Rāpojošs kanibāla kastrolis recepte

• Aprīlis 30, 2024

Vai meklējat rāpojošu recepti, lai sagatavotos Helovīnam? Sekojošais Rāpojošs kanibāla kastrolis var būt tikai ideāls ēdiens. Es pasniedzu šo ēdienu savā ikgadējā Helovīna BOO-fetē, un tas bija ļoti populārs, kad es to izmēģināju un pateicu oficiālajiem Hancock degustatoriem. Domājot par kanibāliem, mēs parasti iedomājamies džungļos pazudušus medniekus, kurus ir sagūstījuši vietējie iedzīvotāji; mednieki vai nu tiek vārīti lielā katlā, vai arī biežāk tos grauzdē uz iesma. Šajā receptē minētie “mednieki” tiek grauzdēti uz iesmiem un novietoti virsū garšīgam fideo makaronu maisījumam (pieejams Meksikas lielāko pārtikas preču veikalu sadaļā) ar dārzeņiem un aromatizētājiem. Pat ja tas nav Helovīna laiks, šī kastrolis ir labs, un jūs varat novērst mednieku acis, lai novērstu visas šausmas.

12 porcijas

Mednieki:
2 olas
1/2 tase maizes drupatas
1/2 tase vidējas salsas
2 ēdamkarotes dehidrētas sīpolu pārslas
1 ēdamkarote fajita bez sāls
1/2 tējkarotes melno piparu
1 tējkarote sāls

1 1/2 mārciņas maltas liellopa gaļas
15 6 "iesmi

Sagrieztas zaļās olīvas

Casserole Base:
1 ēdamkarote augu eļļas
7 līdz 8 unces fideo (ļoti plānas vermicelli)

1 mazs sīpols, sasmalcināts
4 vidēji tomāti (-i) ar serdi un smalki sagrieztu
2 tējkarotes čili pulvera
1/2 tējkarotes sāls
1 tējkarote fajita bez sāls
1 tase ūdens

1 tase sasmalcināta Čedaras džeka siera

1. "Mednieki:" Uzkarsē krāsni līdz 350 °.
2. Sajauciet olas, maizes drupatas, salsu, sīpolu pārslas, fajita garšvielas, melnos piparus un sāli; iemaisa samaltu liellopa gaļu un labi samaisa.
3. Lieciet 1/4 glāzes maisījuma porciju un izveidojiet katru ap iesmu.
4. Novietojiet tos uz broileru pannas (tātad tauki izplūst) un iespiediet divās olīvu šķēlītēs, lai atgādinātu acis.
5. Cepiet 20-25 minūtes vai līdz tikko vārīti cauri.
6. Tikmēr izveidojiet kastroļa pamatni: sasildiet augu eļļu lielā katliņā ar vāku.
7. Pievienojiet fideo un samaisiet vidējā siltumā līdz zeltaini brūnai.
8. Iemaisa sīpolu, tomātus, čili pulveri, sāli, fajita piedevas un ūdeni; uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, pagriež līdz vārīšanās temperatūrai un pārklāj.
9. Ļaujiet pagatavot 10 minūtes vai līdz šķidrums ir absorbēts un makaroni ir tikko izdarīti; iemaisa sieru.
10. Sakārtojiet "medniekus" virs makaroniem un pasniedziet.

Porcijas lielums:
Kalorijas 285 Kalorijas no 123 taukiem
Kopējais kaloriju procents No: Tauki 43% Olbaltumvielas 28% Ogļhidrāti. 29%

Uzturvielu daudzums vienā porcijā:
Kopā tauki 14 g
Piesātinātie tauki 5 g
Holesterīns 93 mg
Nātrijs 487 mg
Kopējais ogļhidrātu daudzums 20 g
Diētiskā šķiedra 1 g
Cukuri 0 g
Olbaltumvielas 20 g

A vitamīns 12% C vitamīns 22% kalcijs 0% dzelzs 11%