SnackWell's CarbWell izdomātais svītrainais pīrāgs

• Aprīlis 29, 2024

Nabisco noteikti atrodas zemu carb vagonā. Viņu izdomātās svītrainās sīkdatnes ir sviestainas un gludas, un tām ir tikai pareizais daudzums šokolādes.

Uztura laikā porcijā saņemat 2 sīkdatnes. Tas dod jums 4 g piesātināto tauku, 110 kalorijas un 9 g neto ogļhidrātu. Maltīta formā ir 6 g cukura spirtu - esiet piesardzīgs, ja esat jutīgs pret cukura spirtiem. Galvenā sastāvdaļa ir bagātināti milti.

Mums ir bijuši vairāki cilvēki, kuri izmēģina šos sīkfailus, un tie ir vispārēji baudāmi. Sīkdatnes apakšā ir plāns izdomājuma slānis, un pāri sīkdatnei ir plānas izdomājuma svītras. Šī šokolāde ir ļoti laba garša, tāpat kā pamata sīkdatne. Abu garšu apvienošana ir diezgan jauka.

Jā, porcijā ir tikai 2 sīkdatnes, un katrā kastītē ir 6 porcijas. Līdzīgi kā ar citiem zemu ogļhidrātu ēdieniem, tas varētu nozīmēt, ka kāds, kas darbojas “avid gobbling režīmā”, iziet cauri visai kastei. Tas būtu slikti jebkurā situācijā, un tas varētu būt ļoti slikti ar cukura spirtiem kastē. Jums tiešām ir jāizņem šie 2 sīkfaili, jānovieto pārējā kaste un lēnām jāgaršo. Dzīve ir saistīta ar ēdiena baudīšanu, ko ēdat - nevis ar to, lai to apzinātu, nedomājot, un tad rīkotos ar sekām.

Tāpat kā ar visiem apstrādātajiem sīkfailiem un konfektēm, jums tas ir jāsaglabā kā neregulārs cienastonis. Jums nevajadzētu ēst tos katru dienu kā “normālu ēdienreizes daļu”. Pārtikai vajadzētu būt par barības vielām un veselīgām, nepieciešamām sastāvdaļām, kas nonāk jūsu sistēmā, lai uzkurinātu ķermeni. Jo vairāk jūs piepildīsit vēderu ar “nevajadzīgiem” pārstrādātiem priekšmetiem, jo ​​mazāk vietas un vēlēšanās jums būs jāēd tās lietas, kuras jums vajadzētu ēst, pilns ar vitamīniem, minerālvielām un ķermeni uzturošām sastāvdaļām.

Tāpēc ēdiet sīkdatnes kā kārumu, bet izmantojiet tās saprātīgi! Vislabākais zemu ogļhidrātu ēšanas veids ir ēst pēc iespējas vairāk svaigu, dabīgu ēdienu. Jo vairāk jūs uzturēsit saldo zobu, jo lielāka būs apkrāpšanās iespēja, ja nonāksit situācijā, kad nav pieejama alternatīva ar zemu ogļhidrātu saturu.

Labi ieteicams tiem neregulārajiem kārumiem, ar mēru.


Liza Šea grāmatu ar zemu ogļhidrātu saturu bibliotēka