Bezmiega apdāvināti bērni

• Aprīlis 30, 2024

Viens no kopējiem izaicinājumiem, ar kuriem saskaras apdāvinātu bērnu vecāki, ir darīšana ar bērnu, kurš, šķiet, nevēlas vai nevajag tik daudz miega kā vairums bērnu. Ne katram apdāvinātam bērnam ir šis jautājums, taču tas atkal un atkal parādās ikdienišķās sarunās starp apdāvinātu bērnu vecākiem. Šie bērni ļoti agri pārtrauc autiņos un var piepeši lēnām stundās no rīta, aizmirstot par vecāku diskomfortu. Desmit minūšu aizturēšana automašīnas sēdeklī var būt pietiekama, lai visu gadu un labi vakarā uzturētu aizņemto viena gada vecumu. Kas jādara vecākiem?

Linda Silvermana no Apdāvinātās attīstības centra Denverā uzskata, ka apdāvinātiem mazuļiem var būt nepieciešams mazāk miega nekā citiem mazuļiem. Viņi arī var vēlēties vairāk stimulēt. Apdāvinātu bērnu un pieaugušo nepareizas diagnozes un divkāršas diagnozes autori ir atklājuši, ka aptuveni 20% apdāvinātu bērnu ir kāda veida miega traucējumi, kas var ietvert spilgtākus sapņus, murgus, miega šausmas un staigāšanu gulēt. Palielinātas fiziskās un garīgās aktivitātes dienas laikā var palīdzēt mazināt dažas no šīm problēmām, kā arī strukturēts gulētiešanas režīms un kluss vēja samazināšanas laiks, kas atļauts intravertiem. Dažiem apdāvinātiem bērniem var šķist, ka viņiem ir nepieciešams mazāk miega, kad viņiem faktiski ir vajadzīgs parastais daudzums, taču ievērojot unikālāku grafiku. Viņu iekšējais pulkstenis var likt viņiem gulēt no pulksten 11 līdz deviņiem rītā, savukārt ģimenes grafiks prasa, lai viņi būtu celti sešos vai septiņos no rīta.

Man pašai ir četri bērni, no kuriem trīs līdz naktij trīs vai četru gadu laikā nemiegājos. Es varu teikt bez pārspīlējumiem, ka, pateicoties diviem maniem vidējiem bērniem, es devos pusotru gadu bez pat VIENAS nepārtraukta miega nakts. Mans pašreizējais toddler nav labāks; pat tā kā esmu nocietinājusi savu pieķeršanās vecāku sirdi un ļāvusi viņai to pāris reizes iesaukt, viņai vienkārši izdevās pamodināt visu māju un stundām ilgi mūs visus uzturēt. Mēs esam tikuši galā arī ar gulētiešanu un vairākiem gulšņiem. Ar prieku varu atzīmēt, ka gulētāji parasti jautri ķiķina vai pļāpā, un es nedomāju, ka mums būtu kādi nozīmīgi murgu vai šausmu jautājumi.

Nopūtos ... šajā brīdī es atkāpšos vismaz uz vēl vienu gadu, pirms es varēšu mierīgi pavadīt astoņas atpūtas stundas. Es domāju, ka tas varētu būt sliktāk; kas būtu, ja mums būtu dvīņi?

Video Instrukcijas: Bezmiegs | pied. Bārda (Aprīlis 2024).