Tiek galā ar nelaimes gadījumiem

• Maijs 2, 2024

Nelabvēlība ir kā stiprs vējš. Tas izrauj no mums visiem, izņemot lietas, kuras nevar saplēst, lai mēs redzētu sevi tādus, kādi mēs patiesībā esam. ~ Artūrs Zelts, geišas memuāri

Vai jums kādreiz ir bijusi nedēļa vai divas, vai varbūt pat mēnesis vai gads, kad viss šķiet noiet greizi?

Gandrīz pirms pieciem gadiem es sāku jaunu ilgtermiņa darbu, kurā man katru dienu bija jābrauc no Bruklinas uz Manhetenu. Apmēram pēc mēneša komandējuma laikā tranzīta darbinieki streikoja, un ikdienas pārvietošanās visiem kļuva par murgu. Bet tas vēl nav viss. Šajā laikā es saņēmu telefona zvanu no meitas skolas, kurā teikts, ka kāds skolas autobusā nozagušas viņas pusdienas. Pēc dažām dienām mans dēls saslima.

Lieki piebilst, ka es nebiju laimīgs kemperis. Pat pēc katras pēdējās problēmas atrisināšanas tranzīta darbinieki devās atpakaļ uz darbu; mēs mainījām manas meitas skolu, tāpēc viņa brauca mazākā autobusā ar labāku uzraudzību; un mans dēls atguvās no ļoti īsās slimības - es joprojām nobažījos, gaidot, kad kaut kas cits noies greizi.

Mums visiem ir nelaime un ciešanas. Dažas nelabvēlīgas situācijas var atrisināt ātri un nesāpīgi, savukārt citas var šķist bezgalīgas. Bet šeit ir kaut kas svarīgi atcerēties, kā savulaik rakstīja Iyanla Vanzant, nepatikšanas vienmēr pāriet.

Šeit ir dažas lietas, kuras es daru, lai tiktu cauri neizbēgami rupjiem ielāpiem dzīvē.

Pieturieties pie rutīnas

Es to esmu teicis vienreiz, un es teikšu vēlreiz. Ikdienas ir dzīvības glābēji. Pārdzīvojot grūto laiku, es pieturos pie savas ikdienas kārtības. Augšā pulksten 5 no rīta, vilcienā pirms 8. Vakariņas pulksten 6 vakaros un gulētiešana ne vēlāk kā pulksten 11 vakarā. Automātiski rūpējoties par šīm pamatprasībām, tiek atstāta vieta, lai atrisinātu jebkādu haosu vai satricinājumus, kādi man varētu rasties. Turklāt tas man rada komforta sajūtu, zinot, ka vismaz dažas manas dzīves jomas rit raiti.

Lūgt palīdzību

Kāpēc ciest vien klusumā, kad draugi un ģimene varētu jums palīdzēt grūtā laikā? Kad mans dēls saslima tūlīt pēc tam, kad es sāku iepriekšminēto jauno uzdevumu, viņa skolotājs man piezvanīja un, kad es viņai izstāstīju savu situāciju, viņa sagatavoja viņam vietu, kur atpūsties klases aizmugurē, līdz atradīsies cits mans resurss - vietējais dienas aprūpes centrs - varētu nākt viņu iegūt. Centra darbinieki viņam arī iedeva mazu gultiņu, lai varētu apgulties, līdz es varētu atstāt darbu, lai viņu paņemtu.

Celies un kaut ko dari

Aktivitāte ir brīnišķīga. Ir bijuši gadījumi, kad esmu iegrimis domās par kādu konkrētu problēmu un tad es dodos pastaigā vai sāktu strādāt pie kāda cita projekta vai pat mazgātu dažus traukus, un dažu minūšu laikā es sāku justies labāk.

Meklējiet gaismu tuneļa galā

Pirms pieciem gadiem, kad īsā laika posmā viens pēc otra saskāros ar šiem izaicinājumiem, es turpināju domāt: “Ak, nē, kas notiks tālāk? Cik slikti tas būs? Vai es ar to varēšu tikt galā? ”

Tas bija pirms man nebija zināšanu par pievilcības likumu. Tagad es zinu, ka tas, par ko tu domā un pievērsies, aug. Tāpēc šajās dienās, kad es saskāros ar izaicinājumu, nevis padodos bailēm, es mēģinu domāt par to, kā es vēlētos, lai situācija beidzas. Vīzijas iegūšana palīdz izveidot ceļvedi, kas vedīs pie dzīvotspējīgām atbildēm.

Ņemiet vērā, ka mēs nevaram izvēlēties, kas ar mums notiek, bet mēs varam izvēlēties, kā mēs reaģējam!

Citas cenas, par kurām vajadzētu padomāt:

Ja jūs varat atrast ceļu bez šķēršļiem, tas droši vien nekur neved. ~ Frenks A. Klarks

Mums ir jāuztver sāpes un tās jāsadedzina kā degvielu mūsu ceļojumam. ~ Kenji Mijazava

Ja kaut kas jums nepatīk, mainiet to; ja jūs nevarat to mainīt, mainiet to, kā jūs par to domājat. ~ Marija Engelbreita

Nav tādas izglītības kā nelaime. ~ Neuztraucies

Dzīves grūtības ir domātas, lai mūs padarītu labākus, nevis rūgtus. ~ Autors nezināms

Dzīves māksla slēpjas mazāk mūsu nepatikšanu novēršanā nekā augšanā ar tām. ~ Bernards M. Baručs

Video Instrukcijas: #5 epizode 27.decembrī! Par nelaimes gadījumu Laidzē (Maijs 2024).