Bez attaisnojumiem - grāmatas apskats

• Maijs 6, 2024

Ja jūs varētu izvēlēties vienu savas dzīves aspektu, ko uzlabot, kas tas būtu? Vai tā ir jūsu ģimene? Vai tā būtu jūsu veselība? Varbūt tava karjera? Ko darīt, ja jūs varētu atrast personīgo treneri visām šīm jomām vienuviet? Pašdisciplīnas spēks - bez attaisnojumiem Autors Braiens Tracy piedāvā norādījumus 21 dažādās dzīves jomās.

Ja jūs varētu izvēlēties savus dzīves aspektus, kur nepieciešama lielāka disciplīna, kāds šis aspekts izskatās šodien? Kā tas izskatās nākotnē? Piemēram, kas notiks, ja laika pārvaldīšana bija viena no jomām, kurā jūs cīnījāties visvairāk? Daudziem slikta laika pārvaldība ir tik daudzu citu problēmu pamatā. Kā savā grāmatā norāda Tracy: “Laika vadība patiesībā ir dzīves pārvaldīšana, personīga vadīšana, sevis pārvaldīšana, nevis laika vai apstākļu vadīšana.” Šī teorija ir patiesa. Ja jūs varētu kontrolēt, kā pavadījāt dienu, cik daudz vairāk jūs varētu paveikt? Cik daudz brīva laika jums vajadzētu baudīt dzīvi?

Nav attaisnojuma koncentrējas uz daudziem mainīgajiem, kas veicina sliktu laika pārvaldību, ieskaitot:

Novērtējot visu, ko jūs darāt dienas laikā, vērtību.
Koncentrēšanās uz “ieguldījumu atdevi” visiem jūsu veiktajiem uzdevumiem.
Pirms rīkoties ar jebkuru darbību, kas prasa daudz laika, pārdomājiet laiku.
Prioritāšu noteikšana jūsu uzdevumiem patiesās nozīmes secībā.
Izpratne par dotā uzdevuma sekām vai nozīmi.
Uzziniet, kā saglabāt koncentrēšanos.

Laika pārvaldības nodaļa sniedz vērtīgu ieskatu un vingrinājumus, kā uzlabot savas laika pārvaldības prasmes, izmantojot pašdisciplīnu. Katras nodaļas beigās tiek sniegti arī papildu darbības vingrinājumi, lai iepazīstinātu jūs ar nodaļā apskatītajiem principiem.

Kāpēc “bez attaisnojumiem”? Tik bieži cilvēki kavējas ar lietām, kas varētu darboties viņu labā. Tracy ļauj jums zināt, ka, ja jūs patiešām vēlaties gūt panākumus, atlikšanas un attaisnojumu laiks ir beidzies. Neviens nevar veikt izmaiņas, bet jūs. Iedomājieties, cik veiksmīga būtu jūsu dzīve, ģimene un karjera, ja jūs varētu palielināt savu pašdisciplīnu tikai dažās no grāmatā apskatītajām jomām.




Piezīme: šī grāmata tika piegādāta bez maksas.

Video Instrukcijas: The power of introverts | Susan Cain (Maijs 2024).