Stāsts par izdzīvojušo HOPS

• Maijs 20, 2024

Vebstera kungam ir bijusi pārsteidzoša dzīve, viņš ir bijis laikrakstu reportieris Anglijā, policists Malajā, Malaizijas un Honkongas gaisa spēku instruktors, Kanādas publikāciju vadītājs, un, ja tas pats par sevi nav iespaidīgs, kungs , Vebsters, kā arī bijis scenāriju autors Holivudā un šovu producents visā Amerikas Savienotajās Valstīs. Daži no viņa darbiem ietver plaši pazīstamus komēdiju šovus un dokumentētājus. Šodien 77 gadu vecumā viens no Vebstera kunga lielākajiem sasniegumiem ir viņa grāmata ar nosaukumu “Tas paņem jūsu elpu - ceļvedis HOPS izdzīvojušajam”.

Hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS) katru gadu tūkstošiem cilvēku ievieto slimnīcā, un četru gadu laikā 25% cilvēku dzīvības ir bijušas dzīvības. Vebstera kunga grāmatā viņš stāsta, kā viņš to izdarīja, neskatoties uz visām izpausmēm, kas izdzīvojuši HOPS 30 gadus (gandrīz neticami ilgs laiks, lai izdzīvotu no šīs slimības), un kā jūs to varat. Vebstera kungs šodien ir šeit, lai sniegtu pamudinājumu un pirmās zināšanas par šo kluso slimību.

Viktorija: Vebstera kungs, ko nozīmē terminālais HOPS, un ko tas nenozīmē?

Vebstera kungs: Tas nenozīmē jūsu dzīves beigas, tas noteikti. Tas nozīmē tikai to, ka nav ārstniecības līdzekļu. Bet nav arī izārstēta zaudēta kāja vai roka, bet ir daudz lietu, kā uzlabot dzīves kvalitāti, un tāpēc tas ir ar HOPS

Viktorija: Kādas ir lietas, par kurām ārsti pacientam nesaka?

Vebstera kungs: Diez vai viņi kādreiz pasaka pacientam, ka viņi var uzlabot savas dzīves kvalitāti. Viņiem šķiet, ka viņu pienākums ir ārstēt slimību, nevis rehabilitēt pacientu. Un tas attiecas arī uz daudzām citām slimībām vai stāvokļiem. Vēl nesen veco ļaužu pansionāti izturējās pret saviem pacientiem laipni, kad patiesībā viņiem bija nepieciešama fiziskā aktivitāte, ja viņi vēlas jebkādu dzīves kvalitāti. Šodien mēs atrodam pacientus no 70 gadu vecuma un vecākiem, kuri bija izgulējušies gultā, un tagad, pateicoties fiziskajai rehabilitācijai, ir aktīvi laimīgi cilvēki. Tas pats attiecas uz HOPS slimniekiem. Bet viņiem ir nepieciešama ne tikai rehabilitācija, bet arī vietas, kur viņi var trenēties pēc rehabilitācijas.

Viktorija: Kā jūs varat izmantot mazāk skābekļa un tomēr darīt vairāk?

Vebstera kungs: Katrs jūsu veiktais gājiens izraisa skābekļa patēriņu, sākot no glāzes ūdens saņemšanas līdz atbildēšanai uz tālruni. Pateicoties šīm nemainīgajām niecīgajām prasībām visu dienu, cilvēks ar sliktu fizisko formu ir izsmelts, darot maz vai neko. Ja viņi tikai nedaudz palielinātu savu muskuļu spēku, viņi pamanītu, ka tie ir mazāk izsmelti, jo stiprāki muskuļi patērē mazāk skābekļa nekā vāji.

Viktorija: Kā jūs varat izveidot labāku plaušu?

Vebstera kungs: Ir pieejami visdažādākie mazie aparāti, un daudzi cilvēki pat ar lieliem panākumiem ir izmēģinājuši mutes dobuma orgānu. Bet labākais veids ir attīstīt un alternatīvu plaušu veidošanos, ko sauc par “vēdera elpošanu” vai “lūpu lūpu elpošanu.” Būtībā tas nozīmē izmantot vēdera muskuļus, lai elpotu. Tu maki lūpas un ievelk vēderu. Tas izspiež gaisu. Ja jūs to praktizējat katru dienu, ļoti drīz jūs pamanāt, ka jūs elpojat daudz labāk.

Viktorija: Kādi ir pārtikas produkti, kas palīdz elpot?

Vebstera kungs: Es tiešām nemainīju savu uzturu, izņemot tauku un saldumu samazināšanu. Bet gremošana prasa milzīgu skābekļa daudzumu, tāpēc jums ir daudz labāk ēst piecas vai sešas nelielas ēdienreizes dienā; kas atbrīvojas no celma. Un nekad neēdiet pēc 3 stundām pirms gulētiešanas.

Viktorija: Vai ir iespējams dzīvot ar mājdzīvniekiem?

Vebstera kungs: Ārstiem un medmāsām ir šausmas par mājdzīvniekiem, citējot kaķu matus, suņu blaugznas utt., Tomēr es zinu simtiem HOPS slimnieku, kuri ikdienā dzīvo kopā ar saviem mājdzīvniekiem.

Viktorija: Kā mājas var tevi nogalināt?

Vebstera kungs: Sākumā lielākā daļa māju ir slēgta vide, un mēs atkal un atkal izmantojam to pašu gaisu. Ja šajā atmosfērā ir pelējums, putekļi vai ķīmiskas vielas, tas var nodarīt neko citu, kā tikai nodarīt kaitējumu. Pelējums ir tas, kas man deva HOPS un gandrīz nonāvēja, tāpēc no pirmās puses es zinu, ko mājas var jums darīt. Turklāt jaunām mēbelēm ir visu veidu ķīmiskie tvaiki, kā arī jaunie paklāji. Saglabājiet savas mājas pēc iespējas mazāk putekļu un izmantojiet HEPA tipa putekļu sūcēju.

Viktorija: Kam jūs iesakāt lasīt jūsu grāmatu?

Vebstera kungs: Acīmredzami pacienti ar astmu, bronhītu vai emfizēmu, bet arī viņu ģimene un aprūpētāji. Noteikti ārsti un medmāsas - nav neticami, cik daudziem ir tik maz zināšanu par HOPS.

Viktorija: Vebstera kungs, paldies, ka dalījāties ar šo svarīgo informāciju.

Vebsters ir autors, kurš patiesi saprot, ko nozīmē dzīvot ar HOPS; viņš zina trauksmi, bailes vai depresiju, ko cilvēks varētu just, un vēlas palīdzēt. Savā grāmatā viņš izskaidro, ko HOPS var darīt jūsu dzīvē un kā jūs varat cīnīties.

“Tas pauž jūsu elpu”. Vebstera kungs un viņa sieva vēlējās, lai grāmatas cena būtu pēc iespējas zemāka, lai “pēc iespējas vairāk cilvēku varētu atļauties tās 200 plus lapas ar būtisku informāciju par plaušu slimībām”.

Video Instrukcijas: YG - Stop Snitchin (Maijs 2024).