Zāles pret saaukstēšanos
Aukstumpumpas ir sejas bojājuma veids (mazs sasitums, pūslīši), kas parasti atrodas uz lūpām vai tuvu mutei. Pūšļi dažreiz izdalās no tulznām, kas var apgrūtināt ēšanu. Varat arī pamanīt, ka tuvumā esošie limfmezgli ir pietūkuši un jutīgi uz tausti. Daži termini, kas tiek izmantoti, lai apzīmētu aukstumpumpas, ir “drudža pūtītes” un medicīniskais termins “atkārtota herpes labialis”.

Kas izraisa aukstumpumpas (drudža pūtītes)?

Aukstumpumpas izraisa herpes simplex vīruss “1. tips”. Ir faktiski divu veidu herpes simplex vīruss, “1. tips” un “2. tips”.

1. tipa herpes simplex vīruss.
1. tipa herpes simplex vīruss ("HSV1") parasti inficē tikai ķermeņa audus, kas atrodas "virs jostasvietas", un vairumā gadījumu aukstumpumpas izraisa HSV1.

2. tipa herpes simplex vīruss.
2. tipa herpes simplex vīruss ("HSV2") parasti inficē tikai ķermeņa audus, kas atrodas "zem jostasvietas līnijas", un tieši šo vīrusu sauc arī par "dzimumorgānu herpes". 2. tipa herpes simplex vīruss parasti nav vīruss, kas izraisa aukstumpumpas, kaut arī tas var.

Kas var izraisīt aukstumpumpas uzliesmojumu?

Kad cilvēka imūnsistēma ir novājināta vai stresa stāvoklī. Normālos apstākļos cilvēka imūnsistēma varētu cīnīties ar saaukstēšanās sāpēm, bet, ja imūnsistēma ir nomākta, iekaisums var viegli attīstīties. Novērojot, kuri faktori parasti izraisa saaukstēšanos, cilvēks var uzzināt, kad sagaidīt slimības uzliesmojumu.

  • Emocionāls sajukums un stress.

  • Fiziskais stress un nogurums.

  • Slimības (ieskaitot saaukstēšanos vai gripu).

  • Traumas lūpām vai ādai, piemēram, fiziskas traumas vai smaga sasprēgāšana.

  • Menstruācijas vai grūtniecība.

  • Imūnās sistēmas deficīts.
Ko jūs varat darīt, lai mazinātu saaukstēšanās sāpju sajūtu vai to nesaņemtu?

Veiciet šādas pašaprūpes darbības pret aukstumpumpām ...

  • Lai cīnītos pret vīrusu, lietojiet L-lizīnu (aminoskābi un olbaltumvielu priekšteci) pa 50 mg divas reizes dienā, bet nelietojiet to ilgāk par 6 mēnešiem vienā reizē

  • Ieberziet L-lizīna krēmā (veselīgas pārtikas preču veikals) sāpēs, kā norādīts uz etiķetes, pēc tam labi nomazgājiet rokas

  • Lai palīdzētu imūnsistēmai dziedēt, lietojiet B grupas vitamīnu kompleksa papildinājumu (150 mg divreiz dienā)

  • Ēdiet sauju ķirbju sēklu (nepievienojiet sāli vai eļļu) vai lietojiet cinku ar C pastilām (NOW zīmols) ik pēc 3 nomoda stundām 2 dienas, pēc tam katru dienu 2 losēnas, līdz sadzīst, pārliecinoties, ka katru dienu nepārsniedzat vairāk par 100 mg no visas piedevas

  • Paņemiet acidophilus kapsulas, kā norādīts etiķetē tukšā dūšā, lai kavētu slimību producējošos organismus vai ēst jogurtu ar aktīvo aktīvo kultūru

  • Visu pārtiku lietojiet organisko ķiploku pulveri vai paņemiet 2 kapsulas Kyolic ķiploku 3 reizes dienā kā dabisku antibiotiku un imunitātes stiprinātāju.

  • Katru dienu ēdiet daudz neapstrādātu dārzeņu

  • Paņemiet 3000–6000 mg dienā buferēta C vitamīna dalītās devās, lai cīnītos pret vīrusu un aktivizētu imūnsistēmu

  • Ņemiet neaizstājamās taukskābes, kā norādīts uz etiķetes, vai ēdiet gabalos gaišās tunzivis vai arktisko lasi, lai atvieglotu ādas dziedināšanu

  • Paņemiet maitake, shitake vai reishi sēnes, kā norādīts uz etiķetes, lai cīnītos pret vīrusiem un palielinātu izturību pret slimībām

  • Lai dziedinātu audus, lietojiet 50 000 SV A vitamīna katru dienu emulsijas formā drošībai lielās devās, bet nepārsniedziet 10 000 SV dienā, ja esat stāvoklī.

  • Katru dienu lietojiet gan labu multivitamīnu, gan labu daudzminerālu piedevu

  • Ledus uzklājiet aukstumpumpām Ledus uzklāšana (piecas līdz desmit minūtes katru stundu) aukstumpumpas pirmajā posmā (tirpšanas stadijā) palīdzēs pazemināt to audu temperatūru, kur veidojas saaukstēšanās.

  • Neregulāra ledus uzklāšana ar aukstu sāpi var darboties kā remdinoša viela un mazināt neērtās sāpes un niezi.

  • Katru stundu uz dažām minūtēm uzklājiet tējas maisiņu (parasto melno tēju) vietā, kur veidojas auksts pušums. Tēja satur miecskābi, bet miecskābei piemīt pretvīrusu īpašības (daži bezrecepšu medikamenti pret aukstumpumpām satur miecskābi). Tējas maisiņa novietošana uz aukstumpumpas, kad tas pirmo reizi sāk veidoties (it īpaši tirpšanas stadijā), iespējams, var palīdzēt apturēt vai samazināt aukstuma iekaisumu.

    Aukstumpumpas ir ļoti lipīgas, tāpēc nelietojiet kādam citu glāzi, glāzi, mazgāšanas lupatiņu, zobu suku un nevienu skūpstiet ar saaukstēšanās sāpēm.

    Šī informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem, un tā nav paredzēta, lai aizstātu ārsta ieteikumus vai aprūpi.


    Video Instrukcijas: Kādas tējas jādzer pret saaukstēšanos? (Aprīlis 2024).