Trīs garšaugi saaukstēšanās un gripas sezonai

• Aprīlis 29, 2024

Temperatūrai kļūstot aukstākai, daudzi no mums sāk tos šņaukāties un meklē veidus, kā noķert šos saaukstēšanās gadījumus, pirms tie parādās pilnā spēkā. Lai gan mēs vienmēr varam panākt bezrecepšu zāļu iegādi, vairumā gadījumu augu izcelsmes šķīdums var palīdzēt tikpat labi, ja pat ne labāk. Pēdējā rakstā es runāju par to, kāpēc ārpusbiržas līdzekļi nav labākā izvēle cīņā ar saaukstēšanos un flusu. Šajā rakstā es runāšu par dažiem ārstniecības augiem, kas ir labākas iespējas, lai palīdzētu jūsu ķermenim atgūties.

Augu aizsardzības līdzekļi saaukstēšanās un flusa ārstēšanai
Ehinaceja. Ehinaceja patiesi ir pelnījusi cieņu, kāda tai ir. Ja to lieto pirmajā dienā pēc saaukstēšanās vai gripas, vairumā gadījumu tas nenoturēsies. Vispārējā vienprātība ir tāda, ka labākais veids, kā to lietot, ir tinktūra. Tinktūras ir garšaugu aktīvo sastāvdaļu šķidruma ekstrakti uz spirta bāzes. Pieejamas arī tinktūras uz glicerīna bāzes. Lielākajā daļā veselīgas pārtikas veikalu būs nopērkama tinktūra, un ir iespējams izgatavot savu. (Mēs ļoti labi varam izpētīt zāļu izgatavošanu nākamajā rakstā :).) Ehinaceja palīdz cīnīties ar saaukstēšanās un gripas vīrusiem, stimulējot imūnsistēmu. Jo īpaši tas veicina vairāk balto asins šūnu veidošanos. Baltās asins šūnas ir imūnsistēmas “karavīra” šūnas, kas pieķeras vīrusam un noārda to.

Plūškoka. Plūškoka ir vēl viens augs, kas daudzus gadus tiek izmantots kā līdzeklis pret saaukstēšanos un pietvīkumu. Tas vislabāk darbojas, ja to lieto, kad pirmo reizi jūtaties slims, un saaukstēšanās ilgumu var samazināt līdz mazāk kā 3 dienām. Plūškoka faktiski ir koks, un tā daļa, ko visbiežāk medicīniski lieto saaukstēšanās un piepūles gadījumā, ir ziedi. Viņiem ir pretvīrusu, pretkatararīgas (samazina gļotādu iekaisumu) un vispārējas pretiekaisuma īpašības. Elderberry arī veicina svīšanu, kas palīdz iznīcināt vīrusus, kā arī pēc vīrusa nogalināšanas no ķermeņa izvada imūnsistēmas atkritumus. Plūškoka ziedus var lietot pa tējai (2–4 grami uz 8oz ūdens) 3 reizes dienā. Veselīgas pārtikas veikalos ir iespējams atrast arī no Elderberry izgatavotus sīrupus.

Pau d’arco. Pau d’arco, pazīstams arī kā lepacho vai taheebo, ir koks, kas atrasts Dienvidamerikā un Centrālamerikā un kam piemīt lieliskas ārstnieciskās īpašības. Koka iekšējā miza tiek izmantota cīņai ar visa veida vīrusiem, jo ​​tai ir spēcīgas imunitāti stimulējošas spējas. Es personīgi lietoju Pau d’arco gandrīz vienmēr, kad jūtu, ka iestājas aukstums. Es pagatavoju tēju ar 2 gramiem auga līdz 8 oz ūdens, ļaujiet tai 20 minūtes strauji apsegt un dzeru to 3 reizes dienā.

Jebkurš no šiem 3 augiem palīdzēs apturēt saaukstēšanos vai gripu, pirms tā attīstās. Ir laba ideja, ja vismaz viens no tiem ir viegli pieejams zāļu kabinetā vai virtuvē. Jūs būsiet tik priecīgs, ka darāt.

* Kā vienmēr, noteikti lietojiet ārstniecības augus, kurus plānojat lietot ārsts, ja esat ārsta aprūpē. Tikai pārliecinieties, ka viņi ir ārsti, kas ir atvērti dabiskam ceļam!

Video Instrukcijas: Kādas tējas jādzer pret saaukstēšanos? (Aprīlis 2024).