.

Video Instrukcijas: Pašvaldībā skaidro, kādēļ nekustamā īpašuma nodokļa atlaižu saņēmēju vidū nav dzīvokļu īpašnieki (Maijs 2024).