Hormonālā līdzsvara atrašana ar ēteriskajām eļļām

• Maijs 13, 2024

Ja jums kādreiz ir bijuši nakts sviedri, raudāšana bez iemesla vai ja pēkšņi mainījies garastāvoklis un jūs to nevarat kontrolēt, iespējams, esat piedzīvojis hormonālo nelīdzsvarotību. Nesen lasīju dr. Mariza Snyder grāmatu Essential Oils Hormon Solution. Es personīgi to reizēm uzskatīju par apgaismojošu un komisku. Šeit ir daži paņēmieni.

Tas ir labs gruntējums sievietēm, kuras neko nezina par ēteriskajām eļļām. Vai arī pieņemsim, ka viņas piegādes veids par ēteriskajām eļļām ir viens no labākajiem, ko esmu lasījusi, it īpaši, ja runa ir par to izmantošanu sievišķīgiem izaicinājumiem. Tas nav tik tehnisks, ka vēlaties to uzmest, tomēr vienkāršība principiāli runā par ēteriskajām eļļām un to lietošanu, neliekot justies tā, it kā tā būtu pārāk elementāra.


Viņa ir veselības aprūpes darbiniece, kas ir atradusi veidu, kā savienot alternatīvas ar tradicionālajām. Vēl svarīgāk ir tas, ka viņa runā ar jums, dāmas, no tām, kuras noteikti piedzīvo noteiktu hormonālo pārmaiņu līmeni.

Pārvarot plaisu ar ēteriskajām eļļām

Tradicionālā pieeja hormonālo problēmu ārstēšanai ir jāpiešķir vairāk hormonu. Ēteriskās eļļas nav hormoni un nevar kļūt par hormoniem. Viņiem ir zināms, ka viņi atbalsta jūsu ķermeni, vienlaikus atjaunojot hormonālo sistēmu līdzsvarotā stāvoklī.

Ēdot ēdienus, stresa līmeni caur jumtu, fizisko aktivitāšu trūkumu, toksiskas ķimikālijas un sevis kopšanas rituālu trūkumu, ir brīnums, ka jūs joprojām rējat ar abiem airiem ūdenī.

Ēteriskās eļļas nav izārstēt visu, noteikt visu risinājumu. Tomēr, lietojot tos kopā ar pareizajiem ēdieniem, apdomību, meditācijām un fiziskiem vingrinājumiem, jūs vienkārši varat justies daudz labāk nekā pirms darba sākšanas.

Ēterisko eļļu lietošanas rokasgrāmata

Lai atrastu pareizos maisījumus, kas darbojas, lietojot ēteriskās eļļas, nepieciešami pareiza apmācība un eksperimenti gadu laikā. Dr Snyder grāmata var darboties kā ceļvedis, lai jūs vismaz ar jums iepazīstinātu. Tiem no jums, kuriem ir pieredze ēterisko eļļu lietošanā, neizmetiet bērnu kopā ar vannas ūdeni. Arī jums ir daudz ko mācīties. Viena svarīga lieta ir viņas pieeja veidā, kā viņa dalās savās zināšanās. Ja nekas cits, viņas grāmata var kalpot kā lieliska stundu plāna sākums, ja apsverat pasniegt šo tēmu.

Jūs atradīsit visu veidu maisījumus. Viss, sākot no masāžas eļļas maisījumiem līdz mājsaimniecības tīrīšanas maisījumiem. Tad, protams, ir maisījumi sevis kopšanas rituāliem un difuzoru maisījumi. Jūs redzēsit arī maisījumus gremošanas un izziņas problēmām. Viņa noslēdz savu grāmatu ar 14 dienu ēdienu plānu un receptēm.

Tas, ko viņa ir paveicis, ir vienā vietā apkopots daudz datu par ēteriskajām eļļām un hormoniem. Tas ietaupa jūsu laiku un enerģiju un dod pamatu darbam. Ja jūs atrodaties hormonālo izmaiņu telpā, īpaši permenopauzes vai menopauzes laikā, jums būs savi stāsti, kas, lasot grāmatu, noteikti pievienos nelielu humoru.

Tā tas ir šai nedēļai.

Džuljetas vietne

Nyraju ādas kopšana