Peru pieniņš un ieņemšana

• Maijs 11, 2024

Bišu pieniņš ir īpašs ēdiens, ko ražo bites un baro ar jaunattīstības bišu kāpuriem, bet tiem, kuriem paredzēts kļūt par karalienēm, tos visu mūžu baro ar ķīseli. Tas ir ļoti blīvs ar barības vielām, un acīmredzami tas palīdz bitei kļūt auglīgai, tāpēc ko tā var darīt cilvēkiem?

Burvju viela peru pieniņā, kas no bišu kāpuriem kļūst par karalieni, ir royalactin. Diezgan vienkāršs, aprakstošs nosaukums. Royalactin ieslēdz epidermas augšanas faktora receptoru ekspresiju (EGFR), kas padara karalienes bites (un to olnīcas) daudz lielākas un dzīvo ilgāk nekā citas bites. Kamēr citām bitēm ir olnīcas, tās ir sterilas.

Bišu pieniņš satur arī aminoskābes, vitamīnus, īpaši B vitamīnus, un enerģijas līdzfaktorus. Tas nav medus. Medus, tas saldais, sīrupainais produkts, ko ražo bites, garšo daudz labāk. Peru pieniņš ir balts un diezgan rūgts. Jūs varat sajaukt to ar medu, lai ēst to, un daži produkti nāk tieši tā.

Pētījumos ar dzīvniekiem peru pieniņš samazināja specifiskos iekaisuma marķierus. Ja jums ir endometrioze, jums ir iekaisums, ko izraisa nepareizi novietoti audi, un jūsu ķermenis mēģina no tā atbrīvoties. Veikt kaut ko tādu, kas var mazināt iekaisumu, var būt noderīga ieņemšanai, jo viena teorija par to, kāpēc sievietēm ar endometriozi ir grūtības iestāties grūtniecības laikā, ir saistīta ar ķermeņa mēģinājumiem apkarot iekaisumu. Reaģējot uz iekaisumu, sievietes imūnsistēma var arī uzbrukt embrijiem, pirms tie implantējas.

Sievietēm, kurām ir problēmas ar vairākiem abortiem, ir kāda informācija, ka iekaisums ir viens no cēloņiem. Viņu ķermeņi kļūdaini identificē embrijus kā ārvalstu iebrucējus, kuri ir jāiznīcina. Ja tā ir taisnība, tad, darot visu iespējamo, lai mazinātu iekaisumu, teorētiski vajadzētu palīdzēt.

Ir arī teikts, ka peru pieniņš uzlabo olu kvalitāti, kas varētu būt saistīts ar tajā esošajām barības vielām. Kā papildinājums, ja vien jums nav alerģijas, tā, iespējams, ir laba izvēle. Lai mainītu olu kvalitāti, jums jāsāk apmēram 3 mēneši pirms IVF vai jācenšas ieņemt dabiski, jo olām ir nepieciešams laiks, lai pārietu no miega stāvokļa līdz briedumam.

Viena lieta, kas jāpatur prātā, ir tā, ka tā ir ļoti jutīga pret temperatūru. Glabājiet to atdzesētu un pārliecinieties, ka jebkurš no jūsu nopirktajiem izstrādājumiem ir rūpīgi novākts un nekavējoties atdzesēts. Ēdiet to vienkāršu vai sajauktu ar medu, bet nepievienojiet to karstā tējai.

Papildus peru pienam, omega-3 taukskābes, piemēram, DHA un EPA, arī palīdz mazināt iekaisumu. Tā kā abu ņemšana nevar sāpināt, es noteikti to darītu! Vēl viena piesardzība, tomēr, ja jums ir alerģija pret bitēm vai kā citādi ir alerģija, esiet ļoti uzmanīgs, lietojot peru pieniņu.

Video Instrukcijas: L'Oreal NUTRI GOLD produktu apskats (Maijs 2024).