Tējas dzēriens un veģetācijas ietīšana

• Maijs 18, 2024

Tējas dzēriens un veģetācijas ietīšana

Kad vasara sāk sakarst un gaisā ir biezs mitrums, būtu atsvaidzinoši, ja būtu kaut kas garš un vēss. Tavs mērķis ir atpūsties un izbaudīt laisko vasaras pēcpusdienu.

Es atradu šīs divas receptes un patiesi tās izbaudīju. Tējas recepte bija ne tikai atsvaidzinoša; tas varētu būt labs arī tev! Aptinums ir ātrs un ērts, lai jūs varētu pavadīt vairāk laika, lai izbaudītu sevi.

Dzirkstošā zaļās tējas soda

Šīs receptes sastāvdaļas ir:

Ledus tējas glāzes
1 liels tējas krūze vai perforatoru trauks
4 c. verdošs ūdens
8 maisiņi jūsu iecienītās zaļās tējas
1 atdzesēts litrs jūsu iecienītā dzirkstošā ūdens * (aromātiski ūdeņi vislabāk darbojas šajā receptē)
Ieteicama ir zemeņu, persiku vai aveņu garša
3 ēd.k. no cukura vai medus
Vismaz 4 c. augļu asortimenta (es izmantoju vai nu mellenes, vai laimu) var izmantot arī citas izvēles, piemēram, nektarīnus vai avenes

Pirmais solis:
Pievienojiet tējas maisiņus verdošam ūdenim un pēc tam ļaujiet nostāvēties līdz trim minūtēm.
Pēc trīs minūšu beigām noņemiet tējas maisiņus un izmetiet. Pēc tam atdzesējiet pagatavoto tēju.

Otrais solis:
Kad tēja ir atdzesēta vismaz vienu stundu vai ilgāk, pievienojiet vēlamo saldinātāju.

Trešais solis:
Sadaliet tēju starp apledojušās tējas glāzēm
Tad pievienojiet augļus katrai glāzei (tas ir jūsu izvēle, cik daudz augļu jums patīk lietot)

Visbeidzot, pēdējais solis:
Pievienojiet aromatizēto dzirkstošo ūdeni, lai katru glāzi piepildītu pie loka.

Šī recepte iegūs no 8 līdz 10 - 12 unci glāzes.

* Pēc izvēles: pievienojiet katrai glāzei svaigu piparmētru.

Apsēdieties, malkojiet un baudiet!

Vega uzkodu iesaiņojums

Šo iesaiņojumu var pasniegt vakariņām vai izmantot kā uzkodu. Vistas var pievienot smagākai maltītei. Kad jūs patiešām nevēlaties gatavot ēdienu, tas ir jums. Ja jums ir piecpadsmit minūtes, tas ir viss, kas jums nepieciešams.

Šai receptei jums būs nepieciešams:

2 tases jebkura iecienītā sasmalcinātā siera (var izmantot Havarti, Montereja Džeku vai Čedaru)
3 tases koleslavas vai jebkura cita veģetārā salāta jūsu Deli gadījumā
2 vidēji tomāti (tos izsējiet un pēc tam sasmalciniet)
8 miltu tortiljas (izmantojiet savu iecienīto veidu, * 10 collas vislabāk noderēs šai receptei)

Vispirms uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 350 grādiem.

1. Apvienojiet sieru, kotlešu un sasmalcinātu tomātu
2. Maisījumu vienmērīgi sadaliet uz tortiljām (ja nelietojat visas 8 tortiljas, noregulējiet maisījuma daudzumu)
3. Roll for tortilla, iešūt galus.
4. Novietojiet tortiljas šuves uz leju uz nesagrautas cepešpannas, pārklājiet ar foliju
5. Cepiet 10-15 minūtes, pārbaudiet, vai nav kūsājoša kausēta siera, tie ir pagatavoti
(* pēc izvēles: iegremdēšanai izmantojiet salsu vai rančo)

Ātra un ērta veģetācijas ietīšana, ko ir ne tikai viegli izgatavot, bet arī ātri pielāgojama smagākai maltītei. Izbaudi!