Atsevišķa dzīve nav iemesls bažām

• Maijs 7, 2024

Tādu vecāku pieaugušo cilvēku skaits, kas dzīvo vieni, pieaug lēnām un arvien vairāk, jo Baby Boomers turpina novecot. Grūti noticēt, ka visā ASV apmēram trešdaļa simtgadnieku - cilvēki, kuri ir nodzīvojuši līdz 100 gadu vecumam - joprojām dzīvo vieni. Kad esat izlasījis šo rakstu, uzziniet vairāk, apskatot Geriatrijas forumu, kurā mēs apspriežam 95 gadus vecu sievieti, kura dzīvo neatkarīgi un atsevišķi, un to, kas viņai jāsaka par savu dzīves kvalitāti.

2012. gada rakstā USA Today sociologs un individuālās dzīves pētnieks Ēriks Klinenbergs sacīja, ka vairāk senioru, kas dzīvo atsevišķi, ne vienmēr rada bažas, bet drīzāk norāda uz to, ka "vecumdienas" tiek atkārtoti noteiktas, jo cilvēki dzīvo ilgāk, veselīgāk. . Viņš arī atzīmē, ka vīrieši, kas dzīvo vieni, joprojām to nedara tikpat labi kā sievietes, jo sievietes labāk veic attiecības, lai uzturētu attiecības ar draugiem un ģimenes locekļiem.

Ja mēs jūtamies labi, izbaudam savu dzīvesveidu un mājas un varam atļauties ērti tur uzturēties, mums tas jādara. Tajā pašā laikā nākotnes iespēju izpēte ir laba ideja, un tā var palīdzēt mums justies drošāk un mazāk uztraukties par to, ko vēlāk varētu dot gadi.

Patiesas problēmas rodas, ja mums nav atbalsta sistēmu, kas mums palīdzētu uzraudzīt, kā mums veicas solo vidē, novecojot tur. Piemēram: vai mēs joprojām uzturam savas mājas un pagalmus tīrus un labā stāvoklī? Vai mēs varam droši braukt? Vai mēs regulāri apmeklējam ārstu? Vai mēs regulāri peldamies un vai mūsu drēbes ir tīras? Vai mūsu prāts ir ass vai mūsu aizmāršība kaitē mūsu dzīvesveidam? Citiem vārdiem sakot, vai mēs esam pakļauti riskam un neaizsargāti vai arī mēs esam neatkarīgi un labi funkcionējam?

Galvenais ir noskaidrot, cik pašpietiekami mēs varam būt novecošanās procesa turpinājumā, neriskējot ar savu veselību un drošību. Ja mēs nosakām, ka mums vajadzīga palīdzība, mums tā ir jālūdz un jāpieņem, pēc tam izlemj, vai saņemtā palīdzība ir pietiekama, lai mūs uzturētu pašreizējā vidē. Ja nē, mums var nākties ķerties pie pārvietošanās - tā laika traumatiska pieredze -, bet rezultāts var būt ārkārtīgi labvēlīgs mūsu turpmākajam dzīvesveidam.

Ir daudz iespēju dzīvot atsevišķi, ja vēlamies mainīt savu dzīves statusu: dalīties savās mājās ar draugu; dzīvo grupas mājā; pārvietošanās ar pieaugušu bērnu vai citu radinieku (vai otrādi); pārcelšanās uz aktīvu vecāka gadagājuma cilvēku pensionēšanās vietu, kur beidzami pakalpojumi pastāv pēc viena vecuma. Ja tiek izdarīta gudra izvēle, daudzi vecāka gadagājuma cilvēki savus gājienus ir nosaukuši par “Dieva sūtījumu”, un izmaiņas ir ļāvušas ievērojami uzlabot dzīves kvalitāti.

Video Instrukcijas: Crochet Cable Stitch Leggings | Pattern & Tutorial DIY (Maijs 2024).