Bezmaksas caurlaide uz Bally Total Fitness

• Aprīlis 30, 2024

Tagad varat sākt redzēt savu fitnesa mērķu atdzīvošanos, izmēģinot Bally fitnesa centru septiņas dienas bez maksas. Apmeklējot viņu vietni, jūs varat reģistrēties bezmaksas viesu caurlaidei un apmeklēt jebkuru jūsu izvēlēto Bally centru. Viņi pat nosūtīs jūsu caurlaidi pa e-pastu, ļaujot jums ātri sākt kontrolēt savu veselību. Patiesībā jūs pat varētu sākt darbu tajā pašā dienā!

Apmeklējot vietni, jūs ievadāt zināmu informāciju par sevi un viesa karti saņemsit savā e-pastā. Arī tiešsaistē varat izveidot savu fitnesa plānu. Bally saprot, ka ne visi ir apņēmušies vingrot un ka labākais fitnesa plāns ir tāds, kas ir pielāgots jūsu personalizētajām vajadzībām. Pirmais solis būs jūsu dzimuma un vecuma noteikšana, jo šie ir divi svarīgi faktori, lai noteiktu atbilstošu treniņu. Nākamais solis būs aprakstīt jūsu pašreizējo treniņu kārtību, tostarp to, cik bieži jūs trenējaties, ja jūs piederat pie veselības kluba un ja esat iesaistīts kādos sporta veidos, kurus regulāri vai sezonāli spēlē.

Nākamais fitnesa plāna aspekts ir vērsts uz jūsu mērķiem. Fitness sastāv no vairākiem dažādiem faktoriem, un, nosakot, kādi ir jūsu mērķi pirms laika, tiks nodrošināts, ka jūs izveidosit plānu to sasniegšanai sasniedzamā veidā. Nosakot savus fitnesa mērķus, apsveriet, vai vēlaties zaudēt svaru, tonizēt ādas kopējo izskatu, attīstīt un uzturēt muskuļus, vai uzlabot sirds un asinsvadu fizisko sagatavotību un veselību. Šo mērķu noteikšana ir jebkuras fitnesa programmas būtība neatkarīgi no tā, kāda veida treniņu plānojat; Labākā stratēģija ir izlemt, vai vēlaties tonizēt, veidot vai uzlabot fizisko sagatavotību.

Tā kā svēršanas apmācība ir būtiska jebkuras veiksmīgas fitnesa programmas sastāvdaļa, jums arī jāizlemj, vai dodat priekšroku brīvajiem svariem vai svara mašīnām. Lieliski, ka Bally Fitness plāns ir tas, ka, ievadot šo informāciju, programma atgriezīs jūs ar plānu, kas ietver sirds un asinsvadu, spēka treniņus, vietas treniņus un stiepšanās kārtības. Pēc tam viņi jums paziņos, kuras nodarbības piedāvā Bally, kas vislabāk papildinās jūsu treniņu grafiku vai kopējo fitnesa plānu. Tas ir lielisks veids, kā izdomāt savu ideālo rutīnu. Turklāt, lai izmantotu un izveidotu fitnesa plānu, jums nav jāpievienojas Bally; tomēr jūs varētu secināt, ka pēc jūsu bezmaksas viesu caurlaides labākais veids, kā uzturēt treniņu, ir pievienoties Bally. Jebkurā gadījumā jūs varat izbaudīt bezmaksas viesu caurlaides un izveidot personalizētu treniņu plānu.

Šeit varat pierakstīties uz bezmaksas viesu caurlaidi uz Bally.

Vairāk lielisku Freebies