Kārdinoši kaņepju izstrādājumi

• Maijs 2, 2024

Kaņepes ir spēcīgs pārtikas produkts, kas nodrošina alternatīvu cilvēkiem, kam ir alerģija pret citiem olbaltumvielu un piena avotiem. Tas ir viegli sagremojams pilnīgs proteīns, satur veselīgus taukus un šķiedrvielas.

Apmēram pirms gada es pārvēru kaņepju pienā, kad es meklēju citu piena dzērienu aizstājēju, kas man izraisīja pārtikas alerģijas problēmas. Sākumā es to lietoju taupīgi, jo tas mēdz atdalīties karstajos dzērienos, un man patīk karstajai tējai pievienot “pienu”.

Tas bija pirms es atklāju Living Harvest Tempt kaņepju pienu. Tagad es esmu kaņepju pārtikas produktu, īpaši Tempt produktu, cienītājs. Es savai tējai varu pievienot nesaldinātu vaniļas kārdināto pienu, un tas neatdalās.

Šeit ir manā iecienītā kārdinātā piena astoņu unci porcija, kas ir zemāka par uzturvērtību. Vislabākais ir tas, ka nesaldinātajā šķirnē ir tikai 70 kalorijas.

• Lieliska Omega 3 un Omega 6 taukskābju attiecība pret vienu.
• Visas 10 neaizvietojamās aminoskābes
• 2 grami sagremojamo olbaltumvielu
• 1 grams ogļhidrātu
• A, B12, D, E vitamīni, riboflavīns un folskābe.
• Svarīgākās minerālvielas: magnijs, kālijs, fosfors, dzelzs, cinks.
• 30 procenti RDA kalcija

Par kaņepju pienu var mīlēt vairāk. Jūs to varat izmantot karstu vai aukstu, pievienot to ceptām receptēm un ar to pagatavot krēmīgu kokteili. Indivīdiem ar pārtikas alerģijām vai jutīgumu kaņepju pienā nav piena, sojas, koku riekstiem un lipekļa.

Living Harvest visas lietas padara kaņepes, ieskaitot kaņepju olbaltumvielas, kaņepju eļļu un saldētu kaņepju krējuma desertu. Esmu izmēģinājis kaņepju olbaltumvielas, un tas mēdz būt nedaudz graudains, bet labi pievieno ceptām receptēm. Es to laiku pa laikam izmantoju kā alternatīvu rīsu olbaltumvielu pulverim. Neesmu izmēģinājis Tempt saldējumu, bet esmu dzirdējis, ka tas ir garšīgs.

Mans mīļākais kārdinošā piena kokteilis

1 glāze nesaldinātas vaniļas Pagatavots piens
1 T. balto chia sēklu
1 T. nesaldināts saules sviests
2 T. olbaltumvielu pulveris
10 pilienus šķidrās stevijas bez alkohola
Pēc izvēles: 1 glāze svaigu vai saldētu augļu

Kaņepju pienu ražo no ūdens un kaņepju sēklām, kas stiprinātas, lai piegādātu papildu vitamīnus un minerālvielas.

Video Instrukcijas: Kampaņas "Spēks pateikt NĒ!" reklāmas klips (Maijs 2024).