Garšīgas Taco kastrolis recepte

• Maijs 10, 2024

Kurš gan nemīl garšīgu un vieglu kastroli drudžainas nedēļas laikā? Šo recepti var pagatavot pirms laika un atdzesēt. Kad esat gatavs ēst, vienkārši ievietojiet to trīsdesmit minūtēs cepeškrāsnī, lai ēdiens būtu bez stresa!

Sastāvs:

• 1 mārciņa liesas maltas liellopa gaļas

• 1 glāze sasmalcināta sīpola

• ½ glāzes sasmalcinātu zaļo piparu

• 1 taco komplekts, kas satur miltu tortiljas, garšvielas un mērci (vai iegādājieties šīs sastāvdaļas atsevišķi, neatkarīgi no tā, kurš veids ir lētākais)

• 1 14 unces kārbiņu kubiņos sagrieztu tomātu ar čili

• 1 14 unces kannu melno pupiņu

• 4 tases iecienītā sasmalcinātā siera

Norādījumi:

1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 grādiem.

2. Brūniniet malto liellopu gaļu lielā katliņā.

3. No pannas izlejiet liekās sulas.

4. Maltajam liellopa gaļas maisījumam pievienojiet sīpolus, zaļos piparus, taco mērci un garšvielas.

5. Vāra uz lēnas uguns desmit minūtes.

6. Nosusiniet un izskalojiet melnās pupiņas un pēc tam samaisiet tās liellopu gaļas maisījumā.

7. Izsmidziniet trauku kastroli ar pagatavošanas aerosolu, kas nav pielīpams.

8. Sagrieziet tortiljas strēmelītēs un kārtojiet tās trauka apakšā.

9. Pa virsu tortiljas strēmelītēm apkaisa sasmalcinātu sieru.

10. Vienu slāni malta liellopa gaļas maisījuma ielej virs siera.

11. Atkārtojiet slāņus, beidzot ar tortiljām virsū, pārkaisa ar atlikušo sieru.

12. Cepiet pie 350 grādiem 30 minūtes.

13. Ja vēlaties, pasniedziet ar ēdamkaroti skāba krējuma virspusē.

Padomi šai receptei:

• Maltas liellopa gaļas vietā jūs varat aizstāt maltu tītaru vai vārītu, kubiņos sagrieztu vistu.

• Jūsu iecienīto salsu var izmantot taco garšvielu pagatavošanai. Vienkārši pievienojiet vēlamo salsas daudzumu vārītai maltai liellopa gaļai un turpiniet ar pārējiem norādījumiem.

• Atlikušās tortiljas var izmantot sviestmaižu iesaiņošanai vai mājās gatavotu pita čipsu pagatavošanai. Vienkārši sagrieziet tortiljas trīsstūra lielumos (izliecieties, ka sagriežat picu). Liek uzkarsētā 350 grādu cepeškrāsnī uz septiņām līdz desmit minūtēm vai līdz mikroshēmas tikai sāk brūnēt. Pasniedz ar iecienīto salsu.

• Ja jums ir bērni, kuriem patīk gatavot ēst, mudiniet viņus izveidot savu šīs receptes versiju. To var pagatavot tik dažādos veidos, un tā ir jautra recepte, lai bērnus satrauktu par ēdiena gatavošanu.

Video Instrukcijas: Сыр из нутовой муки Мягкий и вкусный сыр (Maijs 2024).