Recepte ar zemu ogļhidrātu kokteiļu mērci

• Aprīlis 27, 2024

Kokteiļu mērce ir ideāls garneļu papildinājums. Tas garšas aromātam, ko piedāvā garneles, piešķir pievilcīgu kaisli. Šeit ir recepte, kā padarīt sevi par zemu ogļhidrātu kokteiļu mērci.

Pēc būtības kokteiļu mērce ir tikai kečups ar tajā esošajām garšvielām. Nekautrējieties padarīt šo vairāk vai mazāk pikantu, balstoties uz savām personīgajām vēlmēm.

6 ēdamk kečups
4 ēdamk citrona sulas
2 ēdamk mārrutki
selerijas sāls
tabasco

Visu sajauciet kopā, izmantojot selerijas sāli un tabasco, lai tas būtu tik pikants vai sāļš, cik vēlaties. Izmantojiet, lai garšotu kokteiļu garneles vai citus jūras velšu ēdienus.

Tagad, lai aprēķinātu ogļhidrātus. Par laimi lietās, kurās jūs parasti to lietojat, piemēram, garnelēs, ir nulle ogļhidrātu. Ja jūs dodaties ar kečupu ar zemu ogļhidrātu daudzumu, to varat iegūt apmēram 1 g uz ēdamk. Citronu sula būs aptuveni 2,5 g. Pārējais ir diezgan niecīgs, ciktāl tas attiecas uz ogļhidrātiem.

Atcerieties, ka jūs pats neēdat visu šo partiju :) Tātad, pat ja tas ir 8,5 g, tas ir tikai apmēram 1 g uz vienu porciju. Tas var būt lieliski, lai pievienotu garšas pārpilnību jūras velšu ēdieniem.


Liza Šea grāmatu ar zemu ogļhidrātu saturu bibliotēka

Video Instrukcijas: Жареный КРОКОДИЛ. Уличная еда Тайланда. Рынок Banzaan. Пхукет. Патонг. Цены. (Aprīlis 2024).