Sniegt padomu ģimenes locekļiem

• Maijs 6, 2024

Tikai daži cilvēki piedzimst ar spēju dot padomu vai konstruktīvu kritiku. Lielākā daļa cilvēku aizmirst, ka padoms ir palīdzēt citiem efektīvāk darboties - nevis pateikt personai, ko viņš vai viņa dara nepareizi.

Lēmums dot padomu, it īpaši tuvam ģimenes loceklim, var apdraudēt pat veselīgākās attiecības. Es reiz devu neprasītu padomu un maksāju smagas sekas. Es atklāju, ka sekas var būt sliktākas, ja jums ir taisnība. Es uzzināju, ka neviens nenovērtē, ka tiek pierādīts nepareizi. Esmu iemācījusies klausīties un radīt simpātiskus trokšņus, tā vietā, lai steigtos un piedāvātu labi nodomātus padomus.

Ja apsverat iespēju piedāvāt padomu ģimenes loceklim (vai tuvam draugam), apsveriet šādus jautājumus:

• Iepriekš izpētiet savus motīvus un pārliecinieties, ka jums nav slēpta iemesla vai darba kārtības, kā ieteikt kādam citam.
  
  
• Ja instinkts vai iepriekšēja pieredze liek domāt, ka jūsu padoms, iespējams, netiks ievērots, tad vislabāk ir neko neteikt.
  
  
• Esiet informēts par faktu, ka, sniedzot padomu, jūs esat kļuvis neaizsargāts, un, ja kaut kas noiet greizi, jūs varat saukt pie atbildības vismaz daļēji.
  
  
• Vienmēr vispirms norādiet pozitīvos. Tas liks otram cilvēkam atpūsties un jūsu padomus uztvert nopietnāk.
  
  
• Pajautājiet sev, vai padoms, kuru jūs gatavojaties sniegt, patiešām palīdzēs otrai personai, vai arī tas pievienos papildu devu noraidījumu tām bažām, kuras indivīdam jau ir.
  
  
• Pārbaudiet savu attiecību būtību ar personu, kurai jūs domājat dot padomu. Ja jūsu saziņa jau ir laba un ja konstruktīva kritika ir apmainīta starp jums uz diezgan vienlīdzīgiem pamatiem, maz ticams, ka mazliet labi nodomāts padoms izjauks attiecības.
  
  
• Esiet iejūtīgs, iepazīstoties ar tēmu. Apzinieties, kad un kur varat uzdot jautājumus, pārliecinoties, vai jums abiem ir laika privātums un laiks sarunai.
  
  
• Piedāvājot padomu, ņemiet vērā otra cilvēka prātu. Emocionālu satricinājumu mirkļi neveicina padomu sniegšanu (vai iespēju klausīties). Tā vietā komforts un atbalsts tajos laikos parasti ir piemērotāki.
  
  
• Izvairieties no izlēmības un neveiciet uzbrukumus citas personas raksturam. Efektīvāk ir teikt: "Mani uztrauc ..." nekā pateikt: "Es domāju, ka jūs maldāties, jo ..." Padoms un / vai kritika, kas tiek uztverta kā skarba vai vērtējoša, var izraisīt aizvainojumu personai, kura dzird kritiku. Viņi var arī nepiekrist jūsu viedoklim. pat ja viņi tam piekrīt, viņi, visticamāk, jutīsies nespējīgi mainīt, ja padoms ir sniegts kritiski.
  
  
• Izvairieties izteikt draudus un nebiedēt kādu, pārvēršot padomus vai kritiku par plīvurotiem ultimātiem. Maz ticams, ka šāda autoritātes (vai pārākuma) parādīšana dos pozitīvus rezultātus.
  
  
• Esiet konkrēts sniegtajos ieteikumos. Ja jums tiek lūgts padoms par kādu konkrētu problēmu, pievērsieties šai problēmai un nesniedziet komentārus par citām šīs personas dzīves jomām. Konkrēti, esiet piesardzīgs un nedodiet “zaudēt zaudēt” padomus. Piemēram, izvairieties no teiciena: "Ja jūs pieņemsit lēmumu izvēlēties šo darbu Sietlā, tā būs jūsu dzīves lielākā kļūda." Tā vietā sakiet: “Mani uztrauc šis lēmums, jo ...” Tas dod personai, kura dzird padomu, iespēju reaģēt uz jūsu piezīmēm, nejūtoties aizstāvīga.

Visbeidzot, parādot zināmu pazemību, kad jūs sniedzat padomus. Skaidri norādiet, ka esat ar mieru pats lūgt un saņemt padomu.

Video Instrukcijas: SIA "Vigobot" (Maijs 2024).