Ūdens dārzkopība jūsu veselībai

• Maijs 2, 2024

Ja esat ūdens dārznieks, jūs jau zināt, kādu emocionālu stimulu jūs gūstat, vienkārši atrodoties ūdens tuvumā un ūdens dārzos. Bet vai jūs zinājāt, ka ir arī fiziskas priekšrocības?

Doylestown slimnīcas Veselības un labsajūtas centrs Voringtonā (PA) ir unikāla biznesa veiksmes un cilvēku labsajūtas kombinācija. Tas tika izveidots, lai apvienotu abus tradicionālos veselības aprūpes elementus - ārstu kabinetus, ambulatoro ķirurģisko centru, medicīniskās attēlveidošanas laboratoriju un rehabilitācijas terapiju - ar netradicionāliem elementiem, piemēram, ārstniecības dārzu, dīķi, ūdenskritumu un straumi.

Slimnīcas projektēšanas grupa strādāja, sākot no ainavu veidošanas, lai izveidotu iestādi, kas faktiski būtu patīkamāka un mazāk bīstama tās pacientiem. Viņi nolēma izveidot ārstniecības dārzus, kas izolē ēku no autostāvvietas, lai uzlabotu objekta aicinošo izskatu. Tajos ietilpa betona un akmens līkumu takas, dīķis, neliela straume un ūdenskritums blakus staigājošajam labirintam, kas papildināts ar vairākām meditācijas vietām.
Viņi izvietoja dārzus blakus ēkai, lai pacienti varētu paskatīties uz gandrīz jebkuru logu un automašīnu vietā redzēt ziedus un apstādījumus.

Ārstniecisko dārzu miers stiepjas ēkas divstāvu ātrija iekšpusē. Zilganā akmens ceļš, kas apzīmē divus galvenos struktūras ierakstus, burtiski pāraug ātrija gājēju celiņos, straumē un vēl vienā ūdenskritumā telpās.

Ūdenskritums plūst pa kolonnas pusi, līdz tas nokrīt uz kamīna. No turienes ūdens kaskādes 10 pēdas garā palagā, nokļūstot straumē, kas plūst cauri trīs mazu dīķu līmeņiem, un visi gredzenoti zilganā akmenī. Pievienojot visa tā dramatismu un līdzsvaru Fen šui ir koi skola baseinā, ko ieskauj bambusa stila stādījumi. Kopējais efekts ir uzbudinošs. Vairāk nekā tas ir dziedināšana.

Pētnieki jau 1915. gadā uzzināja, ka, izsmidzinot ūdeni (piemēram, uz ūdens piliena iedarbības), negatīvās un pozitīvās lādiņas tiek atdalītas.

Molekulām, kas plīst no ūdens virsmas, ir negatīvs lādiņš (mazi negatīvi joni), turpretim visa ūdens masa ir pozitīva. Tieši šie negatīvie joni izskaidro atsvaidzinošo, uzmundrinošo efektu, kas rodas, atrodoties tuvu ūdenskritumam vai strautam vai pat pēc lietus. Negatīvie joni palielina vispārējo labsajūtu, kā arī fiziskās un garīgās spējas. Lūk, kā process darbojas.

1) Negatīvie joni paātrina serotonīna - ķermenī dabiski sastopamas ķīmiskas vielas - oksidatīvo sadalīšanos, turpretī pozitīvajiem joniem ir pretējs efekts un neitralizē fermentus, kas noārda serotonīnu.

2) A samazināt serotonīnā, ko rada negatīvie joni, rada vispārēju nomierinošu efektu un palielina ķermeņa iekšējo aizsargspēju pret infekcijām.

3) Negatīvie joni palielina hemoglobīna / skābekļa afinitāti tā, ka daļējais skābekļa spiediens asinīs palielinās, bet daļējais oglekļa dioksīda spiediens samazinās. Tas, savukārt, samazina elpošanas ātrumu un uzlabo ūdenī šķīstošo vitamīnu metabolismu. Jūsu ķermenis spēj vairāk izmantot to, ko alkst.

Turklāt negatīvie joni rada pH līmeņa paaugstināšanos un jo īpaši gļotādas veiktspējas palielināšanos ar papildu kustību palielināšanos elpceļos.

Saskaņā ar pētījumiem, negatīvie joni, iespējams, arī uzlabo asins plūsmu. Pētījumi ar zelta kāmju virsnieru dziedzeriem, kas tika turēti tādos pašos eksperimentālos apstākļos, parādīja, ka to dzīvnieku dziedzeri, kas apstrādāti ar pozitīviem joniem, svēra par 33% mazāk nekā to dzīvnieku dzīvnieki, kurus ārstēja ar normālu elpošanas gaisu. No otras puses, virsnieru dziedzeru svars no zelta kāmjiem, kas apstrādāti ar negatīvs jonu daudzums bija par 29% lielāks.

Citos pētījumos tika atklāts, ka žurkām virsnieru palielinājums bija par 30% pēc 20 dienu ārstēšanas ar negatīviem joniem. Šis atklājums liek domāt, ka virsnieru spēja radīt glikokortikoīdus - Martas-Stjuartes labu lietu - tiek samazināta ar pozitīvajiem joniem un palielināta ar negatīvajiem joniem.

1975. gadā veiktie pētījumi parādīja, ka skolas bērnu sniegumu var ievērojami uzlabot ar tik vienkāršu darbību kā telpu elektrisko apstākļu maiņa. Salīdzināms efekts ir sasniegts, izmantojot jonizētu gaisu.

Saskaņā ar jaunāko informāciju medicīnas, bioloģijas un meteoroloģijas jomā atmosfēras joniem ir būtiska bioloģiska ietekme uz visām dzīvajām lietām. Atmosfēras elektriskie faktori ir mūsu vides sastāvdaļa, un elektro-jonu mikroklimats acīmredzami ietekmē cilvēkus daudz lielākā mērā, nekā tika iedomāts iepriekš.

Atmosfēra ar pārmērīgu negatīvo jonu daudzumu, piemēram, bieži notiek zem klajas debess, parasti izraisa pilnīgu veģetatīvo apgriešanos divu līdz trīs nedēļu laikā. Šī kopējā aprites ārstnieciskajā fāzē parasti tiek atjaunota veģetatīvā nervu sistēma un būtībā tiek samazināta infekcijas slimību gaita, vienlaikus paātrinot paša ķermeņa dziedināšanas ātrumu.

Tas viss, protams, jums nozīmē, ka, lai palielinātu gan fizisko, gan emocionālo veselību, jums vajadzētu sevi apņemt ar pēc iespējas vairāk dīķiem, ūdens dārziem, kritieniem, strautiem un strūklakām - gan iekštelpās, gan ārpus tām. .

Pat vienkāršai, nelielai rūpnieciskai strūklakai vai noplūdes veidam, kuru varat novietot uz guļamistabas naktsskapīša, varētu būt būtiska pozitīva ietekme uz jūsu veselību.
Tas ir par vislētākajām un visizdevīgākajām darbībām, kuras varat veikt, lai labi nokļūtu palikt labi.

Video Instrukcijas: Ekskluzīvi “Veselības centrs 4” lojālajiem klientiem! (Maijs 2024).