C vitamīns var palīdzēt luteālās fāzes defektam

• Maijs 5, 2024

C vitamīnam var būt būtiska ietekme uz hormonu līmeni menstruālā cikla otrajā pusē, kur pētījumi rāda, ka C vitamīns var palīdzēt novērst luteālās fāzes defektu. Luteālās fāzes defektu nosaka progesterona līmenis luteālās fāzes laikā, kas ir mazāks par 10 vai 15 ng / ml. Lai gan tiek uzskatīts, ka pārāk daudz C vitamīna kaitē sieviešu auglībai; jums var būt nepieciešams dienā uzņemt tikai pareizo C vitamīna daudzumu, lai sasniegtu optimālus rezultātus.

Tiek uzskatīts, ka luteālās fāzes defekts ietekmē 3–5% sieviešu ar neauglību un aptuveni 35% sieviešu, kas piedzīvojušas atkārtotu abortu. Lai arī luteālās fāzes defekta diagnoze tiek noteikta, nosakot zemu luteālā progesterona līmeni, bieži tiek pazemināts arī estrogēna līmenis, kas var arī nelabvēlīgi ietekmēt embrija implantāciju un grūtniecību.

Interesanti, ka oksidatīvais stress ir atzīts par nozīmīgu faktoru luteālās fāzes defektā, kas traucē traucējumus zemā diētas antioksidantu daudzumā. Pētījumos atklāts, ka sievietēm ar luteālās fāzes defektiem un atkārtotiem abortiem ir zemāks nekā parasti antioksidantu, piemēram, C vitamīna, E vitamīna un glutationa līmenis.

Vienā pētījumā, kas publicēts žurnālā Auglība un sterilitāte, simt piecdesmit sievietēm ar neauglību un luteālās fāzes defektiem pēc nejaušības principa tika iecelti 750 mg C vitamīna dienā - vai nebija ārstēšanas - pēc diviem hormonu uzraudzības cikliem.

Sievietēm, kuras lietoja C vitamīnu, ievērojami palielinājās progesterona līmenis, bet neārstētās sievietes nemainījās; estrogēna līmenis ievērojami palielinājās arī tikai C vitamīna grupā. Papildus veselīgākam hormonu līmenim C vitamīna grupā bija arī ievērojami augstāks grūtniecības līmenis: 25% sieviešu, kuras saņēma C vitamīnu, grūtniecības iestājās sešu mēnešu laikā pēc ārstēšanas, salīdzinot ar tikai 11% neārstētu sieviešu tajā pašā laika posmā.

Pirms uzsākt jaunus uztura bagātinātāju režīmus, noteikti jautājiet savam ārstam un esiet piesardzīgs, lai neņemtu pārāk daudz C vitamīna, ja jūs nolemjat izmēģināt šo ārstēšanu. Lai izvairītos no dzemdes kakla gļotu žāvēšanas, pieturieties pie pētījumā izmantotā daudzuma vai arī par ārsta ieteikto daudzumu.

Šis raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas NAV paredzēts diagnozei, medicīniskas vai uztura ārstēšanas piedāvāšanai vai medicīnisku vai uztura ieteikumu aizstāšanai, par kuriem jums jākonsultējas ar attiecīgi kvalificētu ārstu vai licencētu dietologu.

Vai vēlaties, lai šādi pētījumi katru nedēļu tiktu piegādāti jūsu e-pastā? Pierakstieties iknedēļas neauglības biļetenā CoffeBreakBlog. Tas ir bezmaksas, un jūs varat atrakstīties no abonēšanas jebkurā laikā. Saite atrodas zemāk.

Henmi H, Endo T, Kitajima Y, et al. Askorbīnskābes piedevas ietekme uz progesterona līmeni serumā pacientiem ar luteālās fāzes defektu. Fertil Steril 2003; 80: 459–61.