Tomāti un likopēns var palīdzēt samazināt fibroīdus

• Aprīlis 30, 2024

Dzemdes fibroīdi (leiomomas) ietekmē daudzas sievietes, kuras mēģina ieņemt; ja fibroīdi ir pietiekami lieli, lai izkropļotu dzemdes dobumu vai izjauktu implantācijas vietu integritāti, tie, iespējams, būs ķirurģiski jānoņem. Pēc operācijas kļūst svarīgi zināt, kuras dabiskās stratēģijas var palīdzēt novērst šķiedru atkārtotu augšanu, lai saglabātu dzemdi skaidru apaugļošanai. Ja fibroīdi ir mazi, tos var atstāt savā vietā, atkal ir svarīgi zināt, kā ierobežot to augšanu, lai uzlabotu apaugļošanās iespējas un samazinātu nepieciešamību pēc operācijas.

Vairākas dabiskas stratēģijas ir parādījušas solījumus, piemēram, D vitamīna līmeņa optimizēšana, estrogēna metabolisma apmeklēšana un zaļās tējas ekstraktu lietošana; divi Turcijas pētījumi parādīja, ka regulārs tomātu un / vai likopēna piedevu - galvenā tomātu antioksidanta - patēriņš var arī palīdzēt novērst dzemdes fibroīdus.

Šie pētījumi tika veikti ar japāņu paipalām - kas ir ārkārtīgi pakļauti fibroīdiem, padarot tos par labu dzīvnieku modeli daudzsološu fibroīdu ārstēšanas testēšanai. Pirmajā Turcijas pētījumā (1) sekoja simts divdesmit paipalu, kas katru dienu saņēma divas dažādas likopēna devas vai nebija likopēna. Paipalām, kuras katru dienu patērēja likopēnu, bija augstāks A, C un E vitamīna līmenis asinīs, kā arī mazāks skaits mazāka izmēra fibroīdu. Likopēns arī samazināja oksidatīvā stresa un homocisteīna marķierus, un pētnieki secināja, ka:

"... uztura bagātināšana ar likopēnu samazina japāņu paipalu spontāni sastopamas olšūnas leiomiozes sastopamību un lielumu."

"Jāveic klīniskie pētījumi, lai izpētītu likopēna papildināšanas efektivitāti dzemdes leiomioomas profilaksē un ārstēšanā cilvēkiem."

Otrā līdzīgā Turcijas pētījumā (2) tika pētīta tomātu pulvera ietekme uz fibroīdu attīstību arī japāņu paipalās viena gada laikā. Šis pētījums atklāja, ka:

"Tomātu pulvera papildināšana ievērojami samazināja leiomomu skaitu ..."

Fibroīdi tomātu ēšanas grupā bija mazāki, un tomātu ēšana bija saistīta arī ar dažādu antioksidantu, piemēram, likopēna, luteīna, zeaksantīna, kā arī vitamīnu A, C un E līmeni asinīs. Vienlaikus MDA līmenis, kas ir tika ievērojami samazināts oksidatīvā stresa marķieris, pētnieki secināja, ka:

"... uztura bagātinātāji ar tomātu pulveri samazina spontāni sastopamas leiomyomas biežumu un lielumu ..."

"Jāveic klīniskie pētījumi, lai izpētītu tomātu pulvera piedevas efektivitāti dzemdes leiomioomas profilaksē un ārstēšanā cilvēkiem."

Ja jums ir dzemdes fibroīdi vai ja jums ir noņemts šķiedra, iespējams, ka tomātu lietošana dienā (īpaši vārīti tomāti) vai likopēna piedevas lietošana var palīdzēt jums saglabāt bez fibroīdiem vai samazināt fibroīdu augšanu, mēģinot ieņemt bērnu. Vēl viens labs uztura likopēna avots ir arbūzs.

Šis raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem un NAV paredzēts diagnostikai, medicīniskas vai diētiskas ārstēšanas piedāvāšanai vai medicīnisku vai diētisku ieteikumu aizstāšanai, par kuriem jums jākonsultējas ar attiecīgi kvalificētu ārstu vai dietologu.

1. Uztura vēzis. 2004; 50 (2): 181–9. Likopēna papildināšana novērš olšūnu spontānu gludu muskuļu audzēju attīstību japāņu paipalās.
Sahins K, Ozercan R, Onderci M, Sahin N, Gursu MF, Khachik F, Sarkar FH, Munkarah A, Ali-Fehmi R, Kmak D, Kucuk O.

2. Uztura vēzis. 2007; 59 (1): 70-5. Diētiskā tomātu pulvera piedeva japāņu paipalu olšūnas leiomyoma profilaksei.
Sahins K, Ozercan R, Onderci M, Sahin N, Khachik F, Seren S, Kucuk O.