Televīzija - vai manam bērnam vajadzētu skatīties?
Kopš televizora izgudrošanas tas daudziem cilvēkiem ir devis lielu daļu izklaides laika. Viss sākās ar tīkla programmēšanu, kas katru dienu tika rādīta tikai noteiktām stundām un tikai rādīja pārraides, kuras visiem uzskatīja par drošām. Vēlāk vairāk pieaugušo šovu tika pievienoti, bet tikai pēc plkst. 20– Es atceros brīdinājumus, kad nobriedušāks saturs tika rādīts no brīža, kad es biju maza - tas arī bija signāls, ka man bija pienācis laiks iet gulēt. Pat šis saturs, salīdzinot ar mūsdienu standartiem, bija diezgan aizskarošs.

Pēdējos gados TV tomēr ir kļuvusi arvien atvērtāka un mazāk tiek cenzēta, runājot par valodu, vardarbību un seksuālām atsaucēm. Papildus tam, ka televizors tagad ir pieejams 24 stundas diennaktī, un jums ir jārada potenciāli kaitīga situācija ikvienam bērniņam - vienmēr ir iespējama neierobežota piekļuve kaitīgam saturam (bērniem, kuru vecāki neuzrauga viņu aktivitātes) . Bet daudziem vecākiem rodas jautājums - cik daudz ir par daudz?

Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) iesaka sekojošo: bērniem, kas jaunāki par diviem, vispār nav televizora un tikai 1-2 stundas dienā bērniem, kas vecāki par diviem. Vidējais rādītājs ASV šobrīd ir apmēram 3–4 stundas dienā skolas vecuma bērniem, neskaitot laiku, ko viņi pavada, spēlējot videospēles vai veicot mājas darbus datorā. Šai aktivitātei ir satraucošas sekas attiecībā uz bērnu veselību un attīstību, līdz ar to iepriekš publicētās vadlīnijas.

Bet vai tas ir drastiski vai reāli? Personīgi es uzskatu, ka tas ir tuvāk reālistiskumam, bet vecākiem tomēr vajadzētu pieņemt apzinātu un izglītotu lēmumu par laiku, ko bērni pavada pie caurules. Šeit ir dažas lietas, kas jāņem vērā:

Jūsu bērna vispārējā veselība
Vai jūsu bērns ir aktīvs vai mazkustīgs? Vai viņam ir liekais svars vai veselīgs svars? Daudziem bērniem, kuri pārāk daudz laika pavada, skatoties televizoru, ir liekais svars - daļēji tāpēc, ka viņi nesaņem pietiekami daudz fizisko aktivitāšu, un daļēji tāpēc, ka viņi skatās. Daudzi TV reklāmas šodien ir paredzētas pārtikai vai uzkodām, un šo reklāmu atkārtota skatīšanās rada viņiem ilgas un bieži vien bada ilūzijas, kuru dēļ jūs varat ķerties pie uzkodām. Uzkodas, skatoties televizoru, noved pie TV asociācijas ar ēdienu, tāpēc nākamreiz skatoties, jūs jutīsities izsalcis. Tas ir apburtais cikls, un tas bieži izraisa bērnu aptaukošanos.

Jūsu bērna spēja iesaistīties citās aktivitātēs
Vai jūsu bērnam ir citas darbības, nevis televizora skatīšanās? Kas notiktu, ja jūs viņus aizsūtītu spēlēties? Vai viņi sēdētu uz pakāpiena, piemēram, uz baļķa, vai arī aktīvi darbotos ārā kopā ar draugiem? Daudziem bērniem, kuri pārāk daudz skatās televizoru, nav citu interešu izklaides - viņu “pavadītais laiks” tiek pavadīts caurules priekšā. Tas noved arī pie tā, ka nevēlas darīt neko citu kā vien skatīties televizoru, kas viņiem atņem veselīgu aktivitāti un iespēju attīstīt citas intereses.

Kāpēc jūsu bērns vēro?
Es pirmais atzīšos, ka visi mani bērni skatās kādu televizoru. Mēģinot mazuli gulēt, es neesmu augstāks par to, lai ieraudzītu videoklipu, kurā mana mazulīte varētu noskatīties, vai tas pietiekami mierīgi un klusē pietiekami ilgi, lai es to izdarītu. Ir arī reizes, kad maniem vecākiem bērniem būs jāuzrauga īpaša izrāde, lai uzlabotu viņu skolas darbu. Manuprāt, šāda veida skatīšanās ir pareiza - tas nenozīmē, ka viņi neskatās tikai baudīšanas nolūkos - viņi to dara, bet ne vairāk kā stundu dienā. Tas ir tas, kas der mums, tas ne vienmēr der visiem. Kā vecāks apsveriet, kāpēc televizors ir ieslēgts, vai tas nav fona trokšņa, izglītojošas vērtības vai izklaides dēļ, un pārliecinieties, vai televizors to skatās kāda iemesla dēļ. Tas ļauj vieglāk uzraudzīt laiku un saturu šādā veidā.

Video Instrukcijas: "Bērni runā" ar Mārtiņu Ķibildu (Jūnijs 2024).