Jaunrade

• Aprīlis 27, 2024

Bahā'í ticības pravietis Bahá'u'lláh izklāstīja, ko Viņa sekotāji uzskata par veselību un laimi šajā cilvēces vēstures periodā. Katru dienu tas prasa zināmu laiku lūgšanām un pārdomām, kā arī mākslas un atpūtas iedrošināšanai.

"Visa māksla ir Svētā Gara dāvana. Kad šī gaisma spīd caur mūziķa prātu, tā izpaužas skaistās harmonijās. Atkal spīdot caur dzejnieka prātu, tā ir redzama smalkajā dzejā un poētiskajā prozā. Kad Patiesības saules gaisma iedvesmo gleznotāja prātu, viņš rada brīnišķīgus attēlus. Šīs dāvanas, izrādot Dieva slavu, pilda savu augstāko mērķi. " - 'Abdu'l-Bahá, citēta lēdija Blomfelda Izvēlētais lielceļš, lpp. 167

Kas ir radošums? Bahā uzskata, ka radošums pastāv ikvienā no mums, ne tikai slavenos komponistos vai gleznotājos, vai rakstniekos utt. Tā ir mūsu pašu īpašo talantu atklāšana, uzdrīkstēšanās redzēt lietas oriģinālos veidos un atrast dažādus līdzekļus problēmu risināšanai. Radošums ir pietiekami veikls, lai pozitīvi un veselīgi reaģētu, kad dzīve mūs pārsteidz. Radošums ir tas, kas virza iztēli un atrod jaunus veidus, kā padarīt lietas labākas. Mēs praktizējam radošumu, kad atklājam un attīstām dāvanas, atvēlam laiku sapņošanai, izmantojam savas dvēseles oriģinalitāti un izbaudam savu atpūtu.

Dvēselēm regulāri ir vajadzīgs obligāts laiks - laiks, kurā no mums nekas netiek prasīts, nekas nav vajadzīgs. Mums ir nepieciešams laiks, lai katru dienu vienkārši “atrastos”, kas ir izaicinājums tiem no mums, kuriem ir aizņemta dzīve. Tas atgriežas pie jautājuma par sevi pietiekami novērtētu, lai kļūtu par mūsu laika arhitektiem, nevis ar to prasību žēlastību, kuras vienmēr nāk, lai piepildītu šo laiku.

Tātad, vai radošais laiks ir tikai vēl viens priekšmets, ko pievienot jau tā pārpildītajam ikdienas darbu sarakstam? Es nevaru būt vienīgais, kurš pieļāva, ka varu tikt galā, tērējot tik īsu laiku hobijiem vai kontemplējošai vai garīgai nodarbei, it īpaši, ja tas bija par iemeslu rūpēm par visiem pārējiem! Tomēr galu galā es uzzināju smago ceļu, ka man ir nepieciešams antidots nokaitinātai dzīvei.

Dvēselei ir nepieciešams kluss laiks vien, lai pārdomātu, lūgtos, muzicētu vai vienkārši sēdētu pie upes, vērojot ripples un justies pateicīgs. Tam nav nepieciešams ilgs laiks, pat dažas minūtes atsvaidzinās. Jūs varat pavadīt šo laiku fiziski, intelektuāli vai mākslinieciski - jebkas, kas izriet no sevis. Tam nav jābūt milzīgam sienas gleznojumam vai nākamajam vislabāk pārdotajam romānam. Bet tam vajadzētu būt kaut kam savam. Varbūt tikai maza lieta, kas pārpilnā dienā rada klusuma sajūtu.

Tā vietā, lai uzspiestu televizora priekšā kā galveno relaksācijas veidu, paņemiet pusstundu un dariet kaut ko jautru, piemēram:

Darbības vārds šeit ir darīt, tā vietā skatīties. Televīzijas skatīšanās nevis atslābina, bet nomāc elpošanu un prātu, turpretī radošā darba izmantošana var izraisīt enerģijas palielinājumu, it īpaši, ja tas sniedz iespēju smieties. Smiekli atbrīvo endorfīnus, kas ir dabiski antidoti pret stresu, sāpēm un depresiju. Tāpat kā raudāšana, smiekli attīra toksīnus no asinīm, bet tas ir daudz jautrāk!

Jaunrade ir jautra. Bahá’í ticībā ir atļauts izklaidēties, ja vien jūsu izvēlētā darbība ir laba ķermenim un dvēselei, jo tā ir prieka un pateicības izpausme Dievam. Regulārai izklaidēšanai nav jābūt dārgai. Jautrība var būt entuziasma attieksme pret visu, ko mēs darām. Atsevišķu rotaļu iekļaušana ikdienas dzīvē mums sagādā prieku un atvieglo mūsu garu.

Es esmu tā, kas savas dienas vienmēr sāk ar gariem to lietu sarakstiem, kuras jādara, bet es esmu iemācījusies radošos mirkļus ievietot vispirms nevis pēdējos, jo citādi viņiem reti paliek laiks. Es varu garantēt, ka pusstundu pie klavierēm, dārzā, adot mazuļa segu, izgreznojot laivu, saķeroties ar šo ārējo motoru vai rakstot žurnālā, jūsu diena sāksies ar enerģijas pārpilnību. Var secināt, ka radošā izklaide, kas neietekmē produktivitāti, var uzlabot jūsu sniegumu.

Mūsu radošuma uzturēšana notiek tik daudzos veidos, cik ir cilvēku, jo katram cilvēkam ir paslēptas dāvanas. Laiks, lai atrastu šīs dāvanas, un laiks mūsu aizņemtajām dienām, lai tās izbaudītu, var prasīt daudz radošuma, taču tas ir tā vērts!

"Es priecājos dzirdēt, ka jūs sākat ar savu mākslu, jo šajā brīnišķīgajā jaunajā laikmetā māksla ir pielūgsme. Jo vairāk jūs cenšaties to pilnveidot, jo tuvāk jūs nāksit pie Dieva. Kāds dāvinājums varētu būt lielāks par šo, ka tas mākslai vajadzētu būt tādai pašai kā Kunga pielūgšanas darbībai? Tas ir, kad, kad tavi pirksti satver otu, tas ir it kā tu mitētos lūgšanā ... "- 'Abdu'l-Bahá, Mākslas kompilācija, para. 33