Vientuļība atbrīvo

• Maijs 1, 2024

Citu dienu es pusdienoju kopā ar savu draugu. Viņai ir vairāk nekā 40 gadu, darbaholiķe, un, jā, viņa ir viena. Tomēr viņa nav ļoti priecīga par šī vienādojuma vēlāko daļu. Viņa žēlojās par to, kā viņa ienīst katru vakaru atnākot mājās uz tukšu māju. Un, kad viņa jūtas kā īrēt filmu no nomas veikala, viņai nav neviena, kas palīdzētu izdarīt izvēli vai ar kuru kopā varētu noskatīties filmu. Lai arī viņa bija priecīga, ka pusdienoja kopā ar mani, viņa labprātāk būtu kopā ar kādu smalku jaunekli.

Tā bija krāšņi saulaina diena. Gaisā virmoja patīkama vēsma, strūklaka restorānā radīja jauku dzenam līdzīgu atmosfēru, un ēdiens bija izcils. Bet viņa to nespēja izbaudīt. Viņas acis bija aizslēgtas uz ēdiena šķīvja viņas priekšā, un piere bija sarausta, liekot viņai izskatīties tā, it kā viņai būtu sliktas galvassāpes. Viņa sāka man to dot.

Es nevarēju izturēt, ka redzēju, kā mans draugs sevi pātago tik negatīvā neprātā. Es maigi uzsitu savu sviesta nazi uz viņas šķīvja gala, lai pievērstu viņai uzmanību. Viņa paskatījās uz mani it kā sašutusi. Viņa nebija zinājusi tikai to, cik slikti viņa izklausījās, jo bija nokļuvusi sliktu emociju virpulī.

Dažreiz ir pārāk viegli pārlēkt uz negatīva slaida, mest rokas gaisā un ļaut jums to ņemt, ja tas būs. Kad mēs nekontrolējam savas emocijas, mēs mēdzam nezināt, kurp dodamies. Tad var būt grūti izaicināt šīs negatīvās domas, kamēr tās nav nonākušas no rokām. Mēs neapzināmies, ka šīs sajūtas patiesībā ir pašas uzliktas. Bieži vien viņiem nav nekā kopīga ar faktisko situāciju, bet gan lietu uzkrāšana noteiktā laika posmā.

Pēc kāda laika mēs varējām izpētīt, cik atbrīvota var būt vientuļa un ka būt noteiktā vecuma sieviete var būt piepildoša, bagāta un aizraujoša. Bet ir svarīgi pārdomāt, kā jūs sevi redzat, un mainīt negatīvo '' sevis sarunu '', kas notiek bez izvēles. Nekas nedrīkst negatīvi ietekmēt jūsu skatījumu. Mums visiem ir pienākums pret sevi būt labākajiem cilvēkiem, kurus mēs varam, un vissvarīgāk, mīlēt sevi. Bez nosacījumiem.

Daži no labākajiem punktiem par to, ka esat vieni, ir izdarīt izvēli jums, balstoties uz to, ko vēlaties un vēlaties, bez citas ietekmes. Iemācieties izbaudīt savu dzīvi. Kā tas ir šobrīd. Nekas nav svarīgāks par to, kā jūtaties labi. Un būt vientuļam patiešām ir kaut kas, par ko justies labi.

Video Instrukcijas: Pēdējā reformācija - Sākums (The Last Reformation - The Beginning) (Maijs 2024).