9 zināmi veidi, kā maksimāli izmantot ēteriskās eļļas

• Maijs 21, 2024

Ēterisko eļļu lietošana izvēlas diapazonu no ķermeņa kopšanas līdzekļiem līdz aromterapijai. Nav pārsteidzoši, ka mēs redzam ēteriskās eļļas uz mūsu iecienītāko mājas un personīgās higiēnas līdzekļu etiķetēm. Viņi ir praktiski visur. Jūs atradīsit ēteriskās eļļas, ko izmanto ķermeņa kopšanas līdzekļos, kā arī ēteriskās eļļas, kas paredzētas ādas stāvokļiem un ādas tipiem, aromterapijai un stresa kontrolei, lai gan kvalitāte un koncentrācija dažādiem produktiem vai zīmoliem var ļoti atšķirties.

Šiem brīnišķīgajiem augu ekstraktiem ir daudz lietojumu un ieguvumu, kas daudziem zināmi. Tomēr pat tie, kuri pārzina ēteriskās eļļas, iespējams, ir palaiduši garām neskaidrākus, bet tomēr pārsteidzošus mērķus. Ja mājās ir šīs mazās EO pudeles, ziniet, ka tām ir ierobežots glabāšanas laiks, tāpēc jūs arī varētu izmantot visas iespējas.

Šeit ir deviņi neticami ēterisko eļļu izmantošanas veidi.

1. Kā spēcīgs garastāvokļa radītājs - Cilvēki uz smaržu var reaģēt atšķirīgi, bet vispārīgi runājot, daži aromāti rada īpašu noskaņu. Tiek teikts, ka, piemēram, populārās ziedu smaržas jasmīns un roze izsauc laimi. Tātad, ja pēdējā laikā jūtaties vāji, varat izkliedēt šīs jaukās smaržas. Vajadzīga miers? Var palīdzēt kumelīte vai frankincense. Vai vēlaties atpūsties? Iegūstiet kādu lavandu vai sandalkoku.

Ēteriskās eļļas ir paredzētas ne tikai aromterapijai un stresa kontrolei mājās. Tas var palīdzēt jums kļūt efektīvākiem arī darbā. Ja jums ir jābūt radošam, nedaudz citrona vai bergamotes gaisā vai, iespējams, jūsu tēja var sūknēt šīs radošās sulas. Kanēlis, timiāns un citrons var koncentrēt uzmanību, savukārt baziliks, kaļķi un ilang-ilangs var palielināt pārliecību.

Un, hei, ja vēlaties istabā iemest kādu mīlestību, aizraujiet to ar rožu, ilang-ilanga, jasmīna, pačūlijas vai kanēļa smaržu.

2. Universāls mājas tīrītājs. - Jūs nevarat uzminēt, cik daudz ēterisko eļļu ir mājās, jo īpaši citronu un tējas koka eļļu. Daži pilieni citrona eļļas verdošā ūdenī padara satriecošu sadedzinātu pannu tīrāku. Ievietojot veļas mašīnu, jums būs tīras, svaigi smaržojošas drēbes. Citronu eļļa sajaukta ar tējas koka eļļu? Nav nepieciešams iegādāties komerciālu universālu tīrīšanas un dezinfekcijas līdzekli.

Ēteriskās eļļas arī attīra gaisu un palīdz atbaidīt kukaiņus un grauzējus. Pelējuma smaržai izkliedēta tējas koka eļļa. Ja jūs vienkārši vēlaties, lai gaiss būtu tīrs un svaigs, izvēlieties kanēli. Nogaliniet kaitēkļus ar apelsīnu eļļu vai atvairiet odus ar citronellu. Jūs redzat, ka ēteriskās eļļas ir diezgan “nepieciešamas” mājās. Viss, kas jums jādara, ir uzzināt, kā jūs varat maksimizēt to izmantošanu.

3. Matu un ķermeņa kopšana. - Lūpu balzami no kokosriekstu un lavandas, šampūni no rozmarīna un ilang-ylang, kā arī sejas skrubji no pačūlijas un greipfrūtu eļļām ir tikai daži no tiem. Jūs viegli varat atrast receptes katram matu un ādas stāvoklim.

4. Aizraujošas dāvanas. - Vai jūs nevarat iedomāties kaut ko jauku un personīgu, ko uzdāvināt? Kāpēc gan pašiem pagatavot dzērienus, izmantojot mājās esošās ēteriskās eļļas? Ķermeņa kopšanas līdzekļos, piemēram, iepriekšminētajos, tiek izmantotas daudzas ēteriskās eļļas, un tās ir lieliski piemērotas kā dāvanas un dāvanas. Plānojat kāzu dušu? Pagatavojiet kādu mīlas dziru! Bērnu duša? Ir gatavs kāds kumelīšu un lavandas. Ja jums nepieciešama palīdzība, internetā tiek piedāvātas receptes un pat idejas par iepakojumu. Ja nevēlaties sarunāties, labi aptiniet EO pudeli un izdruku par tās lietošanu, un tas ir izdarīts.

5. Glabāšana. - Vai svara zaudēšanas laikā kādreiz esat lietojis ēteriskās eļļas? Varbūt kā līdzekli, lai jogu un pilates padarītu efektīvāku? Jūs varētu būt pārsteigts, ka noteiktas ēteriskās eļļas var jums palīdzēt jūsu garīgās un fiziskās sagatavotības centienos. Mēģiniet uzlabot metabolismu ar kanēļa, ingvera un greipfrūtu eļļu maisījumu vai mazināt alkas pēc ēdiena, ieelpojot kanēļa un piparmētru eļļu. Piparmētra ir arī lieliska, lai turpinātu treniņa laikā, un, ja vēlaties meditācijā atpūsties, izvēlieties sandalkoku vai lavandu.

6. Ēdiens. - Ēteriskās eļļas parasti tiek marķētas ārējai lietošanai, bet tiešām, vairums no tām ir ēdamas, jo tās ir ražotas no augļiem, piemēram, apelsīna, citrona un laima, un garšvielām, piemēram, kanēļa un muskatrieksta. Lavandas kūka, citronūdens, piparmētru tēja - jūs, iespējams, izmēģinājāt šos! Faktiski daudzos tirgū pieejamos saldumos ēteriskās eļļas izmanto kā aromatizētājus. Tomēr joprojām ieteicams būt uzmanīgiem, lietojot EO pārtikā un dzērienos, jo tas ir ļoti koncentrēts.

. Dziedināšana. - Burkānu sēklu eļļa iegūst popularitāti ar daudzajām īpašībām, ieskaitot antioksidantu, antiseptisku un stimulējošu līdzekli. To arī uzskata par antikancerogēnu. Lai arī pagaidām nav pamatotu pretenziju par šo atbalstu, šķiet, ka šīs ievērojamās eļļas izmantošanai nav nodarīts nekāds kaitējums. Bieži sastopamās slimības un apstākļus var mazināt arī ēterisko eļļu lietošana. Izmēģiniet lavandu un piparmētru galvassāpēm, eikaliptu pret klepu, lavandu apdegumiem un sasitumiem un oregano eļļu saaukstēšanās ārstēšanai.

8. Emocionālā un garīgā veselība. - Ir cilvēki, kuri garīgajās darbībās izmanto ēterisko eļļu spēku. Frankincense acīmredzot uzlabo garīgo apziņu.

9. Pretnovecošanās. - Samaziniet vecuma plankumus, uz ādas uzliekot frankincense, aprikožu kauliņu eļļu, lai mitrinātu un barotu, un saldo mandeļu eļļu, lai atjaunotu un saglabātu ādas elastību. Citas ēteriskās eļļas, lai āda izskatās jauna, ir kokosriekstu eļļa, avokado eļļa, mežrozīšu sēklu eļļa un argana eļļa.

Atrodiet pareizās ēteriskās eļļas ādas apstākļiem un ādas tipiem, un jums nevajadzēs daudz tērēt dārgiem krēmiem, lai paliktu jauni un skaisti.



Tā tas ir šai nedēļai,

Dzīve nekad nav smaržojusi tik salda!

Džuljetas vietne
//www.nyrajuskincare.com

Video Instrukcijas: 20 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу №28 (Maijs 2024).